Përmbajtje
Toshtë e vështirë të mbivlerësosh vetitë e dobishme të boronicave - është e dobishme si për pamjen ashtu edhe është pjesë e kozmetikës së shtrenjtë. Do të ndihmojë në rast të sëmundjeve serioze me çrregullime të trurit. Për shkak se boronicat mund të tolerojnë ngrirjen dhe rrallë humbasin përfitimet e tyre nga temperaturat e ftohta, boronica është në dispozicion gjatë gjithë vitit dhe do t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm.
1. Me zemër të sëmurë
Boronica është unike për shkak të aftësisë së saj për t'i rezistuar akumulimit të kolesterolit të keq në gjak, gjë që çon në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Shumica e shkencëtarëve që punojnë në këtë drejtim vërejnë këtë veçori të manave të verës.
2. Kur kujtesa shuhet
Ekstrakti i boronicës përmirëson funksionin e trurit, rrit qarkullimin e gjakut, rregullon koordinimin e lëvizjeve dhe përmirëson kujtesën afatshkurtër konfirmohet klinikisht. Gjithashtu, boronicat përmbajnë përbërje antocianinë që mbrojnë neuronet e trurit.
3. Kur shikimi i turbullt
Boronicat njihen nga të gjithë si një mjet për të përmirësuar mprehtësinë e shikimit. Veçanërisht vuri në dukje efektin e saj në vizionin në errësirë. Komponentët e përfshirë në përbërjen e boronicave rrisin fleksibilitetin e kapilarëve dhe përshkueshmërinë e retinës.
4. Dispepsi
Boronicat përmbajnë sasi të larta të fibrave dietike, të cilat janë thelbësore për sistemin e tretjes për asimilimin më të mirë të ushqimit dhe funksionimin e qetë të peristaltikës.
5. Me infeksione të fshikëzës
Shkencëtarët thonë se boronica përmban një përbërës që zvogëlon rrezikun e infeksioneve të sistemit gjenitourinar dhe siguron shëndetin e tij të mirë dhe funksionimin normal, duke mos munguar bakteret në qelizat e mbështjellësve të organeve dhe duke mos i lejuar ato të shumohen.
6. Komplikimet gjatë shtatzënisë
Boronica është një burim i acidit folik, i cili është i rëndësishëm për zhvillimin harmonik të fetusit gjatë shtatzënisë. Gjithashtu, në këtë frut, shumë kalium normalizon presionin e gjakut të nënës në pritje, duke parandaluar kështu komplikimet e rrezikshme të shtatzënisë - preeklampsia.
7. Me plakjen e shpejtë
Boronicat përmbajnë shumë antioksidantë dhe ato luajnë një rol të rëndësishëm në pamjen dhe funksionimin e brendshëm të trupit. Sipas studimeve të ndryshme, antioksidantët nga boronicat për të rivendosur dëmin që arriti të godasë radikalet e lira që hyjnë në trup nga mjedisi i jashtëm - rrudhat, lëkura ndihet e lëmuar, organet e brendshme bëhen më të reja dhe fillojnë të punojnë me intensitet më të madh.
8. Për çrregullimet e zorrëve
Boronicat nuk janë të kota si fëmijët - të papjekurit në trup mund të jenë shumë arsye për zhvillimin e çrregullimeve të zorrëve dhe, për pasojë, diarre, fryrje dhe dhimbje në bark. Komponentët e antocianozidit në boronicat shkatërrojnë në mënyrë të përsosur bakteret dhe ndihmojnë për të kapërcyer problemin e shkaktuar nga infeksionet shpejt.
9. peshë
Përbërja harmonike dhe raporti i karbohidrateve, proteinave, fibrave ju lejojnë të përfshini boronicat në dietë për humbje peshe. Alsoshtë gjithashtu pak kalori, me shumë argëtim!
10. Në rrezik të sëmundjeve onkologjike
Boronica, në përbërjen e saj, përmban shumë përbërës, të cilët kanë veti anti-kancer. Falë përdorimit të boronicave në trup merrni enzimat dhe antioksidantët që pengojnë rritjen e tumorit.
Për më shumë në lidhje me përfitimet dhe dëmet shëndetësore të boronicës lexoni artikullin tonë të madh: