23 përdorime të mrekullueshme të uthullës së mollës

Ju mund të mbani mend erën e uthullës së mollës nga shtëpia e gjyshes tuaj. Ajo mund t'ju ketë bërë të pini kur keni stomak të trazuar ose e ka përdorur atë për të kaluar në kafshimet e mushkonjave ose djegiet nga dielli. Epo merreni me mend? Uthulla e mollës është kthyer.

Gjyshja kishte të drejtë, ju mund ta përdorni atë si një ilaç për shumë sëmundje dhe gjithmonë të mbani një kavanoz me musht organik natyral në kuzhinë dhe banjo është një ide e shkëlqyeshme.

Por si mund të jetë diçka kaq e thjeshtë kaq e fuqishme? Përfitimet e uthullës së mollës të bëra nga mollët organike natyrore qëndrojnë në gjakun jetësor të "Nënës" së mirënjohur. Edhe pse nëna duket më shumë si një merimangë drithëruese që noton pranë fundit të shishes, kjo substancë përmban përbërës aktivë që mund të rrisin shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Nëna është gjallë, e mbushur me baktere dhe lëndë ushqyese të dobishme.

Si bëhet uthulla e mollës?

Uthull molle është bërë nga mollë organike natyrore dhe kalon nëpër një proces fermentimi të dyfishtë. Gjatë këtij procesi, enzimat dhe lëndët ushqyese të tjera ruhen dhe kombinohen së bashku për të nxjerrë vetitë terapeutike.

Këtu janë disa fakte të mahnitshme ushqyese në lidhje me këtë pije të fermentuar:

• Uthulla e mollës përmban kalium i cili ndihmon në mbajtjen e dhëmbëve të fortë, parandalon rënien e flokëve dhe parandalon rrjedhjen e hundës.
• Uthulla e mollës përmban pektinë e cila mban presionin e gjakut normal dhe ndihmon në uljen e kolesterolit "të keq".
• Uthulla e mollës përmban acid malik i cili mbron kundër viruseve, baktereve dhe kërpudhave.
• Uthulla e mollës përmban kalcium i cili na ndihmon të mbajmë dhëmbët dhe kockat tona të forta dhe të shëndetshme.
• Uthulla e mollës përmban hirin e cila ndihmon trupin tuaj të balancojë pH -në tuaj dhe të mbajë një gjendje të shëndetshme alkaline.
• Uthulla e mollës përmban acid acetik i cili zvogëlon shkallën me të cilën sheqeri depërton në gjak pas një vakt.
• Uthulla e mollës përmban vitamina A, B1, B2, B6, C dhe E.

Për të lexuar: Të gjitha përfitimet e vitaminave B

Si ndryshon uthulla e mollës nga uthulla e bardhë?

Uthulla e zakonshme e bardhë ose kafe nuk ka asnjë nga përfitimet terapeutike që gjenden në uthullën e mollës. Ky lloj uthulle ka kaluar nëpër distilim dhe përpunim rigoroz dhe në proces të gjitha ushqyesit e tij hiqen. Uthulla e mollës përbëhet nga baktere të gjalla që janë të dobishme për shëndetin.

Nëse nuk mund ta shihni rrjetën e merimangës në fund të shishes, mos prisni që uthulla të ketë ndonjë vlerë terapeutike. Mbani mend ... kërkoni nënën.

Po në lidhje me aplikimin e uthullës së mollës në fytyrë?

Uthulla e mollës është po aq efektive sa gëlltitet kur aplikohet në lëkurë nga jashtë. Në fakt, shumë njerëz përdorin uthullën e mollës si pjesë e kujdesit të tyre të përditshëm të bukurisë. Economshtë ekonomike, dhe është një metodë 100% natyrale dhe organike për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët dhe elastike.

5 arsye për të larë fytyrën me uthull molle

Nëse merrni sapun dhe pastrues të disponueshëm për të larë fytyrën, po bëni më shumë dëm sesa mirë. Shumë prej këtyre produkteve përmbajnë aroma, ngjyra dhe kimikate të tjera që mund ta thajnë lëkurën tuaj dhe ta bëjnë atë të duket dhe të duket si lëkurë e lodhur dhe me kokrra.

Lajmi i mirë është se ka shumë gjëra në natyrë që mund të ushqejnë lëkurën tuaj dhe ta bëjnë atë të duket dhe të ndjehet sa më mirë që mund të jetë. Dhe njëra prej tyre është uthulla e mollës.

Këtu janë pesë arsye bindëse për të larë fytyrën me uthull molle. Një fjalë e shpejtë paralajmëruese - mos vendosni uthull molle të pastër në fytyrë - mund të digjet. Përdorni një përzierje të holluar me 50% ujë dhe 50% uthull molle dhe sigurohuni që ta testoni tretësirën në dorën tuaj ose në zona të tjera para se ta aplikoni në fytyrë. Në raste shumë të rralla, disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj kësaj zgjidhjeje.

• Uthulla e mollës mund të ndihmojë në zvogëlimin e njollave të moshës: Kur lani fytyrën me uthull molle çdo ditë, vëreni një ndryshim thelbësor në njollat ​​e moshës. Uthulla e mollës përmban acide alfa hidroksi të cilat heqin lëkurën e vdekur dhe zbulojnë lëkurë të re të shëndetshme dhe me shkëlqim.

  Përveç pastrimit me pak uthull molle, vendosni pak në një top pambuku dhe aplikojeni direkt në njollat ​​e moshës. Prisni rreth tridhjetë minuta, shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe thajeni. Bëni atë dy herë në ditë për gjashtë javë dhe do të shihni një ndryshim.

• Uthulla e mollës lufton aknet, puçrrat dhe njollat: Nuk ka nevojë të blini krem ​​kundër akneve kur mund të përdorni uthull molle. Kur nga prodhimi i uthullës së mollës, formohet acidi malik, kjo e kthen uthullën e mollës në një substancë të fortë antibakteriale, antifungale dhe antivirale të aftë për të mbajtur bakteret larg dhe për të parandaluar formimin e puçrrave. (Dëshironi të përdorni më shumë metoda për të hequr qafe puçrrat dhe puçrrat? Lexoni këtë artikull)

• Uthulla e mollës ndihmon në balancimin e lëkurës tuaj: Duke hequr yndyrën e tepërt nga lëkura juaj, uthulla e mollës gjithashtu ndihmon në balancimin e pH dhe parandalon që lëkura juaj të bëhet shumë e yndyrshme ose shumë e thatë duke balancuar prodhimin e yndyrës. Shpëlajeni fytyrën tuaj çdo ditë me uthull molle nëse doni të ruani këtë ekuilibër.

• Uthulla e mollës lufton rrudhat: Pastrimi i fytyrës tuaj me uthull molle mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së vijave të imta dhe rrudhave. Mund të njomni një top pambuku ose doreza pambuku në uthull molle dhe ta lyeni me lëkurë. Shpëlajeni me ujë të vakët dhe thajeni.

• Uthulla e mollës largon toksinat nga fytyra juaj: Pastrimi i rregullt me ​​uthull molle do të ndihmojë në nxjerrjen e toksinave nga lëkura juaj, duke e bërë atë të duket shkëlqyese me rininë dhe pastërtinë.

Disa përdorime të çuditshme dhe jo aq të çuditshme të uthullës së mollës

Salcë : Përdorni uthull molle në vend të veshjes tuaj të rregullt. Provoni të përzieni ½ gotë uthull me 2 lugë mjaltë natyral dhe një lëng limoni për një salcë të shijshme sallate.

Oriz Me gëzof : Shtoni një copë uthull molle kur gatuani orizin. Orizi juaj do të jetë më i lehtë dhe do të ketë shije të shkëlqyeshme.

Cleanser Ndonjë përdorim : Uthulla e mollës është një pastrues i fuqishëm për të gjitha qëllimet që mund të përdoret pothuajse kudo në shtëpinë tuaj. Thjesht përzieni 1 dozë uthull me 1 dozë ujë dhe 3 pika vaj esencial. Përziejini në një shishe llak dhe përdoreni lirshëm në tavolinat e banjës, në banjo, madje edhe për fshirjen e pluhurave.

Akap mizat e frutave: Mizat e frutave e duan shijen e uthullës së mollës, kështu që kjo i bën ata një karrem të mrekullueshëm për një kurth. Hidhni pak uthull molle në një filxhan dhe shtoni një pikë sapun për enët. Vendoseni filxhanin në banak dhe shikoni mizat e frutave të bien në të.

Marinoni biftekun : Marinoni viçin tuaj të ushqyer me bar në uthull molle për rreth 30 minuta para gatimit. Mishi juaj do të jetë i butë dhe i shijshëm.

Pastrimi i frutave et perime : Një larje me uthull molle të holluar funksionon shkëlqyeshëm për pastrimin e frutave dhe perimeve tuaja. Mos harroni, është gjithmonë më mirë të lani produktet tuaja, madje edhe organike.

Lehtësoni ngërçet në këmbë : Dhimbjet e këmbëve shpesh ndodhin për shkak të mungesës së kaliumit. Nëse keni ngërçe në këmbë, fërkoni një sasi të mirë uthull molle në zonën e lënduar.

Për të lexuar: Të gjitha përfitimet e kripës epsom

Hiq lythat: Lythat mund të jenë të bezdisshëm dhe të dhimbshëm. Ndërsa ka shumë produkte të disponueshme në dyqan për ta korrigjuar këtë, ato mund të jenë të shtrenjta, ndonjëherë të dhimbshme dhe shpesh joefektive. Lagni një top pambuku në uthull molle dhe lyeni lythin me të. Lëreni gjatë natës.

Luftimi i një infeksioni të majave: Për të kuruar një infeksion të majave, shtoni ½ gotë uthull molle në ujin e banjës dhe lëreni të thithë për njëzet minuta.

Shpëlarje e flokëve të shëndetshëm: Për flokë të disiplinuar dhe me shkëlqim, shpëlajini flokët me ½ gotë uthull molle dhe ½ gotë ujë. Bëjeni këtë disa herë në javë për t’i mbajtur flokët të duken sa më mirë.

Banja kundër pleshtave: Shpëlani qentë tuaj pasi të keni larë me uthull molle për të mbajtur pleshtat larg. Ju gjithashtu mund të bëni një sprej pleshti me një zgjidhje gjysmë uji, gjysmë uthull molle dhe disa pika vaj esencial menteje. Spërkateni me leshin e kafshëve shtëpiake për t'i mbrojtur nga pleshtat.

Lirimi i hundës së zënë: Nëse keni hundë të zënë nga alergjitë sezonale apo edhe nga ftohja, përzieni 1 lugë uthull molle në një gotë me ujë të vakët dhe pijeni. Ju mund të shtoni pak mjaltë natyral dhe një shtrydhje limoni për shije.

Lehtësoni urthin tuaj: Mund të duket kundërintuitive të pini uthull molle kur keni urth, por funksionon. Në të vërtetë, urthi ose refluksi i acidit nuk është për shkak të një problemi të acidit të tepërt, por në fakt të mungesës së acidit. Përzieni dy lugë uthull molle me 20 centilitra ujë të filtruar dhe pini para ngrënies.

Receta të uthullës së mollës për lëkurën, flokët dhe shëndetin e përgjithshëm

Këtu janë disa receta bukurie që mund të bëni në shtëpi duke përdorur uthull molle.

Maskë sqaruese e lëkurës

Kjo është një maskë e shkëlqyeshme për ta përdorur një herë në javë për ta mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të freskët.

:

• 1 lugë çaji pluhur shigjete
• 1 lugë çaji ujë trëndafili
• ¼ lugë çaji uthull molle
• ¼ lugë çaji maja ushqyese
• 1 lugë çaji xhenxhefil kombucha

Përziejini gjithçka në një tas të sheshtë dhe aplikojeni në fytyrë. Shpëlajeni me ujë të vakët dhe thajeni.

Maskë flokësh me uthull molle

Nëse keni flokë të thatë dhe të dëmtuar, një maskë e bërë nga mjaltë natyral dhe uthull molle do t'ju ndihmojë të rivendosni flokët tuaj të mrekullueshëm.

:

• ¼ gotë mjaltë organik natyral (më i miri është nga një prodhues vendas)
• 10 lugë uthull musht

Përziejini përbërësit dhe aplikojeni në flokë të lagur. Lëreni tretësirën në flokët tuaj për rreth njëzet minuta dhe shpëlajeni me ujë të vakët.

Pije energjike me uthull molle

Hiqni pijet energjike komerciale, ato janë plot sheqer, ngjyra dhe aditivë të tjerë që nuk ju nevojiten. Në vend të kësaj, bëni pijen tuaj të stërvitjes me uthull molle.

:

• 2 gota ujë
• 1 lugë gjelle mjaltë organik natyral
• 2 lugë uthull molle
• ¼ lugë çaji xhenxhefil të freskët të grirë

Përziejini përbërësit derisa mjalti të tretet plotësisht. Pini menjëherë dhe merrni një forcë të energjisë.

Banjë relaksuese e uthullës së mollës

Nëse keni pasur një ditë të vështirë në punë, mënyra më e mirë për t'u çlodhur është të futeni në një banjë relaksuese. Thjesht shtoni 2 gota uthull molle, 2 gota kripë Epsom dhe 15 pika vaj esencial livando në ujin e banjës dhe lërini veten të shkojë.

Përshpejtuesi i humbjes së peshës

Kjo pije do të ndihmojë në rritjen e metabolizmit tuaj. Kombinoni thithjen e kësaj pije me një dietë të ekuilibruar të pasur me ushqime të shëndetshme dhe stërvitje të rregullt.

Përbërësit:

• 1 lugë uthull musht
• 2 gota ujë
• lëng prej ½ limoni
• 1 lugë çaji mjaltë natyral
• 1 majë piper i kuq
• kube akulli

Përziejini dhe kënaquni! Kjo pije mund të ruhet në frigorifer në një shishe qelqi për një javë.

Lexoni: 10 ushqimet që djegin yndyrë.

Rritës i sistemit imunitar

Drinkshtë një pije veçanërisht e dobishme në kohën e sezonit të ftohtë dhe gripit.

Përbërësit:

• 1 lugë çaji uthull musht
• 1 gotë çaj jeshil
• Një gotë lëng limoni
• Një ose dy pika mjaltë natyral
• 1 fetë e vogël xhenxhefil
• Një majë kanelle cejloni

Udhëzime

1. Lyejeni çajin në ujë për 2-3 minuta.
2. Hiqeni çajin dhe shtoni pjesën tjetër të përbërësve. Sa më shumë të krijoni xhenxhefil, aq më i fortë do të jetë çaji.
3. Hiqeni fetë e xhenxhefilit para se të pini.

Për të lexuar: udhëzues për përmirësimin e sistemit tuaj imunitar

Si të bëni vetë uthull molle

Ja se si ta bëni vetë uthullën e shijshme dhe ushqyese të mollës në shtëpi.

Përbërësit:

• Lëvorja ose bërthamat e mollës
• 1 lugë sheqer për një gotë ujë
• ujë
• 1 kavanoz qelqi

Udhëzime

1. Mbushni kavanozin e xhamit ¾ plot me lëvozhgat dhe bërthamat
2. Përzieni sheqerin në ujë derisa të tretet
3. Hidhini copat e mollës derisa të mbulohen - lini disa centimetra hapësirë ​​në krye
4. Mbuloni kavanozin me një filtër kafeje dhe një brez gome
5. Lëreni tenxheren në një vend të ngrohtë dhe të errët për dy javë
6. Shtoni uthull të paktën 3 herë në javë
7. Hiqni llumin sipër
8. Filtroni pas dy javësh
9. Lëreni uthullën të veprojë edhe për 2-4 javë të tjera derisa të arrihet shija e dëshiruar.
10. Hidheni në një kavanoz me kapak dhe ruajeni në një dollap.

Foto: