Mjekët kanë paralajmëruar se mjalti i dashur dhe i njohur nuk është vetëm i dobishëm por në disa raste ka veti të rrezikshme për shëndetin.
Mjalti është pothuajse një ilaç, kështu që hahet si masë parandaluese, si dhe në trajtimin e shumë sëmundjeve. Ky produkt ka veti anti-bakteriale, ka aktivitet antimikrobik, antikancer dhe antioksidant.
Sidoqoftë, mjekët besojnë se pavarësisht nga shumëllojshmëria e substancave të dobishme në përbërjen e mjaltit, jo të gjitha varietetet janë njësoj të dobishme. Ne po flasim për mjaltë të bardhë, lule dhe hikërror. Fakti që bimët nga të cilat bletët mbledhin polen mund të jenë potencialisht të rrezikshme për njerëzit.
Pra, mjalti i Linden përmban lirë, i cili është jashtëzakonisht i dobishëm për dezinfektimin e plagëve, por prek trupin me mpiksje të dobët të gjakut, gjë që mund të shkaktojë gjakderdhje.
Mjalti me lule është i mirë, por katastrofik për të sëmurët nga Alergjia dhe njerëzit me sëmundje kardiovaskulare.
Cili është rreziku i mjaltit të hikërror mjekët nuk raportuan. Sidoqoftë, ky informacion duhet të merret parasysh për të mos pranuar mjaltin si ilaç për njerëzit që janë në "rrezik të mjaltit" - me mpiksje të dobët të gjakut, alergji dhe sëmundje kardiovaskulare.
