Shumë kanë filluar të kuptojnë se veganizmi nuk është thjesht një dietë, por një mënyrë e të menduarit dhe e jetesës.
Ndoshta nuk jeni bërë vegane ende, por tre arsye mund të tregojnë se jeni shumë afër!
1. Ju i doni kafshët
Ju i admironi kafshët: sa e bukur është macja juaj në hirin dhe pavarësinë e saj, dhe sa mik i vërtetë është bërë qeni juaj për fqinjin tuaj.
Në një moment të jetës suaj, keni ndjerë një lidhje të fortë me kafshën tuaj ose ndonjë kafshë tjetër. Një lidhje e thellë që mund të përshkruhet më së miri si "dashuri", por që, në një farë mënyre, shkon përtej fjalës së tepërt. Kjo është dashuri e pastër, nderuese që nuk ka nevojë për reciprocitet.
Ju keni zbuluar se duke parë kafshët – të egra apo shtëpiake, në jetën reale ose përmes një ekrani – bëheni dëshmitarë të një jete komplekse të brendshme.
Kur shikoni një video të një njeriu që nxiton për të shpëtuar një peshkaqen në plazh, zemra juaj mbushet me lehtësim dhe krenari për racën njerëzore. Edhe nëse instinktivisht keni notuar në një drejtim tjetër, nëse keni parë një peshkaqen që noton pranë jush.
2. Jeni të frustruar nga mungesa e veprimit për ndryshimet klimatike
Jeni plotësisht të vetëdijshëm se koha nuk qëndron ende dhe ne duhet të gjejmë zgjidhje të shpejta dhe të fuqishme për të zhbërë dëmin që i kemi bërë planetit.
Ju dëshironi që të gjithë njerëzit të tregojnë dashuri për planetin tonë, shtëpinë tonë të përbashkët dhe të kujdesen për të.
E kuptoni se fatkeqësia na pret të gjithëve nëse nuk veprojmë së bashku.
3. Jeni të lodhur nga të gjitha vuajtjet në botë
Ndonjëherë qëllimisht nuk i lexoni lajmet sepse e dini se do t'ju shqetësojnë.
Ju dëshpëroheni që një jetë e qetë dhe e dhembshur duket kaq e pamundur dhe ëndërroni për një të ardhme ku gjërat do të jenë ndryshe.
Keni frikë të mendoni se sa kafshë vuajnë në kafaze dhe ngordhin në thertore.
Në të njëjtën mënyrë, jeni të trishtuar kur dëgjoni për njerëz që vuajnë nga uria ose abuzimi.
Veganët nuk janë të veçantë
Kështu që ju mendoni dhe ndiheni si një vegan. Por veganët nuk janë njerëz të veçantë!
Çdokush mund të bëhet vegan, pasi ata janë thjesht njerëz që përpiqen të jenë të vërtetë ndaj ndjenjave të tyre, edhe nëse kjo do të thotë të shkosh "kundër erës".
Veganët kanë zbuluar një lidhje të thellë mes tyre dhe botës duke zgjedhur të jetojnë sipas vlerave të tyre. Veganët e kthejnë dhimbjen e tyre në një qëllim.
Fleksibiliteti psikologjik
“Kur e trajtoni veten me dhembshuri, mirësi, dashuri, jeta hapet për ju, dhe atëherë mund t'i drejtoheni kuptimit dhe qëllimit dhe si të sillni dashurinë, pjesëmarrjen, bukurinë në jetën e të tjerëve.”
Këto janë fjalët e profesorit të psikologjisë Stephen Hayes në fjalimin e tij në TED 2016, Si dashuria e kthen dhimbjen në qëllim. Hayes e quan aftësinë për të bashkëvepruar dhe për t'iu përgjigjur në mënyrë aktive emocioneve "fleksibilitet psikologjik":
"Në thelb, kjo do të thotë që ne lejojmë që mendimet dhe ndjenjat të shfaqen dhe të jenë të pranishme në jetën tonë, duke ju ndihmuar të lëvizni në drejtimin që vlerësoni."
Lëvizni në drejtimin që vlerësoni
Nëse tashmë jeni duke menduar për vegan, provoni t'i përmbaheni stilit të jetesës vegan për një ose dy muaj dhe shikoni nëse mund të përmirësoni marrëdhënien tuaj me veten.
Mund të duket e vështirë në fillim, por së shpejti do të zbuloni se merrni shumë më tepër sesa dhuroni.
Nëse keni nevojë për ndihmë ose këshilla, lexoni më shumë artikuj mbi komunitetet vegane të mediave sociale. Veganëve u pëlqen të ndajnë këshilla, dhe pothuajse të gjithë kanë kaluar në një kalim në një dietë me bazë bimore në një moment, në mënyrë që të kuptojnë ndjenjat tuaja.
Askush nuk pret që ju të bëni një tranzicion të menjëhershëm dhe të plotë. Por do të mësoni shumë gjatë rrugës dhe një ditë - madje shumë shpejt - do të shikoni prapa dhe do të jeni krenarë që jeni mjaftueshëm guximtar për të marrë përgjegjësinë për vlerat tuaja në një botë që nuk e inkurajon atë .