Rreziku për gjëndrën pineale është kalcifikimi i saj. Ky problem haset shpesh tek personat që nuk ushqehen siç duhet, madje edhe tek të rinjtë nën 18 vjeç! Një tepricë e fluorit dhe fosforit destabilizon ekuilibrin mineral të trupit dhe çon në një ngurtësim të shpejtë të gjëndrës pineale dhe në prishje të mëtejshme të ritmeve natyrore.
Zgjidhja më e mirë është shmangia e ekspozimit ndaj fluorit. Për të mbështetur gjëndrën pineale, duhet të hani mjaftueshëm ushqim të papërpunuar. Mundohuni të përfshini në dietën tuaj ushqimet e mëposhtme:
Klorofil
Klorella, spirulina dhe bari i grurit janë të pasura me klorofil dhe largojnë metalet toksike. Ato gjithashtu ngopin qelizat me oksigjen, riparojnë indet e dëmtuara dhe forcojnë sistemin imunitar. Për shkak të këtyre faktorëve, gjëndra pineale është më pak e ndjeshme ndaj procesit të kalcifikimit.
Jod
Fluori nga uji i rubinetit tenton të vendoset në trup. Mungesa e jodit çon në faktin se vendin e tij e zënë fluori. Rritni marrjen e jodit dhe fluori do të jetë më pak shkatërrues. Ju mund të merrni suplemente jodi, por është më mirë të merrni jodin në mënyrë natyrale nga ushqime si spinaqi, brokoli dhe alga deti.
vaj rigoni
Është një kundërshtar i fortë i mikrobeve dhe organizmave të tjerë të dëmshëm. Falë vajit të rigonit, ato largohen nga trupi juaj para se të sulmojnë indet e gjëndrës pineale. Përveç kësaj, vaji i rigonit vepron si një detoksifikues.
Uthull molle
Produkti natyral përmban acid malik, i cili i jep uthullës një shije të thartë. Me ndihmën e uthullës së mollës, alumini ekskretohet nga trupi. Bonus shëndetësor do të jetë edhe shpërbërja e gurëve në veshka, lufta kundër përdhes, ulja e presionit të gjakut dhe stabilizimi i nivelit të sheqerit.
Mënyra më e lehtë për të konsumuar uthull molle është përzierja e 1 lugë gjelle. l. me një gotë ujë dhe shtoni pak mjaltë.
panxhar
Panxhari i thellë i kuq i errët përmban bor. Ky element ruan ekuilibrin e kalciumit në trup dhe largon metalet, përfshirë fluoridet. Panxhari është gjithashtu i pasur me vitamina që sigurojnë energji dhe mbajnë qelizat të shëndetshme.
Duke përmbledhur, mund të themi se mund të shpëtoni gjëndrën pineale duke eliminuar burimet e fluorit - ushqimin e padëshiruar, veçanërisht sodën. Ushqime të tjera si cilantro, hudhra, lëng limoni dhe vaji i kokosit ndihmojnë në detoksifikimin e trupit. Pastrimi i rregullt do të ndihmojë në uljen e aciditetit të trupit dhe largimin e metaleve dhe toksinave prej tij.