Një vështrim në jetën: në vend të qëllimeve, dilni me tema

A e keni vënë re vetë se kur ju viziton një ndjenjë pakënaqësie me jetën tuaj, arrini në përfundimin se thjesht vendosni qëllime të gabuara? Ndoshta ishin shumë të mëdha ose shumë të vogla. Ndoshta jo mjaftueshëm specifik, ose keni filluar t'i bëni ato shumë herët. Ose nuk ishin aq domethënëse, kështu që humbe përqendrimin.

Por qëllimet nuk do t'ju ndihmojnë të krijoni lumturi afatgjatë, e lëre më ta ruani atë!

Nga një këndvështrim racional, vendosja e qëllimeve duket si një mënyrë e mirë për të marrë atë që dëshironi. Ato janë të prekshme, të gjurmueshme dhe të kufizuara në kohë. Ata ju japin një pikë për të lëvizur dhe një shtytje për t'ju ndihmuar të arrini atje.

Por në jetën e përditshme, qëllimet shpesh kthehen në shqetësim, ankth dhe keqardhje, sesa në krenari dhe kënaqësi si rezultat i arritjes së tyre. Golat na bëjnë presion teksa përpiqemi t'i arrijmë. Dhe më e keqja, kur më në fund i arrijmë, ato zhduken menjëherë. Fluturimi i lehtësimit është i shkurtër dhe ne mendojmë se kjo është lumturi. Dhe pastaj vendosëm një qëllim të ri të madh. Dhe përsëri, ajo duket e paarritshme. Cikli vazhdon. Studiuesi Tal Ben-Shahar i Universitetit të Harvardit e quan këtë "gabimi i mbërritjes", iluzioni se "arritja e një pike në të ardhmen do të sjellë lumturi".

Në fund të çdo dite, ne duam të ndihemi të lumtur. Por lumturia është e pacaktuar, e vështirë për t'u matur, një nënprodukt spontan i momentit. Nuk ka asnjë rrugë të qartë për të. Megjithëse qëllimet mund t'ju çojnë përpara, ato kurrë nuk mund t'ju bëjnë të shijoni këtë lëvizje.

Sipërmarrësi dhe autori më i shitur James Altucher ka gjetur rrugën e tij: ai jeton sipas temave, jo qëllimeve. Sipas Altucher, kënaqësia juaj e përgjithshme me jetën nuk përcaktohet nga ngjarje individuale; ajo që me të vërtetë ka rëndësi është se si ndiheni në fund të çdo dite.

Studiuesit theksojnë rëndësinë e kuptimit, jo të kënaqësisë. Njëra vjen nga veprimet tuaja, tjetra nga rezultatet e tyre. Është ndryshimi midis pasionit dhe qëllimit, midis kërkimit dhe gjetjes. Eksitimi i suksesit shuhet shpejt dhe një qëndrim i ndërgjegjshëm ju bën të ndiheni të kënaqur shumicën e kohës.

Temat e Altucher janë idealet që ai përdor për të udhëhequr vendimet e tij. Tema mund të jetë një fjalë - një folje, një emër ose një mbiemër. "Rregullimi", "rritja" dhe "i shëndetshëm" janë të gjitha tema të nxehta. Si dhe "investoni", "ndihmë", "mirësi" dhe "mirënjohje".

Nëse doni të jeni të sjellshëm, jini të sjellshëm sot. Nëse dëshironi të jeni të pasur, hidhni një hap drejt tij sot. Nëse dëshironi të jeni të shëndetshëm, zgjidhni shëndetin sot. Nëse doni të jeni mirënjohës, thoni "faleminderit" sot.

Temat nuk shkaktojnë ankth për të nesërmen. Ata nuk janë të lidhur me keqardhje për të djeshmen. E vetmja gjë që ka rëndësi është se çfarë bëni sot, kush jeni në këtë sekondë, si zgjidhni të jetoni tani. Me një temë, lumturia bëhet mënyra se si silleni, jo ajo që arrini. Jeta nuk është një seri fitoresh dhe humbjesh. Ndërsa uljet dhe ngritjet tona mund të na tronditin, na lëvizin dhe formojnë kujtimet tona, ato nuk na përcaktojnë. Pjesa më e madhe e jetës ndodh në mes, dhe ajo që duam nga jeta është të gjendet atje.

Temat i bëjnë qëllimet tuaja një nënprodukt të lumturisë suaj dhe e pengojnë lumturinë tuaj të bëhet nënprodukt i qëllimeve tuaja. Objektivi pyet “çfarë dua” dhe tema pyet “kush jam unë”.

Qëllimi ka nevojë për vizualizim të vazhdueshëm për zbatimin e tij. Një temë mund të përvetësohet sa herë që jeta ju shtyn të mendoni për të.

Qëllimi i ndan veprimet tuaja në të mira dhe të këqija. Tema e bën çdo veprim pjesë të një kryevepre.

Objektivi është një konstante e jashtme mbi të cilën nuk keni kontroll. Tema është një variabël i brendshëm që mund ta kontrolloni.

Një qëllim ju detyron të mendoni se ku doni të shkoni. Tema vazhdon t'ju përqendrojë në vendin ku jeni.

Qëllimet ju vendosin përpara një zgjedhjeje: të përmirësoni kaosin në jetën tuaj ose të jeni një humbës. Tema gjen një vend për sukses në kaos.

Qëllimi mohon mundësitë e kohës aktuale në favor të suksesit në të ardhmen e largët. Tema është në kërkim të mundësive në të tashmen.

Objektivi pyet: "Ku jemi sot?" Subjekti pyet: "Çfarë ishte e mirë sot?"

Objektivat mbyten si forca të blinduara të rënda dhe të rënda. Tema është e rrjedhshme, ajo përzihet në jetën tuaj, duke u bërë pjesë e asaj që jeni.

Kur përdorim qëllimet si mjetet tona kryesore për të arritur lumturinë, ne e shkëmbejmë kënaqësinë afatgjatë të jetës me motivimin dhe besimin afatshkurtër. Tema ju jep një standard të vërtetë, të arritshëm, të cilit mund t'i referoheni jo herë pas here, por çdo ditë.

Mos prisni më për diçka - thjesht vendosni se kush dëshironi të jeni dhe bëhuni ai person.

Tema do të sjellë në jetën tuaj atë që asnjë qëllim nuk mund të japë: një ndjenjë se kush jeni sot, aty dhe aty, dhe se kjo është e mjaftueshme.

Lini një Përgjigju