Ja çfarë gjeta në Flickr, duke pyetur veten nëse ka vegjetarianë njëqindvjeçar në botë.
Lista e vegjetarianëve dhe veganëve njëqindvjetor:
Lauryn Dinwiddie – 108 vjeç – vegane.
Gruaja më e vjetër e regjistruar në kontenë Multnomah dhe ndoshta gruaja më e vjetër në të gjithë shtetin. Ajo ndjek një dietë ekskluzivisht me bazë bimore. Ajo është në formë të shkëlqyer dhe krejtësisht e shëndetshme, edhe në prag të ditëlindjes së saj të 110-të.
Angelyn Strandal – 104 vjeç – vegjetariane.
Ajo u shfaq në Newsweek, ajo është një fanse e Boston RedSox dhe shikon luftime në peshë të rëndë. Ajo u mbijetoi 11 vëllezërve dhe motrave të saj. Çfarë e ndihmoi të jetonte kaq gjatë? “Dietë vegjetariane”, thotë ajo.
Beatrice Wood – 105 vjeç – vegjetariane.
Gruaja për të cilën James Cameron bëri filmin Titanic. Ishte ajo që shërbeu si prototip për Rozën e moshuar në film (ajo me varëse). Ajo jetoi deri në moshën 105 vjeçare në një dietë krejtësisht vegjetariane.
Blanche Mannix – 105 vjeç – Vegjetariane.
Blanche është një vegjetariane e përjetshme, që do të thotë se nuk ka ngrënë kurrë mish gjatë gjithë jetës së saj. Ajo i mbijetoi lëshimit të aeroplanit të parë të vëllezërve Wright dhe DY LUFTËRAVE BOTËRORE. Ajo rrezaton nga lumturia dhe jeta, dhe jetëgjatësia dhe lumturia e saj janë meritë e vegjetarianizmit.
Missy Davy – 105 vjeç – vegane.
Ajo është një ndjekëse e xhainizmit, baza e të cilit është respekti për kafshët. Xhainët respektojnë “ahimsa”, pra abstenojnë edhe nga qumështi, që të mos shqetësojnë lopët, gjithashtu përpiqen të hanë kryesisht fruta dhe të mos e dëmtojnë bimën duke mbledhur arra ose fruta. Missy ishte vegane dhe jetoi 105 vjeç, ishte shumë e nderuar në vendlindje.
Katherine Hagel – 114 vjeç – Vegjetariane.
Ajo është personi i dytë më i vjetër në SHBA dhe i treti më i vjetër në botë. Një ovo-lakto-vegjetariane, ajo i pëlqen karotat dhe qepët dhe jeton në një fermë perimesh. Përveç perimeve, asaj i pëlqejnë edhe luleshtrydhet, të cilat i shiste si fëmijë. Certifikata e saj zyrtare e pagëzimit thotë se ajo ka lindur më 8 nëntor 1894.
Ajo kishte dy çifte binjake dhe ka ende një vajzë 90-vjeçare. Është interesante se kunata e saj ishte personi më jetëgjatë në Minesota dhe jetoi për 113 vjet e 72 ditë. Katherine thotë se është ende aktive, i pëlqen kopshtaria, mbledh mjedra dhe së fundmi mbjell domate.
Charles "Hap" Fisher—mosha 102—vegjetarian.
Aktualisht është banori më i vjetër i Brandon Oaks. Ai ka ende një mendje të mprehtë dhe një IQ të lartë. Ai është ende aktiv në Kolegjin Roanoke dhe është ndoshta studiuesi më i vjetër i vendit që ende boton punime shkencore.
Ai është një shkencëtar. Ai ka një diplomë në kiminë kërkimore dhe ka zgjidhur ekuacione të panumërta. Ai dha mësim në Harvard. Kur ishte 10 vjeç, pula e tij e dashur u vra dhe u skuq për darkë, pas së cilës Charles premtoi se nuk do të hante më mish. Charles thotë se ai ka qenë vegjetarian për më shumë se 90 vjet dhe tani është 102.
Christian Mortensen – 115 vjeç e 252 ditë – vegjetarian.
Christian Mortensen, një vegjetarian, mban rekordin si personi më i vjetër plotësisht i dokumentuar në botë dhe ndoshta në historinë njerëzore (plotësisht i dokumentuar), sipas Shoqatës Amerikane Gerontologjike.
John Wilmot, PhD, shkroi për këtë rast të jetëgjatësisë ekstreme në një studim të AGO. Burrat jetëgjatë janë të rrallë, gratë shpesh jetojnë më gjatë. Kjo është arsyeja pse arritja e vegjetarian Mortensen është kaq e mahnitshme.
Ai në fakt arriti statusin e një mëlçie super të gjatë - një person që jetoi më shumë se dhjetë vjet pas shekullit të tij. Përveç kësaj, ky person ende i matur dhe pa asnjë shenjë sëmundjesh degjenerative dhe çmendurie është personi më i vjetër në historinë njerëzore, jeta e të cilit është dokumentuar me kujdes. (Duhet të keni parasysh se mund të ketë njerëz më të vjetër, por të gjitha dokumentet e Christian janë kontrolluar dhe konfirmuar me kujdes). Shembulli i tij i detyroi gerontologët të rishqyrtojnë pikëpamjet e tyre mbi kufirin e jetëgjatësisë mashkullore. Christian ka një sens të shkëlqyeshëm humori dhe është krejtësisht i lumtur.
Clarice Davis – 102 vjeç – vegjetariane.
E njohur si "Miss Clarice", ajo ka lindur në Xhamajka dhe është një adventiste e ditës së shtatë që praktikon një dietë të shëndetshme vegjetariane. Asaj nuk i mungon aspak mishi, përkundrazi, gëzohet që nuk e ha. Ajo i bën të lumtur të gjithë rreth saj. “Zonjusha Clarice nuk është kurrë e trishtuar përreth, ajo ju bën të buzëqeshni gjatë gjithë kohës! thotë shoqja e saj. Ajo gjithmonë këndon.
Fauja Singh – 100 vjeç – vegjetariane.
Çuditërisht, zoti Singh ka ruajtur një muskulaturë dhe forcë të tillë, saqë ai ende vrapon një maratonë! Madje ai mban edhe rekordin botëror të maratonës në grupmoshën e tij. Një pjesë e rëndësishme e arritjes së këtij rekordi është, para së gjithash, aftësia për të jetuar deri në moshën e tij, e cila është shumë më e vështirë se vrapimi 42 kilometra. Fauja është një Sikh dhe mjekra e tij e gjatë dhe mustaqet e plotësojnë pamjen në mënyrë perfekte.
Tani ai jeton në Britaninë e Madhe, madje i ofrohet të shfaqet në një reklamë për Adidas. Ai është 182 cm i gjatë. I pëlqejnë thjerrëzat, perimet jeshile, kerri, chappati dhe çaji xhenxhefil. Në vitin 2000, vegjetariani Singh i mahniti të gjithë duke vrapuar 42 kilometra dhe duke thyer rekordin e mëparshëm botëror me pothuajse 58 minuta në moshën 90-vjeçare! Sot ai mban titullin e maratonistit më të vjetër në botë, kjo falë një diete vegjetariane.
Florence Ready – 101 vjeç – vegjetarian, ushqimor i papërpunuar.
Ajo ende bën gjimnastikë 6 ditë në javë. Po, ashtu është, ajo është mbi 100 vjeç dhe bën gjimnastikë gjashtë ditë në javë. Zakonisht ha ushqim të papërpunuar, kryesisht fruta dhe perime. Ajo ka qenë vegjetariane për gati 60 vjet. Disa mishngrënës nuk i kalojnë të 60-at, e lëre më të 40-at. “Kur flet me të, harron se është 101”, thotë shoqja e saj Perez. - Eshte e mrekullueshme!" "Blue Ridge Times"
Frances Steloff – 101 vjeç – vegjetarian.
Françesku i do shumë kafshët. Ajo konsiderohet shenjtja mbrojtëse e kafshëve dhe gjithmonë i ka mësuar njerëzit të kujdesen për të gjitha kafshët e bukura që na rrethojnë. Ajo ishte një poete, shkrimtare dhe pronare e një librarie, klientët e së cilës përfshinin George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin dhe shumë të tjerë.
Si një grua e re, asaj iu desh të luftonte për të drejtat e grave dhe kundër censurës (mos harroni, kjo ndodhi në fund të viteve 1800 dhe në fillim të viteve 1900) për t'i dhënë fund ndalimeve të librave, për lirinë e fjalës, e cila përfundimisht çoi në një nga më të rëndësishmet kundër censurës. vendimet në histori. Amerikën. Një nekrologji për të u shtyp në The New York Times.
Gladys Stanfield – 105 vjeç – vegjetariane gjatë gjithë jetës.
Gladys mësoi të drejtonte makinën në një Model T Ford, e pëlqen dietën e saj vegane dhe pranon se hante herë pas here çokollatë ose kifle me drithëra të plota me mjaltë. Gladys është banorja më e vjetër e Creekside. Ajo kurrë nuk ka ngrënë (dhe nuk ka dashur ta provojë) biftek për shkak të erës së saj. Vegjetariane e do jetën, ka shumë miq dhe festoi ditëlindjen e saj të fundit në shoqërinë e më shumë se 70 miqve. Ajo ka qenë një vegjetariane gjatë gjithë jetës dhe nuk ka shijuar kurrë mish në 105 vjet.
Harold Singleton – 100 vjeç – Adventist, afrikano-amerikan, vegjetarian.
Harold "HD" Singleton ishte një udhëheqës dhe pionier i punës adventiste midis zezakëve në jug të Shteteve të Bashkuara. Ai u diplomua në Universitetin Oakwood, i mbijetoi Depresionit të Madh dhe u bë president i Konferencës së Atlantikut të Jugut. Ai jo vetëm që ishte ndër luftëtarët e parë për të drejtat e afrikano-amerikanëve, por ishte një vegjetarian më shumë se një shekull më parë, kur pak njerëz do ta kishin menduar këtë.
Gerb Wiles - 100 vjeç - vegjetarian.
Kur Stema ishte e vogël, presidenti ishte William Howard Taft dhe sapo u themelua kompania Chevrolet Motor Cars. Megjithatë, ai mbijetoi deri në ditët e sotme dhe konsideron një dietë vegjetariane, besimin, sensin e humorit dhe sportin si sekretet e jetës së tij të gjatë. Po sport, thotë ai.
Stema është ende duke pompuar muskujt në palestër. Stema jeton në Loma Linda, e ashtuquajtura "zona blu", ku jetojnë shumë njëqindvjeçarë. Pothuajse të gjithë nuk hanë mish, ndjekin një dietë me bazë bimore, hanë fruta, arra, perime dhe kanë qëllimshmëri të shkëlqyer.
Loma Linda është paraqitur në National Geographic dhe është paraqitur në librin Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians. Gerb ende shkon në palestër dhe përdor deri në 10 makina për të "stërvitur pjesë të ndryshme të trupit", përveç një diete pa mish.
Gruaja më e vjetër e Kinës, burri më i vjetër i Indisë, më i moshuari i Sri Lankës, më i moshuari daneze, më i moshuari i Britanisë, okinawanët, vrapuesi më i vjetër i maratonës, bodybuilderi më i vjetër, burri më i vjetër i certifikuar, gruaja e dytë më e vjetër, Marie Louise Meillet, ishin të gjithë kufizues të kalorive. vegjetarianizmi, veganizmi ose një dietë e pasur me ushqime bimore.
Çelësi i shekullit: pa mish të kuq dhe një dietë vegjetariane.
Përfundimi është se ju mund të jetoni deri në 100 vjet, pavarësisht nëse hani mish apo jo. Njerëzit e WAPF besojnë se pas një kohe ata që nuk hanë mish fillojnë të prodhojnë pasardhës më pak të shëndetshëm. Kjo nuk është ende në planet e mia, ndaj, e vërtetë apo jo, ky argument në favor të mishit nuk vlen për mua. Ata gjithashtu mendojnë se njerëzit që hanë mish janë më të shëndetshëm. Besoj se kemi nevojë për proteina të plota, por kjo nuk më bind të ha mish. Për shembull, pse Adventistët e Ditës së Shtatë, duke qenë vegjetarianë, jetojnë një herë e gjysmë më shumë se mishngrënësit?
Në një studim të Adventistëve të Ditës së Shtatë – ata ndjekin një dietë të rreptë vegjetariane – u zbulua se njerëzit që hanin kryesisht perime jetonin një vit e gjysmë më shumë se mishngrënësit; ata që hanin rregullisht arra morën edhe dy vite të tjera.
Në Okinawa, Japoni, ku ka shumë njëqindvjeçarë, njerëzit hanë deri në 10 racione perime në ditë. Ndoshta kërkimet e ardhshme do të hedhin pak më shumë dritë mbi këtë temë.