Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera kalorike | 63 kCal | 1684 kCal | 3.7% | 5.9% | 2673 g |
| proteinat | 1.8 g | 76 g | 2.4% | 3.8% | 4222 g |
| Yndyrna | 3.5 g | 56 g | 6.3% | 10% | 1600 g |
| Karbohidratet | 6.09 g | 219 g | 2.8% | 4.4% | 3596 g |
| Ujë | 88 g | 2273 g | 3.9% | 6.2% | 2583 g |
| hi | 0.61 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina A, RE | 59 μg | 900 μg | 6.6% | 10.5% | 1525 g |
| Retinol | 0.056 mg | ~ | |||
| karotenet beta | 0.037 mg | 5 mg | 0.7% | 1.1% | 13514 g |
| Vitamina B1, tiamina | 0.07 mg | 1.5 mg | 4.7% | 7.5% | 2143 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 8.9% | 1800 g |
| Vitamina B4, kolina | 9 mg | 500 mg | 1.8% | 2.9% | 5556 g |
| Vitamina B6, piridoksina | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 3.2% | 5000 g |
| Vitamina B9, folate | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 3.7% | 4444 g |
| Vitamina B12, kobalamina | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 10.6% | 1500 g |
| Vitamina B12 Shtuar | 0.2 μg | ~ | |||
| Vitamina C, askorbike | 5.4 mg | 90 mg | 6% | 9.5% | 1667 g |
| Vitamina D, kalciferol | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 17.5% | 909 g |
| Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 0.42 mg | 15 mg | 2.8% | 4.4% | 3571 g |
| Vitamina E e Shtuar | 0.42 mg | ~ | |||
| Vitamina K, filokinon | 5.1 μg | 120 μg | 4.3% | 6.8% | 2353 g |
| Vitamina PP, JO | 0.49 mg | 20 mg | 2.5% | 4% | 4082 g |
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 69 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.4% | 3623 g |
| Kalcium, Ca | 59 mg | 1000 mg | 5.9% | 9.4% | 1695 g |
| Magnez, mg | 7 mg | 400 mg | 1.8% | 2.9% | 5714 g |
| Natriumi, Na | 18 mg | 1300 mg | 1.4% | 2.2% | 7222 g |
| Fosfori, P | 41 mg | 800 mg | 5.1% | 8.1% | 1951 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 1.18 mg | 18 mg | 6.6% | 10.5% | 1525 g |
| Bakri, Cu | 46 μg | 1000 μg | 4.6% | 7.3% | 2174 g |
| Selen, Se | 1.4 μg | 55 μg | 2.5% | 4% | 3929 g |
| Zink, Zn | 0.53 mg | 12 mg | 4.4% | 7% | 2264 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 6.1 g | maksimumi 100 г | |||
| Acidet yndyrore të ngopura | |||||
| Acidet yndyrore të ngopura | 1.6 g | maksimumi 18.7 г | |||
| 8: 0 kaprilik | 0.09 g | ~ | |||
| 10: 0 Bricjapi | 0.07 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.48 g | ~ | |||
| 14: 0 Miristike | 0.23 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.47 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.25 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 1.4 g | min 16.8 г | 8.3% | 13.2% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.04 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 1.34 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (omega-9) | 0.01 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 0.5 g | nga 11.2 të 20.6 | 4.5% | 7.1% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.45 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenike | 0.05 g | ~ | |||
| 20: 4 Arachidonic | 0.022 g | ~ | |||
| Omega-3 acide yndyrore | 0.063 g | nga 0.9 të 3.7 | 7% | 11.1% | |
| 22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-3 | 0.013 g | ~ | |||
| Omega-6 acide yndyrore | 0.472 g | nga 4.7 të 16.8 | 10% | 15.9% |
Vlera e energjisë është 63 kcal.
- fl oz = 30.4 g (19.2 kCal)
Zëvendësues i qumështit të gjirit, PRODUKTET PBM, FILLIMET E ULTRA BRIGHT, Soja, e gatshme për t’u ngrënë, (ish-WYETH-AYERST) e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina D - 11%
- Vitamina D mirëmban homeostazën e kalciumit dhe fosforit, kryen proceset e mineralizimit të kockave. Mungesa e vitaminës D çon në metabolizmin e dëmtuar të kalciumit dhe fosforit në kocka, rritjen e demineralizimit të indeve të eshtrave, e cila çon në një rrezik në rritje të osteoporozës.
Tags: përmbajtja e kalorive 63 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitaminat, mineralet, sa është e dobishme zëvendësuesi i qumështit të gjirit, PRODUKTET PBM, FILLIMET E NDRIÇIMIT ULTRA, soja, e gatshme për t’u ngrënë, (ish-WYETH-AYERST), kaloritë, lëndët ushqyese, vetitë e dobishme të gjirit zëvendësues i qumështit, PRODUKTET PBM, FILLIMET NDRIÇUESE ULTRA, Soja, e gatshme për të ngrënë, (ish-WYETH-AYERST)