Pastrimi i mëlçisë me rrush të thatë

Metodat e thjeshta por të buta të detoksifikimit përfshijnë një pastrim të mëlçisë me rrush të thatë. Një produkt aromatik dhe i shijshëm, i cili është rrushi i tharë, ka shumë veti të dobishme. E tëra çfarë ju nevojitet për të ndjerë fuqinë e saj shëruese mbi veten tuaj është të përgatitni një zierje sipas një recete të thjeshtë.

Përfitimet e një lëvore të rrushit të thatë

Rrushi i thatë është frutat e thata ushqyese me një kompleks të balancuar të ushqyesve. Gjykoni vetë: përmban proteina, karbohidrate, yndyrna, vitamina A, B, C, E, H, acid folik, disa elementë gjurmë (hekur, zink, selen, kalcium, magnez, natrium). Por, më e rëndësishmja, ajo ka inulin - një substancë e pazakontë me aftësi të mahnitshme:

  • rrisin vetitë rigjeneruese të indeve;
  • hiqni toksinat nga trupi;
  • forcimi i sistemit imunitar;
  • ndikojnë pozitivisht në funksionimin e mëlçisë.

Gjithashtu rrush të thatë vlerësohen për butësinë e tyre veprim koleretik: pastron kanalet, duke hequr helmet biologjike dhe përbërësit e tjerë të dëmshëm të grumbulluar gjatë viteve të punës produktive të organeve (mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit).

Vlen të përmendet se për njerëzit me sëmundje serioze, ky pastrim i butë nuk ka gjasa të ndihmojë ndjeshëm, ndërsa ata që e kryejnë atë si një metodë parandaluese - mjaft.

Përgatit

Efektiviteti i procedurës varet kryesisht nga gjendja e sistemit të tretjes. Kjo është arsyeja pse rekomandohet ta filloni atë pas pastrimit të zorrëve. Nëse nuk është e mundur të përdorni metoda të ndryshme, mund të përpiqeni të konsumoni fibra sa më shpesh të jetë e mundur gjatë muajit. Ajo gjendet në perime dhe fruta, veçanërisht në lakër, mollë, banane, portokall, panxhar dhe fruta të tjera.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të përjashtohen kundërindikacionet për procedurën duke vizituar posaçërisht një mjek për këtë qëllim. Ai do të kryejë një skanim me ultratinguj dhe, bazuar në rezultatet e marra, ai do të lejojë ose ndalojë detoksifikimin. Si rregull, është kundërindikuar:

  1. 1 në prani të sëmundjes së gurëve të tëmthit (gurët në tëmth);
  2. 2 ulçera në stomak dhe ulçera duodenale;
  3. 3 diabet mellitus;
  4. 4 insuficiencë kardiake;
  5. 5 sëmundje të traktit respirator;
  6. 6 tuberkulozi.

Nga rruga, gjatë studimit, mjeku mund të identifikojë pengesa të tjera për pastrimin, kështu që nuk duhet të injoroni rekomandimin për të shkuar tek ai.

Si të zgjidhni rrush të thatë

Zgjedhja e produktit të duhur është gjysma e betejës. Për pastrim, duhet të merrni rrush të vogël, të rrudhur, të matte (pa shkëlqim), të pastër, të plotë me fortësi të mesme. Vetëm sepse ka shumë të ngjarë që nuk është përpunuar:

  • anhidrit sulfurik (E220)përdoret në procesin e prodhimit të verës për zbardhjen;
  • glicerinë ose një përzierje tjetër yndyrore për t'i shtuar shkëlqim rrushit të thatë.

Duhet të keni parasysh edhe erën e frutave të thata. Nuk duhet të ketë lagështirë, ëmbëlsi, aromë benzine, e cila mund të tregojë shkelje të rregullave për përpunimin ose ruajtjen e produktit.

Zgjedhja midis rrushit të thatë me kërcell (bisht) dhe pa, është më mirë t'i jepni përparësi të parës. Në një farë mase, prania e elementëve të tillë mund të tregojë shkallën e freskisë së trajtimit.

Opsion i thjeshtuar i pastrimit: supë me rrush të thatë

Ju do të duhet:

  • 150 g rrush;
  • 400 ml ujë.

Përzieni frutat e thata të përgatitura (të lagura në ujë të ngrohtë për 15 minuta dhe më pas të lara në mënyrë shtesë) me ujë dhe lëreni të ziejë. Gatuajini në zjarr të ngadaltë për 20 minuta, pastaj dërgojini të futen brenda natës. Tendosni përzierjen në mëngjes dhe ngrohni pak atë. Pini në mëngjes me stomak bosh 35 minuta para ngrënies për katër ditë me radhë. Ekspertët nuk japin dozën e saktë të ilaçit, thjesht duke përmendur që një supë e freskët duhet të përgatitet çdo mëngjes. Mjafton të detoksifikoheni në këtë mënyrë një herë në muaj.

Infuzion për pastrimin e mëlçisë

Përbërësit e duhur:

  • rrush të thatë - 0,5 tbsp .;
  • ujë të ngrohtë të zier - rreth 400 ml.

Hidhni ujë deri në grykë në një gotë me rrush të thatë dhe lini gjithçka të futet për 24 orë. Isshtë më mirë të përgatisni produktin në mëngjes, në mënyrë që në mëngjesin e ditës tjetër, në stomak bosh, të pini përmbajtjen e gotës dhe të hani të gjitha frutat e thata të mbetura në të. Pastaj duhet të shtriheni në shtrat, duke aplikuar një jastëk ngrohje në hipokondrin e duhur për 2 orë. Nxehtësia që buron prej tij do të zgjerojë kanalet dhe do të kontribuojë në nxjerrjen e shpejtë të bilës.

Kurs parandalues ​​- 1 muaj, gjatë së cilës 4 herë do të duhet të "pastrohen" (1 herë në javë).

Recetë e shurupit të trëndafilit

Përbërësit:

  • ujë i zier - 1,5 l;
  • rrush të thatë - 1 tbsp .;
  • buckthorn - 50 gr .;
  • shurup trëndafili - 2 lugë.

Të gjitha sa më sipër, përveç shurupit të trëndafilit, kombinohen dhe vihen në zjarr të ulët për 20 minuta. Lëreni mënjanë produktin që rezulton për 2 orë, kullojeni dhe pastaj përzieni me 1 litër ujë dhe shurupin e trëndafilit. Si rezultat, duhet të merrni 2 litra infuzion, të cilat duhet të ruhen në frigorifer dhe të konsumohen të ngrohta (1 tbsp. Para gjumit) derisa të përfundojë.

Përveç detoksifikimit, ajo gjithashtu promovon humbje të lehtë të peshës.

Recetë karrote

Në kombinim me rrush të thatë, produkti ka një efekt pozitiv në mëlçi dhe fshikëz e tëmthit, duke përmirësuar punën e tyre, duke nxitur rigjenerimin e indeve, duke hequr organet nga përbërjet e dëmshme toksike.

Për të përgatitur supë do t'ju duhet:

  • karrota - 1 kg (është më mirë të merrni fruta të pasura portokalli);
  • rrush të thatë - 1 kg;
  • ujë i pastër - 2,5 litra.

Shpëlarje karrota, prerë në unaza. Shtoni fruta të thata në të dhe mbushni përzierjen me ujë. Vendoseni enën në zjarr dhe vini që përmbajtja e tij të vlojë. Ulni gazin dhe zieni gjithçka në nxehtësi të ulët për 90 minuta, duke e trazuar herë pas here. Ftoheni dhe kullojeni, dhe shtrydhni frutat. Ruani supën dhe tortën në të ftohtë veçmas në një gotë.

Hani tortë çdo ditë në mëngjes në stomak bosh për 2 tbsp. lugë Natën, pini gjysmë gotë supë të ngrohtë. "Pastroni" në këtë mënyrë për 14 ditë çdo 6 - 12 muaj.

contraindications

Gjatë përgatitjes për pastrim dhe në kohën e zbatimit të tij, duhet të përjashtoni nga menuja:

  • alkool;
  • yndyror, i skuqur, pikant, i tymosur;
  • e ëmbël, miell;
  • ushqim i shpejtë

Është më mirë të reduktoni konsumin e produkteve proteinike (mish, peshk, vezë). Në vend të kësaj, ju duhet të rrisni sasinë e drithërave dhe produkteve të qumështit të ngrënë. Gjatë rrugës, duhet të respektoni regjimin e pirjes (të pini deri në 2 litra lëngje në ditë). Është gjithashtu e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe të shmangni situatat stresuese.

Pastrimi i mëlçisë me rrush të thatë është një mënyrë e shpejtë dhe efektive për të parandaluar shumë sëmundje. Pasi të kryhet, nuk keni nevojë t'i përmbaheni një diete të veçantë. Nëse dëshironi, thjesht mund të konsumoni 100 g rrush të thatë çdo ditë, duke rinovuar rregullisht dhe përmirësuar trupin tuaj.

Artikuj mbi pastrimin e organeve të tjera:

Lini një Përgjigju