Darka me sëmundjet tiroide

Në varësi të formës së ndryshimit në aktivitetin funksional dhe madhësinë e gjëndrës tiroide, dallohen disa lloje të sëmundjes së saj:

  • Hipotiroidizmi - një sëmundje në të cilën niveli i hormoneve tiroide zvogëlohet. Sëmundja mund të jetë asimptomatike, me simptoma jospecifike, ose e maskuar si sëmundje të tjera. Simptomat klinike: dobësi, dëmtim i kujtesës, ulje të performancës, ftohtësi, lodhje, shtim i shpejtë i peshës, ënjtje, shurdhim dhe flokë të brishtë, lëkurë të thatë, parregullsi menstruale, menopauzë e hershme, depresion.
  • tirotoksikozë - një sëmundje e karakterizuar nga nivele të vazhdueshme të ngritura të hormoneve tiroide në gjak dhe mund të çojë në një proces të përshpejtuar metabolik në trup. Simptomat përfshijnë: nervozizëm, nervozizëm, oreks të rritur, humbje peshe, rrahje zemre me ritëm të parregullt, djersitje të vazhdueshme, çrregullime të gjumit, rritje të temperaturës së trupit, “nxehje të nxehta”, ndjenjë e etheve.
  • Zoobifikimi - një sëmundje e karakterizuar nga një zgjerim i gjëndrës tiroide më e madhe se madhësia e lejuar (për gratë, madhësia e gjëndrës tiroide është 9-18 ml, për burrat - 9-25 ml). Zgjerimi i gjëndrës mund të gjurmohet në adoleshencë, në gratë shtatzëna, pas menopauzës.

Ushqime të dobishme për sëmundjet e tiroides

Diseaseshtë shumë e rëndësishme për sëmundjen e tiroides të përdorë një dietë vegjetariane, dieta e së cilës duhet të përfshijë bimë të gjalla, rrënjë, fruta, arra dhe proteina bimore. Një dietë e tillë për hipotiroidizëm siguron marrjen e jodit organik në trup, i cili parandalon shfaqjen e mungesës së oksigjenit dhe "fermentimit" të qelizës, si dhe zhvillimin e tumoreve, cisteve, nyjeve, fibromave.

Duhet të theksohet se në rast të hipertireozës (hiperfunksionimi i gjëndrës tiroide), përkundrazi, është e nevojshme të kufizohet sasia e jodit që hyn në trup.

 

Lista e ushqimeve të dobishme për sëmundjen e tiroides:

  • fruta deti të freskëta (peshk, gaforre, karkaleca deti, midhje, karavidhe, alga deti - citosera, fucus, leshterikë);
  • produkte ushqimore me kobalt, mangan, selen (bifkë trëndafili të thatë ose të freskët, chokeberry, boronica, manaferra, mjedra, luleshtrydhe, kungull, panxhar, rrepë, lulelakër, lakër Brukseli, marule, rrënjë luleradhiqe dhe gjethe);
  • çajra të hidhur bimorë (rrënjë engjëllore, pelini, yarrow, hop (në sasi organike);
  • bimët adaptogenike (xhensen, zamaniha, rhodiola rosea, shmangje bozhure, rrënjë të artë, eleutherococcus, leuzea, myshk Islandez, jamball lakuriq, orchis) janë të rëndësishme për t'u përdorur kur ndryshoni dietën;
  • produkte pastrimi (selino, rrepkë e zezë, hudhër, majdanoz);
  • kokrra të mbirë tërshërë, elb, grurë, fasule;
  • barishte dhe arra të egra, të cilat përmbajnë bakër, hekur dhe substanca pastruese të gjakut (arra, lajthi, arra indiane, bërthama bajame, shqeme, farë susami (susam), liri, fara luledielli, fara lulekuqe, ëmbëlsirë livadhi, kantarida, Ivan çaji, zyuznik, tërfili i verdhë i ëmbël, rigoni, lulet e gështenjës) marrin formë pluhuri (është në modë të bluhet në një mulli kafeje);
  • ujë i pastruar (i filtruar), "ujë protium" special, ujë mineral "Essentuki", "Borjomi";
  • mjaltë (deri në dy lugë gjelle në ditë);
  • vaj vegjetal (ulliri, misri, luledielli, susami, arra, soja) nuk duhet të përdoret në trajtimin termik të produkteve;
  • ghee (jo më shumë se 20 g në ditë);
  • qull në ujë me perime, fruta ose fruta të thata, në formën e pelte;
  • patate të pjekura në sasi të vogla;
  • komposto me fruta të thata (hidhni ujë të valë mbi frutat e thata gjatë natës, mund ta përdorni në mëngjes);
  • muesli të bërë në shtëpi (thithni bollgurin për një kohë të shkurtër në ujë ose lëng karrote, shtoni mollë të thara të thara, karrota, fara ose arra të grira, mjaltë, lëng limoni ose portokalli);
  • sallata nga perime të ziera ose të papërpunuara, vinaigrette, zierje perimesh (rutabaga, rrepë, kungull i njomë, bizele të njoma, patëllxhan, speca sallatë, kungull i njomë, sallatë, marule, angjinare e Jeruzalemit, asparagus, çikore, spinaq, misër të zier), për veshjen e përdorimit: jeshile erëza, presh, verë e bardhë, salcë soje, domate, lëng limoni;
  • majonezë speciale në shtëpi (thatë lehtë çdo lloj arre në një tigan (të gjitha përveç kikirikë), pastaj bluajeni në një mulli kafeje, shtoni pak lëng limoni, hudhër të integruar, vaj perimesh ose mjaltë, të verdhë veze shtëpie (herë pas here), rrihni me një mikser deri në salcë kosi).

Mjetet juridike popullore për trajtimin e sëmundjes tiroide

1) me formimin e një goiter:

  • një zierje e tërshërës së farës (dy gota grurë për litër ujë të valë, vlim deri në 30 minuta), përdorni njëqind ml tri herë në ditë;
  • infuzion i farmacisë së kamomilit (një lugë gjelle për dyqind ml ujë të vluar, i zier deri në 10 minuta, lëreni për katër orë), merrni 30 gramë pas ngrënies;
  • infuzion-zierje e luleve ose manave të kuqe të roanit (një lugë gjelle për 200 gram ujë, vlim për dhjetë minuta, lëreni për katër orë), merrni gjysmë gotë tri herë në ditë;

2) në tirotoksikozën:

  • infuzion i luleve të murrizit (derdhni një gotë me lule të murrizit të copëtuar me gjysmë litër vodka të fortë ose alkool, lëreni për një javë) bëni tre të shtëna para ngrënies, duke holluar 1: 5 me ujë.

3) në hipotiroidizëm:

  • feijoa (në çdo formë, pa lëvore) dhe luleshtrydhe të egra;
  • tre deri në katër pika të jodit në çaj dy herë në ditë.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për sëmundjet e tiroides

  • yndyrna shtazore (margarinë, yndyrna artificiale);
  • mish, produkte mishi (veçanërisht salcice);
  • sheqer dhe produkte që e përmbajnë atë;
  • kripë;
  • ushqim artificial (kafe, koka-kola, kakao, pepsi-kola);
  • ujë çezme;
  • ushqime të skuqura, të tymosura dhe të konservuara;
  • perime turshi me kripë (lakër, domate, tranguj, mollë, shalqi);
  • qumësht dhe produkte qumështi (përveç qumështit të thartë të freskët të papasterizuar);
  • peshk i tymosur dhe i kripur;
  • vezë të fërguara, vezë të ziera;
  • produkte nga mielli i rafinuar i cilësisë më të lartë (simite, role, makarona, bukë, spageti);
  • pasta, ëmbëlsira, biskota;
  • erëza stimuluese (uthull, piper, adjika, majonezë, domate të nxehta);
  • alkoolit.

Kujdes!

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!

Ushqimi për sëmundjet e tjera:

Lini një Përgjigju