Jashtë dritares, koha e verës është në lëvizje të plotë dhe banorët e qytetit priren të kalojnë ditë të ngrohta me diell në natyrë. Kalimi i kohës në pyll ka një sërë efektesh terapeutike, gjë që nuk është për t'u habitur, sepse ky është fillimisht habitati ynë natyror.
- Është mjaft e qartë për të gjithë dhe të gjithë rezultati i të qenit në natyrë. Një studim mbi një grup studentësh tregoi se dy netë në pyll ulnin nivelin e hormonit kortizol në gjak. Ky hormon lidhet me një shënues të stresit. Për punonjësit e zyrës, edhe një pamje e pemëve dhe lëndinës nga dritarja mund të lehtësojë stresin e ditës së punës dhe të rrisë kënaqësinë në punë.
- Sipas një studimi të vitit 2013 në Zelandën e Re, të kesh hapësira të gjelbra përreth shtëpisë dhe në lagjen tuaj përmirëson shëndetin kardiovaskular.
- Në vitin 2011, studiuesit zbuluan se vizita në pyll kishte një efekt në qelizat vrasëse, duke rritur aktivitetin e tyre. Qelizat vrasëse natyrore janë një lloj i qelizave të bardha të gjakut që janë një komponent kyç i një sistemi të shëndetshëm imunitar.
- Imagjinoni një trajtim pa efekte anësore, lehtësisht të arritshëm, por me kosto efektive. Kështu filloi përshkrimi i "terapisë pyjore" në një artikull të vitit 2008. Kur studiuesit u kërkuan studentëve të riprodhonin një sekuencë numrash pasi ecnin nëpër pyll, ata morën rezultate më të sakta nga të anketuarit. U vu re gjithashtu rritje e produktivitetit dhe aftësisë për të zgjidhur në mënyrë krijuese problemet e njerëzve pas 4 ditësh qëndrimi në pyll.
Pylli, natyra, malet - ky është habitati natyror i njeriut, i cili na kthen në gjendjen dhe shëndetin tonë origjinal. Kaloni sa më shumë kohë në natyrë gjatë stinës së bukur të verës!