Jenny Sugar ka kaluar dekada duke luftuar aknet e tmerrshme dhe të dhimbshme në fytyrën e saj, edhe pse përgjigja qëndron në mbiemrin e saj! Çuditërisht, ajo vendosi të hiqte dorë rastësisht nga një produkt për të kuruar problemet e saj me stomakun, por doli se kjo ndikoi edhe në gjendjen e lëkurës së saj.
“Nuk do ta harroj kurrë kur po kujdesesha për fëmijë një ditë pas kolegjit dhe një fëmijë i vogël njëvjeçar më vuri në dukje një puçërr përbindësh në mjekër. U përpoqa ta injoroja dhe ta shpërqendroja me një lodër, por ai vazhdoi ta tregonte. Nëna më shikoi me dhembshuri dhe thjesht tha: "Po, ajo ka një bo-bo".
Që atëherë kanë kaluar më shumë se 10 vjet, gjatë të cilëve kam vuajtur nga aknet. Nuk kisha akne të tmerrshme që mbulonin të gjithë fytyrën time, por problemi im ishte se gjithmonë kisha disa puçrra të mëdha si hunda e drerit të Rudolfit, puçrra të thella, të dhimbshme dhe të kuqe. Nuk kishte asnjë moment kur u ndjeva i shkujdesur: kur një puçërr u largua, u shfaqën disa të reja.
Isha shumë e turpshme pasi vazhdoi deri në të 30-at e mia. Vizitova një dermatolog i cili vendosi të pastronte lëkurën time përpara ditës së dasmës sime në gusht 2008, por medikamentet e ashpra aktuale në atë kohë vetëm e bënin lëkurën time të kuqe dhe të irrituar, lëkura ime nuk u qartësua fare. Pas 30 vitesh, dy shtatzënitë e mia më ndihmuan pak (faleminderit hormone!), por pas lindjes së çdo fëmije, aknet u kthyen. Isha në të 40-at dhe ende kisha puçrra.
Si të kuroj aknet?
Vetëm në janar 2017, kur e preva sheqerin për një muaj si pjesë e vendimeve të mia të Vitit të Ri, përjetova për herë të parë lëkurë të butë dhe të pastër. Në fakt, hoqa dorë nga sheqeri, jo për lëkurën time (nuk e dija se do të më ndihmonte), por për një eksperiment personal, për të kuruar një stomak që dhemb për gjashtë muaj dhe doktori im nuk mund të kuptonte se çfarë nuk shkonte me. atë.
Jo vetëm që u ndjeva më mirë pas javës së dytë, pa fryrje apo probleme me tretjen, por pikat e zeza që më kishin shfaqur në mjekër që kur isha 12 vjeç u zhdukën papritur. Vazhdova të shikoja në pasqyrë duke pritur të shfaqej një puçërr, por lëkura ime mbeti e pastër për pjesën tjetër të muajit.
A është vërtet sheqeri problemi?
Pasi mbaroi muaji, vendosa të festoj me biskota me çokollatë të bërë vetë. Të jetosh pa byrekë, ëmbëlsira, akullore dhe çokollatë për 30 ditë ishte shumë e vështirë. Pas një jave duke ngrënë sasi të vogla sheqeri të bardhë çdo ditë, stomaku më shkoi përsëri në luftë, dhe sigurisht edhe fytyra ime.
Isha shumë i lumtur…dhe po aq i zemëruar. Nuk mund ta besoja se kisha gjetur një produkt që mund të shëronte lëkurën time dhe të parandalonte aknet dhe se ishte kaq i lehtë, por trajtimi ishte vërtet i tmerrshëm! Pa sheqer? Nuk ka ëmbëlsirë pas darkës? Nuk ka më pjekje? Pa çokollatë?!
Si jetoj tani
Unë jam thjesht një qenie njerëzore. Dhe mbiemri im është Sugar (Sugar përkthehet nga anglishtja si "sheqer"), kështu që nuk ishte e mundur për mua të jetoj 100% pa ëmbëlsirat. Gjeta mënyra për të konsumuar ëmbëlsira që nuk do të më preknin fytyrën (ose stomakun). Kam mësuar të përdor banane dhe hurma në pjekje, të bëj ëmbëlsira që nuk janë aq të ëmbla sa ëmbëlsirat me sheqer të bardhë dhe mund të shijoj akoma çokollatën duke përdorur pluhur kakao në receta. Akullorja është përgjithësisht e lehtë – unë thjesht bëj akullore me banane duke përdorur fruta të ngrira.
Për të qenë i sinqertë, ëmbëlsirat thjesht nuk ia vlen të kenë një ndikim kaq negativ tek unë. Edhe pse tundohem kur shoh njerëz që shijojnë ëmbëlsira në festa ose hanë ëmbëlsira në kafene, e kaloj shpejt sepse Unë jam mirënjohës që kam gjetur një produkt që mund ta shmang nëse dua të dukem dhe të ndihem i shëndetshëm.. Kjo nuk do të thotë që nuk konsumoj kurrë sheqer. Mund të shijoj disa kafshata (dhe të dua çdo sekondë), por e di sa keq ndihem kur ha një ton dhe kjo më mban.
Do të doja të kisha ditur për këtë në nivel të ulët, sepse do të kishte shpëtuar dekada të trajtimit të keq për lëkurën time. Nëse vuani nga aknet dhe mjekimet dhe trajtimet e tjera nuk funksionojnë, sheqeri mund të jetë shkaku. A nuk është e mahnitshme që aknet mund të kurohen kaq lehtë? Nuk do ta dini kurrë me siguri nëse nuk e provoni. Dhe çfarë keni për të humbur?”