Rezulton se shumë shpesh shumë prej nesh nuk dinë të lajnë siç duhet dhëmbët. Mikrobet, si rregull, mund të "fshihen" në mikroçarje, të cilat drejtohen nga lart poshtë, dhe shumë janë mësuar të bëjnë lëvizje me një furçë dhëmbësh nga e majta në të djathtë.
Kjo do të thotë që drejtimi duhet të ndryshohet. Me një furçë, ia vlen të masazhoni dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve në drejtim vertikal dhe në pjesën e përparme dhe të pasme, dhe për një kohë më të gjatë se sa jemi mësuar. Nëse fillojmë t’i kushtojmë të paktën 2-3 minuta larjes së dhëmbëve, atëherë mund të arrijmë pastërtinë maksimale në gojë, si në dhëmbë ashtu edhe në mishrat e dhëmbëve. Gjatë kësaj procedure, gjaku do të rrjedhë tek ata, gjë që do t'i lejojë ata të funksionojnë normalisht. Mos ushtroni shumë presion në mishrat e dhëmbëve, pasi kjo mund t’i dëmtojë ato.
Furçat konvencionale nuk mund të pastrojnë zona të vështira për t’u arritur, prandaj dentistët rekomandojnë përdorimin e fillit të dhëmbëve. Vetëm një qasje holistike për higjienën orale mund të sigurojë shëndetin e dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve për vitet që vijnë. Kështu që, përveç ngrënies mund të përdorni shpëlarje të gojës dhe çamçakëz.
Nëse flasim për pastën e dhëmbëve, atëherë kjo është një zgjedhje mjaft e vështirë, kryesisht për shkak të gamës së gjerë të opsioneve të paraqitura në dyqane. Mjekët rekomandojnë përdorimin e pastave pa fluor dhe pa sheqer. Mund të ketë grimca gërryese që mund të pastrojnë sipërfaqen e dhëmbëve në mënyrë më efektive, por ato nuk duhet të jenë shumë të mëdha për të mos dëmtuar smaltin.
Në këtë rast, nuk mund të rrëshqasni poshtë me një furçë, duke ekspozuar qafat e dhëmbëve. Vlen të përmendet se pikërisht në mishrat e dhëmbëve gjenden pika të ndryshme të rëndësishme të akupunkturës. Midis tyre ka nga ata që aktivizojnë të dy organet e brendshme dhe janë në gjendje të rrisin fuqinë tuaj seksuale. Prandaj, ka kuptim t'i qaseni seriozisht çështjes së larjes së dhëmbëve dhe ta bëni atë në mënyrë korrekte, jo vetëm me qëllim që të mbani një ceremoni të thjeshtë, por edhe për pastërtinë dhe vrullin.
Problemet me dhëmbët dhe pastrimi i tyre janë mjaft serioze. Higjiena e kurorave dhe mbushjeve është gjithashtu e rëndësishme. Ka raste kur, për shkak të kurorës së një dhëmbi që nuk jep sinjale dhimbjeje për shkak të vdekjes së tij, ka një akumulim helmesh dhe lëshimin e tyre në trup. Pra, një person mund të ketë simptoma të helmimit dhe një temperaturë të lartë të shkaktuar nga ky dhëmb, por është mjaft e vështirë të diagnostikosh saktë problemin.
Prandaj, vlen të përmendet se vëmendja e vazhdueshme për higjienën e zgavrës me gojë është parandalimi i shumë sëmundjeve, jo vetëm i traktit tretës, por edhe i organeve të tjera të brendshme.
Çështja e higjienës orale tek fëmijët nuk është më pak e rëndësishme. Janë të rriturit ata që janë përgjegjës për mbajtjen e dhëmbëve të fëmijës të shëndetshëm dhe të pastër. Në të ardhmen, ai do të jetë në gjendje të kujdeset për to vetë, por derisa të arrijë atë moshë, pjesëmarrja e të rriturve në pastrimin e dhëmbëve të foshnjës është një parakusht për shëndetin e tyre. Dhe këtu ndihma është e nevojshme jo vetëm në aspektin e ndërhyrjes fizike, por edhe në mësimin e fëmijës, në të cilën do t'i shpjegoni se si dhe çfarë të bëjë në mënyrë korrekte, si dhe do të flisni për nevojën e higjienës orale. Pasi të kenë dalë dhëmbët e parë të foshnjës tuaj, mund të filloni t’i lani ato. Së pari, një leshi pambuku i lagur është i përshtatshëm për këtë, me të cilin fshihen dhëmbët, dhe pastaj bashkëngjitjet për gishtat dhe furçat e dhëmbëve. Dhe vetëm nga dy vjeç mund të blini pastën e parë të dhëmbëve. Vlen të përmendet se nevoja për të blerë pastë dhëmbësh për fëmijë është se nuk ka substanca të dëmshme që një fëmijë mund të gëlltisë kur lani dhëmbët. Vlen gjithashtu të marrësh dhe furça dhëmbësh. Këshillohet që furça e parë të ishte një model i rregullt për fëmijë, jo elektrik, pasi ky lloj mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve të qumështit.
Higjiena e duhur orale është e rëndësishme për të rriturit dhe fëmijët. Mos harroni këtë dhe buzëqeshja juaj do të jetë verbuese!
Bazuar në materiale nga libri i Yu.A. Andreeva "Tre balena të shëndetit".