Si ta shihni botën ashtu siç është

Dite me diell. Ju jeni duke vozitur. Rruga duket qartë, ajo shtrihet për shumë kilometra përpara. Aktivizoni kontrollin e lundrimit, mbështeteni dhe shijoni udhëtimin.

Papritur qielli është i mbuluar me re dhe pikat e para të shiut po bien. Nuk ka rëndësi, mendoni ju. Deri më tani, asgjë nuk ju pengon të shikoni rrugën dhe të vozitni.

Mirëpo, pas pak fillon një shi i vërtetë. Qielli është pothuajse i zi, makina lëkundet nga era dhe fshirëset nuk kanë kohë për të shpëlarë ujin.

Tani mezi mund të vazhdoni - nuk mund të shihni asgjë përreth. Thjesht duhet të shpresojmë për më të mirën.

Kështu është jeta kur nuk jeni të vetëdijshëm për paragjykimet tuaja. Ju nuk mund të mendoni drejt ose të merrni vendimet e duhura sepse nuk e shihni botën ashtu siç është në të vërtetë. Pa e kuptuar, bie nën kontrollin e forcave të padukshme.

Mënyra më e sigurt për të luftuar këto paragjykime është të mësoni rreth tyre. Ne ju sugjerojmë të njiheni me dhjetë më të zakonshmet prej tyre.

efekti i reagimit

Ju ndoshta keni dëgjuar për fenomenin e paragjykimit të konfirmimit, i cili na bën të kërkojmë informacion që konfirmon bindjet tona në vend që t'i vëmë në dyshim ato. Efekti i reagimit të kundërt është vëllai i tij i madh dhe thelbi i tij është se nëse, pasi mbani mend diçka të rreme, shihni një korrigjim, do të filloni t'i besoni edhe më shumë faktit të rremë. Për shembull, nëse pretendimet për ngacmim seksual nga një personazh i famshëm rezultojnë të rreme, do të keni më pak gjasa të besoni pafajësinë e atij personi, sepse nuk do të jeni të sigurt se çfarë mund të besoni në të vërtetë.

Efekti i paqartësisë

Nëse nuk kemi informacion të mjaftueshëm për të parashikuar gjasat e diçkaje, ne do të zgjedhim ta shmangim atë. Ne preferojmë të blejmë bileta lotarie sesa aksione sepse ato janë të lehta dhe aksionet duhen mësuar. Ky efekt do të thotë që ne mund të mos përpiqemi as t'i arrijmë qëllimet tona, sepse është më e lehtë për ne të vlerësojmë shanset e opsioneve më realiste - për shembull, ne më mirë do të prisnim një promovim në punë, në vend që të zhvilloheshim si përkthyes i pavarur.

Paragjykimi i të mbijetuarit

“Ky njeri ka një blog të suksesshëm. Ai shkruan kështu. Unë gjithashtu dua një blog të suksesshëm. Unë do të shkruaj si ai. Por rrallë funksionon kështu. Thjesht "ky njeri" ka mbijetuar mjaftueshëm për t'ia dalë mbanë, dhe stili i tij i të shkruarit nuk është kritik. Ndoshta shumë të tjerë kanë shkruar si ai, por nuk kanë arritur të njëjtën gjë. Prandaj, kopjimi i stilit nuk është një garanci suksesi.

Neglizhimi i probabilitetit

As që e mendojmë mundësinë që mund të rrëzohemi nga shkallët, por vazhdimisht kemi frikë se mos është avioni ynë ai që do të rrëzohet. Në mënyrë të ngjashme, ne më mirë do të fitonim një miliard sesa një milion, edhe nëse shanset janë shumë më të ulëta. Kjo është për shkak se ne jemi të shqetësuar kryesisht me shkallën e ngjarjeve dhe jo me gjasat e tyre. Neglizhimi i probabilitetit shpjegon shumë prej frikës dhe optimizmit tonë të gabuar.

Efekti i bashkimit me mazhorancën

Për shembull, ju po zgjidhni midis dy restoranteve. Ka shumë mundësi që të shkoni tek ai me më shumë njerëz. Por njerëzit para jush u përballën me të njëjtën zgjedhje dhe zgjodhën rastësisht midis dy restoranteve bosh. Shpesh ne i bëjmë gjërat vetëm sepse të tjerët i bëjnë ato. Kjo jo vetëm që shtrembëron aftësinë tonë për të vlerësuar saktë informacionin, por gjithashtu shkatërron lumturinë tonë.

efekt në qendër të vëmendjes

Ne jetojmë në kokën tonë 24/7, dhe na duket se të gjithë të tjerët i kushtojnë pothuajse aq vëmendje jetës sonë sa ne vetë. Sigurisht që nuk është kështu, sepse nga efekti i këtij prozhektori imagjinar vuajnë edhe ata që ju rrethojnë. Njerëzit nuk do t'i vënë re puçrrat ose flokët tuaj të çrregullt, sepse janë të zënë duke u shqetësuar se ju do të vini re të njëjtën gjë tek ata.

Aversion i humbjes

Nëse ju japin një turi dhe ju thonë se kushton 5 dollarë, do të dëshironi ta shisni jo për 5 dollarë, por për 10 dollarë. Thjesht sepse tani është e juaja. Por vetëm për shkak se ne zotërojmë gjëra nuk i bën ato më të vlefshme. Të menduarit anasjelltas na bën më shumë të frikësuar nga humbja e gjithçkaje që kemi sesa të mos marrim atë që duam vërtet.

gabim zhytur kostot

A largoheni nga kinemaja kur nuk ju pëlqen një film? Në fund të fundit, nuk ka asnjë përfitim të humbni kohën tuaj në një kalim kohe të pakëndshme, edhe nëse keni shpenzuar para për të. Por më shpesh sesa jo, ne i përmbahemi një kursi irracional veprimi vetëm për të ndjekur zgjedhjen tonë të mëparshme. Megjithatë, kur anija fundoset, është koha për ta lënë atë - pavarësisht se çfarë e shkaktoi përplasjen. Për shkak të mashtrimit të kostos, ne humbim kohë, para dhe energji për gjëra që nuk na japin më vlerë apo kënaqësi.

Ligji i parëndësishëm i Parkinsonit

Ju mund të keni dëgjuar për thënien e Parkinsonit: "Puna mbush kohën e caktuar për të". Lidhur me këtë është ligji i tij i parëndësisë. Ai thotë se ne shpenzojmë një sasi joproporcionale të kohës në pyetje të parëndësishme në mënyrë që të shmangim disonancën konjitive kur zgjidhim probleme komplekse dhe të rëndësishme. Kur filloni të shkruani blog, gjithçka që duhet të bëni është të filloni të shkruani. Por dizajni i logos papritmas duket si një punë kaq e madhe, apo jo?

Janë renditur pothuajse 200 paragjykime njohëse. Sigurisht, është e pamundur t'i kapërcesh të gjitha menjëherë, por njohja e tyre është ende e dobishme dhe zhvillon vetëdijen.

Në fazën e parë të ndërgjegjësimit, ne zhvillojmë aftësinë për të njohur paragjykimet kur ajo mashtron mendjen tuaj ose të dikujt tjetër. Prandaj duhet të dimë se çfarë janë paragjykimet.

Në hapin e dytë, ne mësojmë të dallojmë paragjykimet në kohë reale. Kjo aftësi formohet vetëm në rrjedhën e praktikës së vazhdueshme. Mënyra më e mirë për të pasur sukses në rrugën e ndërgjegjësimit për paragjykimet e rreme është të marrësh frymë thellë përpara të gjitha fjalëve dhe vendimeve të rëndësishme.

Sa herë që jeni gati të hidhni një hap të rëndësishëm, merrni frymë. Pushoni. Jepini vetes disa sekonda për të menduar. Cfare po ndodh? A ka paragjykime në gjykimet e mia? Pse dua ta bëj këtë?

Çdo shtrembërim njohës është një pikë e vogël shiu në xhamin e përparmë. Disa pika mund të mos dëmtojnë, por nëse vërshojnë të gjithë gotën, është si të lëvizni në errësirë.

Pasi të keni një kuptim të përgjithshëm se çfarë janë shtrembërimet njohëse dhe si funksionojnë ato, shpesh mjafton një pauzë e shkurtër për të ardhur në vete dhe për t'i parë gjërat nga një kënd tjetër.

Pra, mos nxitoni. Drejtoni me kujdes. Dhe ndizni fshirëset para se të jetë tepër vonë.

Lini një Përgjigju