Sa e dobishme është kakaoja me qumësht

Kokrrat e kakaos u zbuluan nga pushtuesit spanjollë në Peru dhe Meksikë. Fillimisht, ato nuk u përdorën për prodhimin e pijeve dhe si monedhë. Për herë të parë në Evropë kokrrat e kakaos u shfaqën në Spanjë, ku filluan të përgatisin çokollatë të nxehtë, dhe në 1657, pija u provua për herë të parë në Londër. Kjo është, pothuajse në të njëjtën kohë, kur në Angli u shfaq kafe dhe çaj. Që atëherë, kakao është bërë pija e preferuar për shumë njerëz.

Kakaoja na ngroh dhe na jep minuta të këndshme të shijimit të shijes. Por së bashku me këtë, kakaoja është një përfitim i madh për trupin tonë

Për përfitimet e kakaos

Vlera e kakaos është për shkak të elementeve të përmbajtura.

Fenilefilamin - antidepresivi më i fuqishëm: jep humor perfekt dhe jep optimizëm! Mjekët rekomandojnë të pinë kakao të nxehtë për studentët dhe nxënësit gjatë provimeve, dhe atletët në përgatitje të garave, sepse kjo pije rrit në mënyrë të përsosur aktivitetin mendor dhe fizik.

Teobrominë jep një efekt gjallërues, duke dhënë energji dhe rrit efikasitetin. Për më tepër, është më e butë se kafeina në kafe dhe çaj. Prandaj, pirja e kakaos është e mirë edhe për ata për të cilët kafeja është rreptësisht e ndaluar.

Hekur dhe zink - lehtësoni aneminë dhe problemet me gjakun.

Pigmenti melaninë thith rrezet e nxehtësisë, dhe për këtë arsye mbron lëkurën nga rrezet ultraviolet dhe infra të kuqe, duke ndihmuar në shmangien e mbinxehjes së verës dhe goditjeve nga dielli dhe djegiet.

Kakao me qumësht jep një ndjenjë të ngopjes, prandaj mund dhe duhet të pihet nga zonjat që shikojnë peshën e tyre. Dhe fëmijë në mëngjes në mënyrë që ata të mos kenë kohë të kenë uri në shkollë!

Sa e dobishme është kakaoja me qumësht

Kush kakao është kundërindikuar

Kakao me qumësht nuk rekomandohet për: njerëzit me sëmundje të sistemit nervor dhe kardiovaskular, që vuajnë nga përdhes, diatezë të acidit urik, diabet, veshka dhe mëlçi. Dhe pirja e kakaos me kujdes është një domosdoshmëri për ata që vuajnë nga alergjitë dhe njerëzit me sekretim të shtuar të lëngut të stomakut.

Si të gatuajmë kakao me qumësht

Keni nevojë për pluhur kakao, ujë, sheqer, qumësht dhe lëvizës. Vlim uji pastaj vendosni kakao dhe sheqer, dhe filloni ta tundni me kujdes me një lëvizje. Në fund të fundit shtoni qumështin, gjithmonë i nxehtë. Mos harroni se pluhuri duhet të trazohet me një lëvizje, përndryshe, pija nuk do të jetë e butë në ajër, për të cilën e duam aq shumë.

Më shumë rreth përfitimeve shëndetësore të kokës shikoni në videon më poshtë:

Pluhur koka çdo ditë - pluhur kakao dhe përfitime shëndetësore me çokollatë të errët dhe pse duhet ta keni

1 Comment

  1. Duaana ime po bie në kompensim për kompaninë me të gjitha ato që do të qëndrojnë. Falënderim për informacionin tërheqës të informacionit

Lini një Përgjigju