Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
Vlera kalorike | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Yndyrna | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
Vitaminat | |||||
Vitamina B4, kolina | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 8.18 mg | 15 mg | 54.5% | 6.2% | 183 g |
Vitamina K, filokinon | 183.9 μg | 120 μg | 153.3% | 17.3% | 65 g |
Elementet gjurmë | |||||
Hekuri, Fe | 0.05 mg | 18 mg | 0.3% | 36000 g | |
Zink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 120000 g | |
Acid yndyror | |||||
Transgender | 1.148 g | maksimumi 1.9 г | |||
yndyrna trans të mononaturuara | 0.861 g | ~ | |||
Acidet yndyrore të ngopura | |||||
Acidet yndyrore të ngopura | 93.966 g | maksimumi 18.7 г | |||
16: 0 Palmitik | 10.005 g | ~ | |||
18: 0 Stearin | 83.094 g | ~ | |||
20: 0 Araçiniç | 0.384 g | ~ | |||
22: 0 | 0.386 g | ~ | |||
24: 0 Lignocerik | 0.097 g | ~ | |||
Acidet yndyrore të pangopura | 1.341 g | min 16.8 г | 8% | 0.9% | |
18:1 Olein (omega-9) | 1.148 g | ~ | |||
18: 1 cis | 0.287 g | ~ | |||
18: 1 përkth | 0.861 g | ~ | |||
20: 1 Gadoleik (omega-9) | 0.192 g | ~ | |||
Acidet yndyrore të pangopura | 0.383 g | nga 11.2 të 20.6 | 3.4% | 0.4% | |
18: 2 Linoleik | 0.191 g | ~ | |||
18: 2 izomer trans, i papërcaktuar | 0.191 g | ~ | |||
18: 3 Linolenike | 0.191 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolenik | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 trans (izomerë të tjerë) | 0.096 g | ~ | |||
Omega-3 acide yndyrore | 0.096 g | nga 0.9 të 3.7 | 10.7% | 1.2% | |
Omega-6 acide yndyrore | 0.191 g | nga 4.7 të 16.8 | 4.1% | 0.5% |
Vlera e energjisë është 884 kcal.
Vaj soje i hidrogjenizuar për industrinë ushqimore e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina E - 54,5%, vitamina K - 153,3%
- Vitamina E posedon veti antioksiduese, është e nevojshme për funksionimin e gjëndrave, muskulit të zemrës, është një stabilizues universal i membranave qelizore. Me një mungesë të vitaminës E, vërehet hemolizë e eritrociteve dhe çrregullime neurologjike.
- Vitamina K rregullon mpiksjen e gjakut. Mungesa e vitaminës K çon në një rritje të kohës së mpiksjes së gjakut, një përmbajtje e ulur e protrombinës në gjak.
Tags: përmbajtje kalorike 884 kcal, përbërje kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, çfarë është e dobishme Vaj soje i hidrogjenizuar, për industrinë ushqimore, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme Vaj soje i hidrogjenizuar, për industrinë ushqimore