Ivan Poddubny është një vegjetarian

Midis ngrënësve të mishit shpesh ekziston një stereotip që një njeri duhet të hajë mish për ta mbajtur veten në gjendje të mirë fizike. Ky keqkuptim është veçanërisht i vërtetë për aparatet e trupit, peshëngritësit dhe atletë të tjerë profesionistë. Sidoqoftë, ekziston një numër i madh i atletëve profesionistë në botë që ndjekin një dietë vegjetariane dhe madje edhe vegane. Midis bashkatdhetarëve tanë është një nga njerëzit më të fortë në botë, Ivan Poddubny. Ivan Maksimovich Poddubny lindi në 1871 në një familje të kozakëve Zaporozhye.

Familja e tyre ishte e famshme për burra të fortë, por aftësitë e Ivanit ishin vërtet të jashtëzakonshme. Ai u quajt "Kampion i Kampionëve", "Bogatyr Rus", "Iron Ivan". Pasi filloi karrierën e tij sportive në cirk, Poddubny u bë një mundës profesionist dhe mundi atletët më të fortë evropianë dhe amerikanë. Edhe pse Ivan humbi luftimet individuale, ai nuk ka një humbje të vetme në turne. Më shumë se një herë heroi rus u bë fituesi i kampionateve botërore në mundjen klasike.

Ivan Poddubny është kampioni i parë gjashtë herë botëror në mundjen greko-romake. Ai është gjithashtu një Artist i nderuar i RSFSR dhe Mjeshtër i nderuar i Sporteve të BRSS. Ivanit iu dha "Urdhri i Legjionit të Nderit" dhe "Urdhri i Flamurit të Kuq të Punës". Dhe në ditët e sotme ka shumë burra të fortë me duar të mëdha që hanë nga natyra. Një person i tillë është një bodybuilder i ushqimit të papërpunuar. It'sshtë e vështirë të besohet, por heroi, i cili, me një lartësi prej 184 cm, peshonte 120 kilogramë, iu përmbajt një diete vegjetariane. Ivanit i pëlqente kuzhina e thjeshtë, e përzemërt ruse.

Baza e dietës përbëhej nga drithërat, buka dhe frutat me perime. Poddubny preferoi byrek me lakër për çdo delikatesë jashtë shtetit. Ata thonë se një herë, pasi kishte shkuar në një turne në Amerikë, Ivanit i mungoi rrepka e tij amtare ruse aq shumë sa i shkroi një letër motrës së tij duke i kërkuar asaj t'i dërgonte këtë perime. Ndoshta ky ishte sekreti i forcës së tij të paparë: kur heroi ishte tashmë mbi 50 vjeç, ai mundi lehtësisht mundësit 20-30-vjeçarë.

Fatkeqësisht, lufta dhe uria theu heroin rus. Gjatë dhe pas luftës, Ivan jetoi në qytetin Yeysk. Raporti standard i varfër që iu dha të gjithëve nuk ishte i mjaftueshëm për të ngopur trupin e fuqishëm të Poddubny me energji.

Ushqim sheqeri për një muaj që hëngri brenda një dite, buka gjithashtu mungonte shumë. Plus, vitet e kanë dhënë të vetën. Një herë, kur Ivani ishte tashmë mbi 70 vjeç, ai ra në rrugën e tij për në shtëpi. Fraktura e kofshës është një dëmtim serioz i trupit në moshë të avancuar. Pas kësaj, Poddubny nuk ishte më në gjendje të lëvizte plotësisht. Si rezultat, në 1949, Ivan Maksimovich Poddubny vdiq, por fama e tij është ende gjallë. Në varrin e tij është gdhendur mbishkrimi: "Këtu shtrihet heroi rus".

Lini një Përgjigju