Përmbajtje
Jo shumë kohë më parë, bota filloi të flasë mjekësi integruese… Në fakt, kjo është një zonë e veçantë që ndërthur metodat e diagnostikimit dhe trajtimit të mjekësisë moderne perëndimore dhe mjekësisë antike. Kjo i referohet Ayurveda, mjekësisë në Tibet dhe Kinë. Shkencëtarët ngritën çështjen e kombinimit të tyre në një drejtim të veçantë në 1987, thjesht për të maksimizuar pikat e forta dhe të forta të secilit në trajtimin e pacientëve. Një përfaqësues i shquar i mjekësisë integruese ishte Andrew Moritz… Ai praktikoi meditim, yoga, terapi dridhjeje dhe ushqim të duhur për rreth 30 vjet dhe mbahet mend për arritjet e tij: Moritz çuditërisht arriti të trajtojë sëmundjet në fazat e tyre të fundit, kur mjekësia tradicionale ishte e pafuqishme.
Së bashku me këtë, ai shkroi libra, një prej të cilëve - “Pastrim i mahnitshëm i mëlçisë“ Ekziston një mendim se teknika e propozuar nga ai është e lehtë për t'u zbatuar dhe me të vërtetë efektive. Për më tepër, sipas autorit, edhe njerëzit, mëlçia e të cilëve ishte në një gjendje të mjerueshme mund të vlerësonin të gjitha avantazhet e saj.
Përgatit
Isshtë e nevojshme të pastroni mëlçinë vetëm pas pastrimit të zorrëve. Pastaj mund të filloni përgatitjen, e cila zgjat 6 ditë. Gjatë kësaj periudhe është e nevojshme:
- Pini të paktën 1 litër lëng molle në ditë-të shtrydhur fllad ose të blerë në dyqan. Ai përmban acid malik, përparësia e të cilit është aftësia për të zbutur gurët.
- Refuzoni të përdorni ushqime dhe pije të ftohta, si dhe yndyrna, të skuqura dhe qumështore.
- Shmangni marrjen e ilaçeve.
- Shpëlarja e zorrëve përmes përdorimit të klizmave.
Dita e gjashtë është një ditë vendimtare e përgatitjes. Kërkon ushqimin më të butë dhe respektimin e regjimit të pirjes. Në mëngjes, rekomandohet një mëngjes i vogël me bollgur dhe fruta. Për drekë, është më mirë të kufizoheni në perimet e ziera. Pas orës 14.00 nuk ka nevojë për të ngrënë. Nga kjo pikë e tutje, lejohet vetëm të pini ujë të pastër, i cili do të lejojë grumbullimin e biliare.
Kushtojini vëmendje!
Sipas autorit të teknikës, koha më e mirë për pastrimin e mëlçisë është menjëherë pas hënës së plotë. Goodshtë mirë nëse kjo ditë bie në një fundjavë. Ndërkohë, ky është një rekomandim, jo një domosdoshmëri, sepse teknika funksionon në ditët e tjera.
Udhëzues hap pas hapi
Për pastrim duhet të përgatitni:
- 1 100 - 120 ml vaj ulliri;
- 2 Kripa Epsom është sulfat magnezi, i cili mund të gjendet në farmaci (ka një efekt laksativ dhe gjithashtu hap traktin biliar);
- 3 160 ml lëng grejpfrut - nëse nuk është i disponueshëm, mund ta zëvendësoni me lëng limoni me një sasi të vogël lëng portokalli;
- 4 2 kavanoza me kapakë 0,5 l dhe 1 l.
Pastrimi kryhet rreptësisht me orë. Vakti i fundit i lejuar është 13.00. Këshillohet që së pari të vendosni një klizmë ose të pini një laksativ me barëra.
- В 17.50 ju duhet të derdhni tre gota ujë të pastër në një kavanoz 1 litër dhe më pas të hidhni 4 tbsp. l Kripë epsom. Ndani përzierjen që rezulton në 4 pjesë dhe pini atë të parën në 18.00.
- Pas 2 orëve të tjera (në 20.00) pini racionin e dytë.
- Tani ju duhet të aplikoni një jastëk ngrohje në zonën e mëlçisë.
- В 21.30 merrni një kavanoz 0,5 litra, përzieni 160 ml lëng dhe 120 ml vaj ulliri në të. Përbërja që rezulton duhet të nxehet në një banjë uji, dhe pastaj të mbulohet me një kapak dhe të vendoset pranë shtratit së bashku me një jastëk ngrohje.
- Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të përgatitni siç duhet shtratin: vendosni një leckë vaji nën çarçaf (teknika nuk ju lejon të ngriheni nga shtrati për dy orë, edhe nëse keni nevojë të plotësoni nevojat tuaja natyrore), përgatitni 2 jastëkë, të cilët më pas mund të të vendoset nën shpinë. Përndryshe, përzierja e lëngut dhe vajit do të derdhet në ezofag.
- Pikërisht në 22.00 tundeni kavanozin me lëng dhe vaj mirë (tundeni 20 herë). Përbërja që rezulton duhet të pihet në një gllënjkë afër shtratit. Sipas praktikuesve, nuk është cloying, është e lehtë për t'u pirë. Kur kavanoza është bosh, duhet të shkoni në shtrat dhe të shtriheni pa lëvizur për 20 minuta. Pas kësaj, ju mund të bini në gjumë dhe të mos ngriheni deri në mëngjes, ose të ngriheni pas 2 orësh për të shkuar në tualet.
- В 06.00 pini racionin e tretë me kripë Epsom.
- Pas 2 orëve të tjera (në 08.00) - pjesa e katërt.
- В 10.00 lejohet të pijë 1 lugë gjelle. lëngu i preferuar i frutave, hani disa fruta. Për drekë, lejohet ushqimi i zakonshëm, i lehtë.
Shtë e rëndësishme të jeni të përgatitur që dëshira të zbrazet natën ose në mëngjes. Sulmet e të përzierit gjatë kësaj periudhe konsiderohen absolutisht normale. Si rregull, ato zhduken në kohën e drekës. Në mbrëmje, gjendja përmirësohet.
Gurët e parë duhet të dalin brenda 6 orësh. Në mënyrë që të kontrolloni rrjedhën e pastrimit, duhet të lehtësoni nevojat tuaja në pellg. Ekziston një mendim që pas procedurës së parë dalin disa gurë, por pas 3 ose 4 - numri i tyre rritet ndjeshëm.
Rekomandime të mëtutjeshme
Frekuenca optimale e pastrimit është një herë në 1 ditë. Nuk rekomandohet t'i bëni ato më shpesh. Numri i pastrimeve, sipas autorit të teknikës, përcaktohet individualisht në secilin rast. Ai rekomandon monitorimin e gjendjes së jashtëqitjes. Fillimisht, do të jetë e holluar me ujë, me mukus, shkumë, mbeturina ushqimore dhe gurë - jeshile, të bardhë, të zezë. Madhësitë e tyre mund të shkojnë nga 30 cm në 0,1-2 cm.
Kur gurët ndalojnë të dalin, dhe jashtëqitjet marrin një qëndrueshmëri uniforme, kursi i pastrimit mund të ndalet. Zakonisht rreth 6 procedura kryhen deri në këtë kohë.
Në të ardhmen, për qëllime parandaluese, mjafton të kryeni dy pastrime në vit.
Rezultatet dhe vlerësimet
Pas pastrimit të mëlçisë sipas Moritz, njerëzit vërejnë një rritje të forcës, humor të përmirësuar dhe shëndet të shkëlqyeshëm. Ndërkohë, megjithë vlerësimet e mira, mjekësia tradicionale është e kujdesshme ndaj teknikës. Mjekët besojnë se nuk ka asnjë bazë shkencore dhe prandaj nuk mund të përdoret. Për më tepër, sipas tyre, gurët që shfaqen në jashtëqitje janë përbërës të përbërësve të tëmthit dhe pastrues.
Në çdo rast, vetë autori i teknikës, si njerëzit që e kanë provuar atë në vetvete, rekomandojnë ta fillojnë atë vetëm pasi të lexoni librin e tij rreth pastrimit mahnitës të mëlçisë. Për më tepër, nuk duhet ta përfundoni planin tuaj në gjysmë të rrugës pa pastruar organin deri në fund, përndryshe vendi i gurëve të lëshuar do të mbushet nga të tjerët brenda një jave.
Për njerëzit që kanë provuar pastrimin e vetvetes, Andreas Moritz premton një përmirësim në funksionimin e traktit tretës, përtëritje dhe fleksibilitetin e trupit. Sipas tij, pas procedurës, një jetë pa sëmundje do të vijë me një mendje të pastër dhe me humor të mirë.