Ushqimi i pahijshëm dhe zakonet e këqija nuk kalojnë pa lënë gjurmë për trupin. Me kalimin e kohës, ai bëhet gjithnjë e më i prekshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme, të cilat nuk mund të mos ndikojnë në cilësinë e jetës së vetë personit. Performanca e tij zvogëlohet, vërehet letargji, dobësi, ngjyra e pashëndetshme e lëkurës dhe madje edhe një prishje. Ndihmon për të hequr qafe të gjitha këto probleme pastrim i rregullt i mëlçisë - një organ që luan një nga rolet më të rëndësishëm në jetën e trupit.
Mëlçia dhe funksionet që kryen
Pak njerëz e dinë që mëlçia është organi më i madh i brendshëm. Ndodhet në hipokondrin e djathtë, ndërsa zë një zonë mbresëlënëse të zgavrës së barkut. Mëlçia peshon 1200 - 1800 gram, dhe forma i ngjan një kapaku kërpudhe.
Ditë pas dite, mëlçia kryen mbi 70 funksione të ndryshme në trup, duke përfshirë zbatimin e proceseve komplekse kimike. Kjo është arsyeja pse temperatura brenda këtij organi është tepër e lartë, gjë që dha arsye për ta quajtur atë mëlçi (nga fjala "piqem").
Roli i mëlçisë në trup vështirë se mund të mbivlerësohet. Para së gjithash, ajo mbron trupin e njeriut nga substancat e dëmshme. Ndodh si më poshtë: gjaku drejtohet përmes mëlçisë më shumë se 400 herë në ditë, duke pastruar veten nga toksinat, helmet, të gjitha llojet e viruseve dhe baktereve. Të gjithë ata prishen këtu, "bëhen të padëmshëm" nga shndërrimi në një formë të tretshme në ujë, dhe më pas nxirren nga trupi. Të gjitha këto substanca të dëmshme mund të përmbahen në:
- 1 produkte ushqimore në formë të ngjyrave, aditivëve ushqimorë;
- 2 pije alkoolike dhe ilaçe;
- 3 ajri, i cili shpesh mbingopet me gazra shter, metale të rënda, baktere, mikrobe, etj.
Përveç kësaj, mëlçia mbron trupin nga mbeturinat e saj, për shembull, kur bëhet fjalë për hormonet ose vitaminat e tepërta, metabolizmin, si rezultat i të cilit mund të formohen toksina - acetoni.
Transformimi i lëndëve ushqyese vitale - yndyrnave, proteinave dhe karbohidrateve në një formë lehtësisht të tretshme kryhet drejtpërdrejt në mëlçi. Këtu formohen enzima që janë të domosdoshme për tretjen dhe asimilimin e ushqimit, si dhe për tëmthin, i cili ndër të tjera shkatërron bakteret patogjene në zorrë.
Për më tepër, proceset e hematopoiesis gjithashtu varen nga puna e mëlçisë, e cila është arsyeja pse në qarqet mjekësore nuk quhet asgjë tjetër përveç "depo gjaku“ Vetë gjaku mund të ruhet këtu në një vëllim deri në 2 litra në rast të humbjes serioze të gjakut ose shokut. Alsoshtë gjithashtu në mëlçi që sintetizohen substanca që janë përgjegjëse për mpiksjen e gjakut dhe lëngshmërinë. Më në fund, mëlçia është një depo e vërtetë e ushqyesve, përfshirë glikogjenin, vitaminat dhe kationet e metaleve të ndryshme.
Pse keni nevojë për pastrim të mëlçisë
Duke marrë parasysh funksionet e mëlçisë në trup, është e lehtë të mendosh se është një lloj filtri, i cili, me kalimin e kohës, mund të bllokohet dhe më keq të kryejë detyrat që i janë caktuar. Dhe të gjitha për shkak të toksinave dhe toksinave që grumbullohen në qelizat e këtij organi dhe i çaktivizojnë ato. Si rezultat, pjesa tjetër punon me më pak efikasitet, duke lejuar përbërje të dëmshme në rrjedhën e përgjithshme të gjakut. Fillimisht, një person mund edhe të mos e ndiejë këtë, por me kalimin e kohës ai me siguri do të vërejë ndryshime në shëndetin e tij. Dhe shenjat e dukshme do ta tregojnë atë.
Si të përcaktoni nevojën për një pastrim të mëlçisë
Mënyra më e mirë dhe e sigurt për të përcaktuar nëse keni nevojë për një pastrim të mëlçisë është të shihni mjekun tuaj. Ai do të jetë në gjendje të ekzaminojë pacientin, të kryejë të gjitha testet e nevojshme dhe të shkruajë një mendim konsultimi. Ndërkohë, ju gjithashtu mund të zbuloni probleme të mëlçisë me sy të lirë. Ato tregohen nga:
- ftohjet e vazhdueshme që ndodhin si rezultat i imunitetit të zvogëluar (shih artikullin Si të rritet imuniteti);
- sëmundjet gjinekologjike te gratë, përfshirë menopauzën e hershme;
- probleme të tretjes, duke përfshirë kapsllëk, të përzier, mungesë oreksi;
- mbipesha për shkak të mbingarkesës së mëlçisë me toksina dhe kancerogjene;
- zhvillimi i diabetit mellitus;
- ngjyra e pashëndetshme e lëkurës, shfaqja e skuqjes, skuqja në të, si dhe thatësia dhe kruajtja e lëkurës;
- ndryshimet në ngjyrën e feces dhe urinës;
- Renia e flokeve;
- lodhje, nervozizëm, pagjumësi, depresion dhe çrregullime të tjera nervore;
- dhimbje koke të shpeshta;
- edemë, e cila është pasojë e çekuilibrit në bilancin e ujit;
- zhvillimi i venave me variçe ose sëmundjeve të tjera të venave dhe enëve të gjakut;
- çrregullime të gjakderdhjes;
- përkeqësimi i shikimit;
- dhimbje në anën e djathtë;
- një shije të hidhur ose metalike në gojë;
- ndjenja e gjuhës së veshur.
Si të pastroni mëlçinë në mjekësi
Procedurat e pastrimit të mëlçisë janë jashtëzakonisht të popullarizuara nga mbrojtësit e shëndetit. Në praktikën mjekësore, vëmendja e shtuar nuk u tregohet atyre. Në të njëjtën kohë, nëse është e nevojshme pastrimi i këtij organi, mjekët më së shpeshti përshkruajnë infuzione bimore ose ilaçe mjekësore koleretike të dizajnuara për pastrimin e traktit biliar, përfshirë brenda mëlçisë.
Në disa raste, pacientëve mund t'u përshkruhen gjithashtu procedura për shpërndarjen e gurëve nga kateterizimi ose thërrmimi i tyre duke përdorur ultratinguj.
Si ta përgatisni trupin tuaj për një pastrim të mëlçisë
Pastrimi i mëlçisë është një procedurë serioze, suksesi i së cilës varet vetëm nga përgatitja për të. Përndryshe, në vend të rezultateve të dëshiruara të mahnitshme, mund të keni shumë probleme, ose edhe të përfundoni në tryezën e kirurgut.
Kjo është arsyeja pse faza e parë dhe e rëndësishme e përgatitjes është një vizitë te mjeku. Ai do të përcaktojë aciditetin e lëngut të stomakut, do të kryejë një ekzaminim me ultratinguj të të gjithë trupit në përgjithësi dhe traktit biliar në veçanti, duke u siguruar që nuk ka gurë të mëdhenj në këtë të fundit. Së fundi, ai do të kontrollojë pacientin për kundërindikacionet për pastrimin, të cilat në të ardhmen mund t'i kushtojnë shëndet.
Parimet kryesore të përgatitjes për procedurat e Wellness janë: ushqimi i duhur i moderuar, pastrimi i klizmave, ngrohja. Përgatitja zgjatet zakonisht për 4 deri në 5 javë ose me një ritëm të përshpejtuar për 7 ditë. Në atë kohë:
- 1 Ata kalojnë në një menu vegjetariane të moderuar, duke ndjekur parimet e të ushqyerit të veçantë. Në këtë fazë, është e rëndësishme të heqësh dorë nga mielli, yndyror, i kripur, i tymosur, si dhe pijet alkoolike. Në vend të kësaj, dieta duhet të përfshijë mjaltë, vajra vegjetale, fruta të thata, arra, fruta, krunde, drithëra (për shembull, milet). Lëngjet e shtrydhura fllad - mollë, panxhar, karrota, çajra koleretikë, zierja e rrushit do të jenë të dobishme. Kjo dietë synon të pastrojë stomakun dhe zorrët e vogla.
- 2 Ata pastrojnë zorrët çdo ditë dhe me klizma. Këto të fundit vendosen më mirë në mëngjes nga ora 5 deri në 7, pasi gjatë kësaj periudhe regjistrohet aktiviteti maksimal i këtij organi. Ditën e parë, vëllimi i ujit të ngrohtë për klizmë duhet të jetë 0,5 - 0,7 litra, në të dytën - 1 litër, dhe pastaj 1,5 litra.
- 3 Në ditën e procedurës, së bashku me pastrimin e zorrëve, rekomandohet të refuzoni ushqimin në favor të ujit të ngrohtë dhe çajrave koleretikë.
- 4 Gjatë ditës dhe natës një ditë para procedurës, mëlçia nxehet. Për ta bërë këtë, një jastëk ngrohje zbatohet periodikisht në hipokondrin e duhur për 1,5 - 2 orë. Mund të zëvendësohet nga lisat e nxehta të lirit dhe farat e tërshërës, të aplikuara për 30 deri në 40 minuta.
Rekomandime për pastrimin e mëlçisë
- Ekziston një mendim se është më mirë të pastroni mëlçinë në prag të hënës së plotë në pranverë (në mars, prill), pasi që gjatë kësaj periudhe është më aktive.
- Gjatë procedurës, qëndrimi është shumë i rëndësishëm. Shpirtrat e mirë, disponimi i mirë, qetësia, gatishmëria janë përbërësit kryesorë të suksesit. Ju nuk mund të filloni pastrimin e Wellness duke qenë i lodhur ose i sëmurë.
- Pastrimi i parë në jetën e një personi duhet të jetë jashtëzakonisht i butë. Kjo do t'ju lejojë të gjurmoni reagimin e trupit ndaj vetë procedurës.
- Mos filloni të pastroni nëse keni një ndjenjë frike. Ky i fundit spazmon enët dhe kanalet biliare dhe anulon të gjitha përpjekjet. Në të njëjtën kohë, besimi ju lejon të heqni qafe frikën. Kjo është arsyeja pse ekspertët praktikues këshillojnë që të filloni pastrimin vetëm pasi të lexoni 2 - 3 libra për këtë temë.
- Agjërimi i zgjatur, puna e vështirë fizike në prag të pastrimit (3 - 5 ditë para tij) janë tashmë kundërindikacione serioze për të.
- Nuk rekomandohet pastrimi i mëlçisë në vjeshtë, pasi në këtë kohë të vitit organi dobësohet sa më shumë që të jetë e mundur.
- Shtë e domosdoshme të merren parasysh ritmet individuale. Idealisht, është më mirë të kryeni procedurën e Wellness në fazën e dytë ose të katërt të hënës, pasi që në këtë kohë toksinat hiqen më lehtë nga trupi. Injorimi i këtij rregulli mund të çojë në rezultate më të papritura, dhe jo gjithmonë të këndshme.
- Këshillohet pastrimi i mëlçisë vetëm pas pastrimit të zorrëve.
Rezultati i pastrimit të mëlçisë
Pas një procedure të pastrimit të mëlçisë të kryer siç duhet, një person ndjen një rritje të forcës dhe një përmirësim të shëndetit të përgjithshëm. E gjithë kjo arrihet falë pastrimit të gjakut, efekti pozitiv i të cilit ndihet nga të gjitha organet dhe sistemet. Në të njëjtën kohë, dhimbjet e kokës ndalojnë në një person, tretja normalizohet, një shije e pakëndshme në gojë dhe fryma e keqe zhduken. Ai vetë vuan më rrallë nga ftohjet ose i toleron ato më lehtë.
Së bashku me këtë, shënohen rezultate të tjera të efektit të dobishëm të pastrimit:
- 1 ngjyra e lëkurës përmirësohet, ajo vetë fiton një ngjyrë të shëndetshme, të barabartë dhe rrezaton fjalë për fjalë shëndetin. Së bashku me këtë, qarqet e errëta dhe qeskat nën sy zhduken, rrudhat zbuten;
- 2 ngjyra e të bardhës së syve ndryshon duke përmirësuar ushqimin e kapilarëve dhe enëve të gjakut. Ata bëhen përsëri të ndritshëm dhe me shkëlqim;
- 3 ndryshimet e humorit: apatia, nervozizmi, depresioni zhduken, shfaqen shpirtrat e mirë dhe dëshira për të jetuar në maksimum. Sipas ekspertëve, kjo nuk është për t'u habitur, sepse edhe fjala "kolerik"Vjen nga Greqishtja"hole ", që do të thotë"biliare";
- 4 personi po ndryshon. Ai bëhet më i pushuar, i shëndetshëm, aktiv. Gjithçka shpjegohet me mekanizmin e rinovuar të rinovimit për shkak të pastrimit të filtrit natyral.
Interesante, fshikëza e tëmthit pastrohet së bashku me mëlçinë.
Çfarë duhet të bëni pas pastrimit të mëlçisë
Së bashku me përgatitjen për procedurën e Wellness, dalja nga ajo është gjithashtu e një rëndësie të madhe. Kjo është arsyeja pse, brenda 2 - 3 ditëve, ose edhe disa javë pas pastrimit, ju duhet t'i përmbaheni një diete vegjetariane… Menjëherë pas pastrimit, është më mirë të pini lëng të freskët të shtrydhur, për shembull, lëng molle ose karrote. Gjithashtu, mos e hiqni jastëkun e ngrohjes në të njëjtin moment, mbase lirimi i toksinave nga trupi do të vazhdojë.
Përveç kësaj, duhet të jeni të përgatitur për faktin se jo të gjithë gurët do të dalin, dhe disa prej tyre thjesht do të ndryshojnë pozicionin e tyre, gjë që mund të shkaktojë dhimbje. Në raste të tilla, ekspertët këshillojnë që të konsultoheni me një mjek ose të përsërisni procedurën pas një kohe.
Sa shpesh keni nevojë për të pastruar mëlçinë?
Në rastin ideal, procedura e pastrimit të mëlçisë duhet të kryhet një herë në vit. Ndërkohë, në disa raste, mund të përdorni një herë në muaj ose një herë në javë për profilaksi, veçanërisht pas procedurës së parë, kur mbetet mundësia e pastrimit jo të plotë të trupit.
Kundërindikimet dhe paralajmërimet për pastrimin e mëlçisë
Vetë-pastrimi i mëlçisë, edhe me metodat më të mira të provuara që kanë ndihmuar miliona, është gjithmonë një rrezik i madh për shëndetin tuaj! Kjo është arsyeja pse është e mundur të vendosni për procedura të tilla vetëm pas një konsultimi paraprak me një mjek. Ai gjithashtu do të jetë në gjendje të kryejë të gjitha hulumtimet e nevojshme dhe të përjashtojë praninë e gurëve të mëdhenj në fshikëz e tëmthit, të cilat mund të shkaktojnë dëm serioz në trup.
Së bashku me një numër të madh të njerëzve që janë të kënaqur me procedurën e pastrimit, ka gjithmonë nga ata për të cilët rezultati i saj ishte i trishtuar. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse injorimi i çdo faze të përgatitjes për pastrimin e trupit, rekomandimet, kundërindikimet ose këshillat individuale nga specialistët mund të përfundojnë me dështim.
Ndalohet pastrimi i mëlçisë:
- në prani të gurëve të mëdhenj në fshikëz e tëmthit;
- ndonjë sëmundje kronike;
- ftohjet dhe sëmundjet infektive;
- parazitë në organet e brendshme;
- gjatë ose menjëherë para menstruacioneve;
- gjatë shtatzanisë dhe laktacionit;
- në momentet e eksitimit nervor, frikës, stresit;
- nëse jeni alergjik ndaj ndonjë prej përbërësve të përdorur për pastrim;
- me onkologji, veçanërisht nëse prek sistemin e tretjes.
Së bashku me këtë, ne nuk duhet të harrojmë për raste të veçanta. Për shembull, trëndafili është kundërindikuar për gastritin ose rritjen e aciditetit të stomakut. Nuk rekomandohet përdorimi i tij për njerëzit që vuajnë nga diabeti mellitus, tromboflebiti, sëmundjet e zemrës.
Për ata që vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare ose rritje të papritur të presionit, metodat e pastrimit duke përdorur vaj ulliri janë të ndaluara. Në diabet, rrushi i thatë, mjalti, holosas dhe përbërës të tjerë që mund të ndikojnë në nivelin e sheqerit në gjak janë kundërindikuar. Me kolecistit, ulcera, enterokolit, magnezi është e ndaluar. Ne nuk duhet të harrojmë se kjo e fundit është e aftë të ulë presionin e gjakut.
Pastrimi i mëlçisë është një procedurë efektive Wellness që mbart gjithmonë rreziqe. Si saktësisht trupi juaj do të reagojë ndaj tij, askush nuk e di. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të studioni mirë të gjithë informacionin në dispozicion, t'i nënshtroheni ekzaminimeve të nevojshme me një mjek dhe, pasi të keni siguruar mendimin e tij, të vazhdoni me zbatimin e tij me besim.