Antibiotikë natyrorë

Antibiotikët më të mirë natyralë që janë të shkëlqyeshëm për ftohjet, rrjedhjen e hundës dhe infeksionet: • Vaji i rigonit • Piper i kuq • Mustardë • Limon • Boronica e kuqe • Ekstrakt i farës së grejpfrutit • Xhenxhefil • Hudhra • Qepë • Ekstrakt i gjetheve të ullirit • Shafran i Indisë • Tinkturë Echinacea • Mjaltë Manuka • Trumzë Këta antibiotikë natyralë mund të përdoren vetëm ose së bashku. Dua të ndaj recetën për supën time të preferuar, e cila përfshin tre antibiotikë të fuqishëm natyralë. E gatuaj mjaft shpesh dhe tashmë e kam harruar se çfarë është ftohja. Tre përbërësit kryesorë të kësaj supe janë hudhra, qepa e kuqe dhe trumza. Të gjitha këto bimë kanë veti të forta antibakteriale dhe mbrojnë në mënyrë të përkryer sistemin imunitar. Hudhër Hudhra përmban alicinë, një substancë për shkak të së cilës hudhra është një antibiotik natyral shumë i fuqishëm. Hudhra është një antioksidant i fortë natyror, ka veti antibakteriale, antifungale dhe antivirale. Konsumimi i rregullt i hudhrës mbron nga ftohja dhe gripi, kurse tinktura e hudhrës lehtëson dhimbjet e fytit. Përfitime të tjera shëndetësore të hudhrës: • përmirëson tretjen; • trajton infeksionet e lëkurës; • zgjeron enët e gjakut dhe ul presionin e gjakut; • ul nivelin e kolesterolit të keq; • normalizon punën e zemrës; • parandalon infeksionet e zorrëve; • përballon alergjitë; • nxit humbjen e peshës. Qepë e kuqe Qepa e kuqe (vjollcë) është e pasur me vitamina A, B, C, hekur, magnez, fosfor, squfur, krom dhe natrium. Përveç kësaj, ai përmban flavonoid querticin, i cili është një antioksidant natyral shumë i fuqishëm. Shkencëtarët kanë vërtetuar se kuerticina pengon zhvillimin e qelizave kancerogjene dhe zvogëlon rrezikun e kancerit të stomakut dhe zorrëve. Trumzë Trumza (tumza) përmban timol, një substancë që ka veti antivirale, antifungale dhe antiseptike. Vaji i trumzës përdoret si një antibiotik natyral dhe fungicid. Përfitime të tjera të trumzës: • redukton dhimbjet në muskuj dhe kyçe; • përballon lodhjen kronike dhe jep forcë; • forcon flokët (vaji esencial i trumzës rekomandohet për rënien e flokëve); • ndihmon për të përballuar stresin, depresionin dhe ankthin; • përdoret si ilaç për sëmundjet e lëkurës; • largon gurët nga veshkat; • lehtëson dhimbjet e kokës; • përmirëson gjumin – rekomandohet për pagjumësi kronike; • inhalimet mbi infuzion të zier me trumzë e bëjnë frymëmarrjen më të lehtë. Supë "Shëndeti" Përbërësit: 2 qepë të kuqe të mëdha 50 thelpinj hudhër, të qëruara 1 lugë çaji gjethe trumze të grira në mënyrë të trashë Një majë majdanoz të grirë hollë Një majë gjethe dafine 2 lugë çaji vaj ulliri 2 lugë gjelle gjalpë 3 filxhanë bukë thërrime 1500 ml kripë e lëngshme (sipas shijes) Receta: 1) Ngroheni furrën në 180C. Pritini majat e thelpinjve të hudhrës, spërkatni me vaj ulliri dhe piqini në furrë për 90 minuta. 2) Në një tigan përzieni vajin e ullirit dhe gjalpin dhe skuqni qepën në zjarr mesatar (10 minuta). Më pas shtoni hudhrën e pjekur, lëngun e mishit, trumzën dhe barishtet. 3) Ulni zjarrin, shtoni krutonët, përzieni dhe gatuajeni derisa buka të jetë e butë. 4) Transferoni përmbajtjen e tiganit në një blender dhe përzieni derisa të bëhet konsistenca e supës. Kriposni dhe hani shëndetshëm. Burimi: blogs.naturalnews.com Përkthim: Lakshmi