Ushqimi për shok

Ushqime të shëndetshme për shok

Trajtimi i shokut konsiston kryesisht në eliminimin e shkakut të saj, sëmundjen që çoi në një gjendje të tillë. Ushqyerja e një pacienti të tillë varet drejtpërdrejt edhe nga kjo. Prandaj:

• Në rast të goditjes nga djegia, është e nevojshme të zgjidhni produkte që do të parandalojnë dehidratimin e trupit, do të korrigjojnë proceset metabolike, do të largojnë toksinat nga trupi dhe do të stimulojnë funksionet e tij mbrojtëse. Preferohet ushqimi i zier ose i zier në avull. Mishi pa dhjamë (viçi, lepuri, pula) dhe peshku pa dhjamë (purtekë, merluci) janë të përshtatshme. Mishi do të ngopë trupin me hekur dhe proteina, dhe peshku - me acide yndyrore të dobishme të pangopura të klasës omega, si dhe jod, kalium, magnez, brom, kobalt dhe vitamina A, B, D, PP. Ato jo vetëm që rrisin efikasitetin dhe shtojnë energji jetike te njeriu, por ndihmojnë edhe në krijimin e membranave qelizore, si dhe në normalizimin e sistemit kardiovaskular. Prandaj, peshku do të jetë i dobishëm edhe në shokun kardiogjen.
• Është mirë të hani qumësht dhe produkte qumështi. Nëse po flasim për shokun e djegies, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për ushqimin, pasi nëse një person ka djegie të rënda, mjeku mund të përjashtojë produktet e acidit laktik (kefir, kos) në mënyrë që të mos rëndojë stomakun dhe të mos shkaktojë fryrje. . Qumështi përmban proteina, përthithet mirë dhe madje ndihmon në luftimin e infeksionit për shkak të imunoglobulinave që prodhohen nga ky produkt. Kështu, rekomandohet për njerëzit me shoku toksik infektiv. Qumështi gjithashtu ul presionin e gjakut dhe ka veti qetësuese. Përveç kësaj, ul aciditetin e stomakut dhe ka një efekt të dobishëm në lëkurë. Kefiri, për shkak të efektit qetësues, ndihmon me neurozat dhe çrregullimet e sistemit nervor. Djathi përmban vitamina A dhe B, ka një efekt të dobishëm në lëkurë, ndihmon trupin të luftojë infeksionin dhe toksinat dhe ul oreksin.
• Është e dobishme të hani vajra bimore (ulliri, luledielli, misri). Ata ngopin trupin me vitamina A, D, E, F, si dhe elementë gjurmë. Këto produkte ndihmojnë me çrregullimet e qarkullimit të gjakut, sëmundjet kardiovaskulare dhe obezitetin. Ato normalizojnë metabolizmin, kanë veti shëruese të plagëve dhe rrisin imunitetin.
• Rekomandohet gjithashtu të hani drithëra, veçanërisht hikërror, për shkak të përmbajtjes së lartë të ushqyesve. Ato e ngopin trupin me fibra dhe e ndihmojnë atë të luftojë sëmundjet e zemrës. Përveç kësaj, hikërror është i domosdoshëm për sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin mellitus, pasi përmban magnez dhe kalium. Elbi i perlave ngop trupin me vitamina B dhe antioksidantë, duke e ndihmuar atë të luftojë toksinat e dëmshme dhe duke rritur imunitetin e tij. Orizi është i dobishëm për shkak të përmbajtjes së lartë të acidit folik, tiaminës dhe karotenit, të cilat përfshihen në proceset e hematopoiesis dhe normalizojnë metabolizmin, si dhe largojnë kripërat e dëmshme nga trupi. Meli përmirëson tretjen, dhe bollgur parandalon shfaqjen e kolesterolit, duke mbrojtur muret e enëve të gjakut. Ndonjëherë mjekët mund të këshillojnë përdorimin e bollgur, pasi ajo ngop mirë trupin dhe absorbohet lehtë.
• Ju mund të hani perime dhe fruta jo-acid në formën e pelte, mousse, pelte, pasi ato ngopin trupin me vitamina dhe minerale të dobishme, duke rritur imunitetin e tij. Ju mund të gatuani supa me perime, ato gjithashtu absorbohen mirë dhe kanë një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes. Përveç kësaj, perimet e ziera që ato përmbajnë ruajnë të gjithë grupin e tyre të vitaminave.
• Nga lëngu, ju mund të merrni lëngje të frutave jo acidikë të holluar me ujë (ato ngopin trupin me minerale dhe vitamina dhe rrisin imunitetin), çaj të dobët me qumësht (rekomandohet për infeksione, helmime, sëmundje kardiovaskulare, lodhje, sëmundje të traktin gastrointestinal për shkak të përmbajtjes së aminoacideve në çaj, të cilat kombinohen mirë me emulsionin e qumështit), si dhe zierjen e trëndafilit (ul presionin e gjakut dhe rrit imunitetin, ka një efekt të dobishëm në proceset e hematopoiesis, si dhe sistemi kardiovaskular. Megjithatë, njerëzit që vuajnë nga tromboza, gastriti dhe hipervitaminoza C duhet të konsultohen me mjekun para përdorimit të tij).

Ndihma e parë për shok

Ndihma e parë për një person që është në shok është eliminimi ose të paktën dobësimi i shkakut që shkaktoi tronditjen. Zakonisht, amoniaku ndihmon në këtë, që i jepet viktimës për të nuhatur, duke u ngrohur me jastëkë ngrohje, çaj, i cili i ofrohet pacientit. Ju gjithashtu mund të jepni alkool ose vodka për të pirë, ose thjesht analgin, dhe sigurohuni që të telefononi një ambulancë.

Nëse shkaku i shokut është gjakderdhja, është e nevojshme të aplikoni një fashë presioni, dhe nëse ka një thyerje, atëherë imobilizimi. Nëse goditja është shkaktuar nga uji (nga mbytja), zjarri (nga asfiksia nga monoksidi i karbonit), ose kimikatet (nga djegiet), eliminoni ato. Dhe gjëja kryesore është të mbani mend se ndihma mjekësore në kohë mund të shpëtojë jetën e një personi.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme në shok

Meqenëse tronditja është rezultat i sëmundjes, lëndimit, alergjenit ose transfuzionit të gjakut, lista e ushqimeve të rrezikshme lidhet drejtpërdrejt me këto aspekte. Por,

• Undshtë e padëshirueshme të konsumohen pije me kafeinë, pasi ndikon negativisht në sistemin nervor dhe mund të provokojë komplikime të sëmundjeve.
• Konsumimi i tepërt i ëmbëlsirave mund të shkaktojë përçarje të traktit gastrointestinal dhe, si rezultat, stres në trup.
• Pijet alkoolike janë të dëmshme pasi helmojnë trupin me toksina.
• Ushqimet tepër të yndyrshme, si dhe ushqimet me erëza, të tymosura, të kripura, të konservuara, kontribuojnë në formimin e kolesterolit dhe kanë një efekt të kundërt në sistemin kardiovaskular.
• Kërpudhat përjashtohen, pasi ato krijojnë një barrë në trup gjatë tretjes.
• Me goditje nga djegia, ushqimet e acidit laktik dhe vezët e ziera mund të përjashtohen, pasi ato mbingarkojnë traktin gastrointestinal.

Ushqimi për sëmundjet e tjera: