Përbërësit Çaj rigoni
| rigon | 2.0 (gram) |
| ujë | 204.0 (gram) |
| sheqer | 15.0 (gram) |
Metoda e përgatitjes
Rigoni piqet me ujë të valë, futet për 10 minuta, pastaj filtrohet, sillet në vlim. Kur shërbeni çaj rigoni, sheqeri shërbehet veçmas.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 27.1 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| proteinat | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| Karbohidratet | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| Fibër ushqyese | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| Ujë | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| hi | 0.01 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina C, askorbike | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamina PP, JO | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 g | ||
| niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| Kalcium, Ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| Magnez, mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| Natriumi, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| Fosfori, P | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Jodi, unë | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Amidoni dhe dekstrinat | 0.005 g | ~ | |||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 0.04 g | maksimumi 100 г |
Vlera e energjisë është 27,1 kcal.
Përmbajtja kalorike dhe përbërja kimike e përbërësve të recetës Çaj rigoni PERR 100 g
- 25 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtja e kalorive 27,1 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, cilat vitamina, minerale, metoda e përgatitjes Çaj rigoni, recetë, kalori, lëndë ushqyese