Vaji i farave të kungullit - përshkrimi i vajit. Përfitimet dhe dëmet shëndetësore

Përshkrim

Konsumimi i rregullt i vajit të farës së kungullit forcon sistemin imunitar, stimulon metabolizmin, ndihmon në humbjen e peshës dhe përmirëson gjendjen e lëkurës dhe flokëve. Karakteristikat e dobishme të vajit të farës së kungullit përdoren për sëmundjet e zemrës, enëve të gjakut, mëlçisë, fshikëzës së tëmthit dhe urinës, prostatitit.

Një produkt i dobishëm dhe i shijshëm shëron gastritin, parandalon zhvillimin e inflamacionit kronik, lehtëson urthin, ruan elasticitetin e lëkurës dhe enëve të gjakut.

Përbërja e vajit të kungullit

Një produkt cilësor merret me shtypje të ftohtë. Por ndonjëherë nxehtësia dhe lagështia përdoren për të rritur përmbajtjen e acidit linoleik. Acidet linolenike dhe linoleike të domosdoshme vijnë ekskluzivisht me ushqim. Acidi palmitik ul nivelin e kolesterolit "të keq", parandalon formimin e mpiksjeve në muret e arterieve.

Acidi stearik ruan nivelet optimale të kolesterolit. Vaji i kungullit është i dobishëm për përmbajtjen e tij të lartë të proteinave lehtësisht të tretshme, vitaminave A, E, F, C, P, grupi B.

Përbërja përmban substanca biologjikisht aktive të rëndësishme për shëndetin:

• fitosterolet zvogëlojnë thithjen e kolesterolit në zorrë, parandalojnë formacionet malinje;
• fosfolipidet stimulojnë metabolizmin e yndyrës, përmirësojnë gjendjen e lëkurës në psoriazë, ekzemë, lëkurë senile të pergamenës. Ata kryejnë funksione imunomoduluese, rigjeneruese, marrin pjesë në transferimin e vitaminave dhe rregullojnë aktivitetin e enzimeve individuale.
• flavonoidët dallohen nga antioksidantët dhe vetitë e rrezitjes, disa kanë efekt antimikrobik.
• tokoferolët mbrojnë indet nga efektet e dëmshme të acidit laktik, parandalojnë humbjen e forcës, aneminë. Merrni pjesë në sintezën e proteinave, janë të nevojshme për frymëmarrjen e indeve, procese të ndryshme të metabolizmit qelizor.
• karotenoidet përfshihen në proceset redoks dhe metabolike, ngadalësojnë plakjen, marrin pjesë në rritjen e indeve të kockave dhe dhëmbëve, kanë një efekt të dobishëm në mprehtësinë vizuale, sintezën e pigmentit vizual të retinës.

Elementet gjurmë përfaqësohen nga zinku, hekuri, fosfori, kalciumi, magnezi. Përmbajtja e lartë e zinkut kontribuon në prodhimin e insulinës, forcimin e sistemit imunitar dhe rrjedhën optimale të reaksioneve metabolike. Vetitë antioksiduese të vajit të farës së kungullit mbrojnë membranat qelizore, ngadalësojnë procesin e plakjes dhe përtërijnë trupin.

Pse vaji i kungullit është i dobishëm për traktin gastrointestinal

Ky produkt natyral mbron qelizat e mëlçisë, përmirëson funksionimin e fshikëzës së tëmthit. Përdorimi i rregullt normalizon sekretimin biliar, parandalon formimin e depozitave yndyrore, inflamacion në indet e mëlçisë, fshikëz e tëmthit (kolecistit), lëvizshmëri të dëmtuar (diskinesia) të traktit biliar.

Vaji i farës së kungullit ka një efekt të dobishëm në urthin. Mjafton të marrësh 1-2 lugë. dhe urthi do të largohet. Një mënyrë tjetër për të eleminuar urthin: copëtoni 2-3 thelpinj hudhër, derdhni gjysmë gotë vaj kungulli, lëreni për një javë në një vend të errët. Merrni 1-2 lugë.

Vetitë medicinale të vajit të farës së kungullit janë të dobishme për dëmtimin e mëlçisë, degjenerimin yndyror. Brenda një muaji, merrni 1-2 lugë. gjysmë ore në një orë para ngrënies. Për të përmirësuar mëlçinë, një përbërje mjekësore përgatitet nga 1/2 gotë vaj të farës së kungullit, një kokë hudhër, një kile mjaltë, disa limonë. Kaloni hudhrën, limonët me lëvozhgë përmes një mulli mishi, shtoni mjaltë, vaj, përzieni plotësisht. Merrni 1-2 lugë. gjysmë ore para ngrënies. Ruajeni përbërjen mjekësore në frigorifer.

Vaji i farave të kungullit ka një veti koleretike, përdoret për kolecistitin, bllokimet në fshikëz e tëmthit. Merrni 1 sl një orë para ngrënies për një muaj e gjysmë. Nëse siklet shfaqet në anën e djathtë (gurët filluan të lëvizin), ia vlen të zvogëloni dozën në 1/2 lugë. ose konsultohuni me një mjek.

Për të rritur efektin koleretik, vaji hollohet me dyfishin e sasisë së grejpfrutit ose lëngut të limonit. Në këtë mënyrë, në rrezikun dhe rrezikun tuaj, është e mundur të hiqni gurë të vegjël. Nëse shfaqet siklet, doza duhet të reduktohet në 1/2 lugë, kini kujdes. Lëvizja e një guri të madh mund të shkaktojë bllokim dhe do të kërkohet një operacion urgjent.

vetitë laksative

Vaji i farave të kungullit ka veti laksative, të dobishëm për fryrje të stomakut, kapsllëk. Merrni një lugë gjelle jo të plotë gjysmë ore para ngrënies për një javë e gjysmë. Pas gjysmë muaji, përsëritni trajtimin.

Produkti nuk toleron krimbat, prandaj rekomandohet të merrni 1 lugë për dy javë. tre herë në ditë. Në prani të krimbave, kërkohet marrja në mëngjes, me stomakun bosh. Sezoni ushqimin me kanellë dhe farat e carve gjatë gjithë ditës.

Për trajtimin e rëndesës në stomak, në rast gastriti, përgatitni një infuzion vaji. Bluaj 1 sl barishte yarrow, wort Shën Gjonit, derdh 1/2 filxhan vaj kungulli. Këmbëngulni një javë në një vend të freskët dhe të errët. Merrni 1 lugë. gjysmë ore para ngrënies.

Karakteristikat e dobishme të vajit të farës së kungullit për metabolizmin Vaji i farës së kungullit është veçanërisht i dobishëm në rastet e çrregullimeve të metabolizmit të lipideve, veçanërisht në mbipesha. Për qëllim të parandalimit, si dhe për të hequr qafe peshën e tepërt, është e dobishme të marrësh vaj të farës së kungullit për 1 lugë. tri herë në ditë, duke konsumuar gjithsej 0.5 litra produkt të shëndetshëm. Një kurs Wellness për humbjen e peshës kryhet një herë në gjashtë muaj.

Përmirësimi i sistemit riprodhues mashkull dhe femër

Për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut, magnezit, substancave biologjikisht aktive, vitaminave, vaji i farës së kungullit është i dobishëm për përmirësimin e funksionit seksual mashkullor, funksionin e prostatës, ngritjen dhe stimulimin e prodhimit të spermës.

Vaji i farave të kungullit parandalon përhapjen beninje të gjëndrës së prostatës, zvogëlon inflamacionin. Për parandalimin dhe trajtimin e prostatitit, merrni 1 cc. vaj kungulli një orë para ngrënies për një muaj.

Karakteristikat anti-inflamatore të vajit të kungullit mund të ndihmojnë në mbrojtjen e veshkave dhe fshikëzës nga infeksioni. Në rast të inflamacionit të fshikëzës, është e dobishme për burrat dhe gratë të marrin një gotë me lëng boronicë, duke trazuar 1 tsp. vaj fara kungulli dhe lëng hudhre. Trajtojeni për një javë tri herë në ditë, një orë para ngrënies. Pija e frutave mund të zëvendësohet me ujë të ngrohtë të zier.

Recetë për të përmirësuar funksionin e veshkave: merrni 2 lugë. vaj çdo ditë, duke përdorur deri në 0.5 litra vaj kungulli.

Ky produkt i dobishëm ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit hormonal të femrave, zvogëlon kushtet e dhimbshme në ditët kritike. Karakteristikat anti-inflamatore dhe antibakteriale të vajit të kungullit ndihmojnë në parandalimin e inflamacionit të mukozës vagjinale (kolpit), ektopisë (erozionit) të qafës së mitrës.

Vaji i farave të kungullit normalizon prodhimin e hormoneve seksuale tek gratë dhe burrat. Marrja e rregullt normalizon ciklin femëror, ndihmon në përballimin e infertilitetit. Vitaminat dhe mineralet e përfshira në përbërje janë të dobishme për zhvillimin optimal të fetusit.

Përfitimet e vajit të kungullit në trajtimin e sëmundjeve të zemrës, enëve të gjakut, venave

Përmbajtja e lartë e acideve yndyrore të pangopura përmirëson elasticitetin e mureve të enëve, gjë që i bën ato më të forta. Niveli i kolesterolit "të keq" ulet, gjë që e bën më të lehtë për zemrën, parandalon zhvillimin e hipertensionit. Recetë për normalizimin e presionit të gjakut: merrni rregullisht brenda një muaji, dy orë pas darkës 1c. L. vaj fara kungulli. Në këtë mënyrë, është e mundur të parandalohet zhvillimi i hipertensionit.

Karakteristikat shëruese të vajit të farës së kungullit janë të mira për zemrën, veçanërisht në kombinim me kajsitë e thata: lani dhe copëtoni 50g kajsi të thata, derdhni një gotë vaj, lëreni për një javë. Merrni 1 sl një orë para ngrënies për një javë e gjysmë ose sallata salcë.

Në rastin e venave me variçe, përdorimi i vajit të kungullit përmirëson mikroqarkullimin, zvogëlon fryrjen: Për të ruajtur enët e gjakut në formë të mirë, është e dobishme të hani lëvozhgë të përzier me 1 lugë në gjysmë fete bukë të zezë një herë në ditë. vaj fara kungulli.

Nëse në lëkurë janë formuar ulçera si rezultat i venave me variçe: insistoni në 1/2 filxhan vaj kungulli 40 g rrënjë të freskëta rodhe. Nxehtësia e përzierjes në një banjë uji për 15 minuta, lëreni të ftohet, kullohet. Lubrifikoni ulçerën. Mbani në frigorifer.

Karakteristikat antialergjike të vajit të farës së kungullit janë të dobishme për eliminimin e shpejtë të manifestimeve të jashtme: produkti merret në 1 lugë. tre herë në ditë. Në rast të rinitit, 2-3 pika futen në secilën vrimë të hundës 2 herë në ditë.

Vaj fara kungulli për të forcuar shikimin

Me lodhje të shtuar të syve, miopi, katarakt dhe thjesht si një masë parandaluese, vaji i farave të kungullit është i domosdoshëm. Megjithëse, natyrisht, mund ta zëvendësoni atë. Komplekset e farmacive. Por përbërja e tyre do të jetë pothuajse identike me atë të vajit të farës së kungullit. Vetëm kjo e fundit është një produkt plotësisht natyral.

Përdorimi i vajit të kungullit për të parandaluar dhe trajtuar ftohjet

Ky produkt natyral forcon sistemin imunitar. Për parandalimin e ftohjeve, rrufës në periudhën vjeshtë-pranverë, është e dobishme të merrni 1 lugë. tre herë në ditë.

Një recetë për rritjen e rezervës së forcës, forcimin e sistemit imunitar: shtoni 1/2 lugë në një gotë me ujë të ngrohtë. vaj fara kungulli, 1/3 tsp. grilë hudhre. Merrni në stomak bosh për një javë e gjysmë.

Me një të ftohtë, vetitë e dobishme të vajit të kungullit zbatohen kur futen në hundë. Në 1 orë l. shtoni një pikë lëng hudhre ose përzieni me dy pjesë të panxharit, lëngut të karotës.

Përzier në pjesë të barabarta me lëng aloe, vaji i kungullit është i dobishëm për dhimbjen e fytit. Fyti është lubrifikuar me një përbërje medicinale. Kur kolliteni, përzieni dy pjesë të vajit të kungullit me një pjesë të amoniakut, fërkoni gjoksin.

Përfitimet e vajit të farës së kungullit për sistemin e frymëmarrjes
Ka një efekt anti-inflamator në sëmundjet e frymëmarrjes: bronkit, pneumoni. Përdoret edhe në trajtimin e tuberkulozit.

Vaj fara kungulli për trajtimin e lëkurës

Një nga përdorimet më të vjetra të vajit të farës së kungullit është trajtimi i të gjitha llojeve të sëmundjeve të lëkurës. E gjitha falë shërimit të plagëve, vetive anti-alergjike dhe antiseptike. Përdoret në trajtimin e urtikarisë, diatezës, aknes, ekzemës, herpesit, djegies etj.

Përdorimi i jashtëm i vajit të farës së kungullit

Karakteristikat shëruese të vajit të farës së kungullit janë të dobishme për rigjenerimin e shpejtë të lëkurës, në rast të djegies termike ose kimike. Veshja ndërrohet çdo ditë.

Vaji ndihmon kundër pickimeve të insekteve, në trajtimin e skuqjes së pelenave, herpesit, puçrrave, infeksioneve të kërpudhave.

Një produkt i dobishëm hidraton, ushqen, zbut rrudhat, duke e bërë fytyrën të duket më e re, veçanërisht në rastin e lëkurës së thatë dhe të plakur. Përdoret gjithashtu nëse lëkura është e copëtuar, e lëkundshme, më pak elastike ose e djegur nga dielli. Përbërja zbatohet për gjysmë ore ose një orë, mbetjet hiqen me një leckë të butë.

Produkti ndihmon për të përballuar stomatitin, gingivitin, periodontitin. Merret 10 pika gjysmë ore para ngrënies për 20 ditë. Isshtë e dobishme të mbani rregullisht 1 lugë në gojë. vajin e farës së kungullit për 15-20 minuta, pas kësaj sigurohuni që ta pështyni, nuk mund ta gëlltisni. Shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë dhe pak kripë.

Procedura e thjeshtë gjithashtu parandalon zhvillimin e kariesit dhe formimin e pllakave dentare.

Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut rreth nyjeve të prekura nga artriti, përshpejtoni proceset metabolike, zvogëloni ndjesitë e dhimbshme, fërkojeni në zhavor nga 1c. L. vaj fara kungulli dhe 1/2 tsp. hudhra

Vaj fara kungulli në kozmetologji

Karakteristikat shëruese të vajit të farës së kungullit janë të dobishme për zbutjen e lëkurës, parandalimin e venave të merimangës dhe lehtësimin e inflamacionit. Recetë maske për lëkurën e thatë dhe të plakur: Vendosni vaj të ngrohtë të farave të kungullit në fytyrë, qafë, rreth syve dhe buzëve. Pas 30-40 minutash, hiqni tepricën me një leckë të butë. Duke aplikuar maskën një herë në javë, është e mundur të përballoni rrudhat, fryrjen e syve.

Karakteristikat e dobishme të zinkut, i cili është pjesë e vajit të farës së kungullit, rregullojnë aktivitetin e gjëndrave dhjamore, e cila është veçanërisht e dobishme në rast zbokthi, puçrra dhe seborre.

Vaji i farave të kungullit është i dobishëm për forcimin e gjëndrës së flokëve, ndihmon për të përballuar humbjen e flokëve: një produkt natyral fërkohet në rrënjë disa herë në javë. Maska mund të lihet brenda natës, e mbuluar me fletë metalike dhe një peshqir. Më pas lani flokët me shampo. Kursi i trajtimit është të paktën një muaj.

Përdorimi i vajit të kungullit në gatim

Ky produkt natyral dallohet nga shija e tij e hollë, aroma delikate e farave të kungullit. E bërë mirë, nuk përhapet në fletën e marule, nuk ka shije të hidhur. Itshtë e ndaluar t'i nënshtrohet trajtimit të nxehtësisë vajit të farës së kungullit, pasi ai fiton shumë veti të dëmshme. Ata janë të kalitur me sallata, të shtuara në salca, të spërkatura me perime të ziera ose enët e mishit. Një produkt i shëndetshëm mbahet më mirë i mbyllur fort në një vend të errët të ftohtë, por jo në frigorifer.

Dëmtimi dhe kundërindikacionet

A mund të jetë i dëmshëm vaji i farave të kungullit? Po ndoshta. Para së gjithash, vlen të flasim për kundërindikacionet:

• Nuk rekomandohet përdorimi i produktit për njerëzit me diabet.
• Nuk ia vlen të rrezikosh ata që vuajnë nga sëmundja e gurëve të tëmthit. Fakti është se kur përdoret, lëvizja e gurëve mund të fillojë, dhe kjo është e rrezikshme.
• Nëse ekziston një intolerancë individuale ndaj përbërësve, atëherë përdorimi i produktit duhet të hidhet poshtë.

Gjithashtu, dëmtimi mund të shkaktohet nga abuzimi i produktit. Në këtë rast, efektet anësore të mëposhtme mund të ndodhin:

• Meqenëse vaji është një laksativ mjaft i efektshëm, diarre mund të ndodhë nëse tejkalohen dozat.
• Disa njerëz heqin qafën pasi kanë pirë.
• Përzier mund të ndodhë edhe me abuzim.
• Për të vlerësuar dëmin e mundshëm të vajit, duhet të kërkoni këshillën e mjekut tuaj. Konsultimi i tij do të shmangë pasojat e padëshiruara.