Përbërësit Sallatë molle me selino dhe domate.
| mollë | 200.0 (gram) |
| domate | 2.0 (copë) |
| rrënjë selino | 1.0 (copë) |
| qepë | 1.0 (copë) |
| lëng limoni | 1.0 (lugë tryeze) |
| lëng domate | 2.0 (lugë tryeze) |
Metoda e përgatitjes
Gatuajini selinon, qëroni dhe prisni imët. Gjithashtu prisni imët mollët e qëruara, domatet dhe qepën. Përgatitni marinadën nga uji, lëngu i domates dhe limonit dhe hidhni mbi sallatën e përgatitur.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
Vlera e energjisë është 0 kcal.
Përmbajtja kalorike DHE P CORBMPRJA KIMIKE E PGRRBRSIT E RECETS Sallatë molle me selino dhe domate. P 100R XNUMX g
- 47 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 41 kCal
- 33 kCal
- 18 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtja e kalorive 0 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, cilat vitamina, minerale, metoda e gatimit Sallatë molle me selino dhe domate., Recetë, kalori, lëndë ushqyese