7 vetë-nxirësit më të mirë natyralë (përgatituni të keni lëkurë të shkëlqyeshme)

Kush nuk e ka ëndërruar kurrë të ketë një lëkurë të bukur të nxirë në çdo kohë të vitit, gjithçka në mënyrë natyrale? Vetë-rrezitës, të gjithë e kemi menduar të paktën një herë në jetën tonë…

Por ju nuk dëshironi të përfundoni me ngjyrë si një karavidhe duke e dozuar gabim produktin? Apo si unë, a jeni thjesht i shqetësuar për përbërjen ndonjëherë kimike të këtyre produkteve për rrezitje?

Vera po vjen pas disa muajsh dhe është koha e duhur të filloni të përkëdhelni lëkurën dhe humorin tuaj të mirë me përzgjedhjen tonë të vetë-rrezitësve natyralë! Ne ju tregojmë gjithçka që duhet të dini për t'u nxirë në mënyrë natyrale dhe efektive përpara se të fillojë vera.

Por para se t'ju detajoj 7 vetë-rregjistruesit më të mirë natyralë, reagime të vogla të dobishme për rrezitje dhe veçanërisht melaninën.

Rrezitja, një histori e melaninës

Ekspozimi i vetes me orë të tëra në plazh, të gjithë e dimë, është larg nga zgjidhja më e mirë për të pasur atë çehre të nxirë të ëndrrave tuaja – ose për pushimet tuaja të fundit në Marrakech.

Lëkura juaj po e ka të vështirë të marrë ngjyrë për shkak të motit gri të ditëve të fundit dhe tashmë jeni në depresion nga ideja e djegies nga dielli gjatë ekspozimeve tuaja të para.

Melanina është një pigment natyral i pranishëm në trupin tuaj, i cili do t'ju mbrojë dhe do t'ju japë atë ngjyrën e famshme të nxirë që ne e vlerësojmë aq shumë në mot të mirë.

E gjetur në lëkurë, qimet e trupit, qimet dhe membranën e syrit, melanina luan një rol mbrojtës. Në të vërtetë, do të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezatimi ultravjollcë nga dielli.

Rrezet UV, të cilat përshpejtojnë plakjen e lëkurës dhe rrezikun e kancerit të lëkurës. Prandaj interesi për të mbrojtur veten në mënyrë efektive dhe sa më natyrshëm të jetë e mundur.

Sidoqoftë, kur përdorni vetë-rrezitje, pavarësisht sa e natyrshme, lëkura nuk prodhon melaninë siç prodhon natyrshëm pas ekspozimit në diell.

Prandaj, lëkura juaj, edhe nëse është me ngjyrë, nuk mbrohet nga veprimi i melaninës. Prandaj mos harroni ta mbroni vetë nëse duhet të ekspozoni veten dhe nuk doni të skuqeni.

Ejani, ne kemi mbaruar me pjesën "shkencore", hapni rrugën për 7 vetë-rregjistruesit më të mirë natyralë! Dhe nuk po flas për ata që ju ngjyrosin lëkurën vetëm deri në dushin e radhës…

Me këtë përzgjedhje, ju duhet të gjeni në mënyrë të pashmangshme zgjidhjen që do t'i përshtatet lëkurës tuaj dhe dëshirave tuaja. Dhe ne fillojmë me…

  1. Karrota

7 vetë-nxirësit më të mirë natyralë (përgatituni të keni lëkurë të shkëlqyeshme)

“Hani karotat tuaja, kjo ju bën të dashur… dhe do të keni kofshë rozë”.

Mos u fsheh, jam i sigurt që e keni dëgjuar ose thënë këtë thënie të vjetër franceze më shumë se një herë! Një fjalë e urtë për të inkurajuar konsumin e karotave, por pse?

Ndërsa pronat e tij të dashura janë të paprovuara, kjo perime ka shumë truke të tjera në mëngë! Karota është ushqimi që qëndron në majë të piramidës për të ndihmuar lëkurën tuaj të nxihet pa probleme dhe në mënyrë efektive.

E pasur me beta-karoten, efekti i tij më i njohur është promovimi i nxirjes dhe nxirjes së ngjyrës. Gjithashtu e pasur me vitaminë A dhe C, antioksidantë, karotenoidë dhe minerale, karota rezulton të jetë domosdoshmëria e vetë-rregjësve natyralë! Pini lëng karrote.

Por si ta konsumoni?

Mos u frikësoni, nuk do të keni nevojë të lyeni lëkurën tuaj me lëng të freskët karrote për të shijuar përfitimet e saj! Të lëngshme, të grira, me xhenxheme apo të papërpunuara, vazhdoni të konsumoni karota siç keni bërë deri më sot.

Një lëng me perime dhe fruta të freskëta të stinës (për shembull, karotë, kajsi, kopër) është gjithashtu perfekt për të nisur ditën dhe për t'ju ndihmuar të hidratoni dhe nxiheni lëkurën tuaj!

Dhe nëse nuk ju pëlqen aq shumë shija e karotave, unë kam edhe zgjidhje të tjera në paketën time! Mjafton të shtoni pak lëng karrote në kremin tuaj të fytyrës ose trupit. Dhe kjo eshte e gjitha !

Ju gjithashtu mund të bëni maska ​​natyrale për vetë-rrezitje të bëra nga karrota.

Shembull i maskës për vetë-rrezitje (1)

  • 1 karotë e errët
  • 1 pak vaj ulliri ose disa lugë kos

Grini imët karrotën dhe e përzieni me vaj ulliri ose kos (mundësisht organik). Aplikojeni në fytyrë/trup dhe lëreni të veprojë për të paktën 20 minuta përpara se ta shpëlani.

Megjithatë, mos harroni të hidratoni veten mirë çdo ditë, në mënyrë që nxirja juaj të zgjasë dhe të jetë harmonike. Gjithashtu vini re se si zëvendësim për karotën e freskët, mund të përdorni vaj esencial të karotës në doza të vogla.

  1. Çaj i zi

Çaji i zi ka shumë virtyte dhe nuk ka mbaruar së na surprizuar! Përfitimet për sistemin kardiovaskular, lufta kundër çrregullimeve të tretjes, përmirësimi i qarkullimit të gjakut, lufta kundër sëmundjeve të plakjes falë antioksidantëve të saj…

Çaji i zi është i pasur me tanine dhe teaflavinë, dy përbërës të njohur për përfitimet e tyre të shumta!

Theaflavin e cila, sipas studimeve, madje mund të shkatërrojë qelizat anormale që përhapen në trup para se të kthehen në qeliza kanceroze dhe ndonjëherë të shkaktojnë dëme të pakthyeshme.

Kush nuk pi ende çaj mes jush?

Megjithatë, shumë njerëz kanë provuar çajin vetë-rrezitës dhe nuk kanë gjetur kënaqësi të plotë. Nëse jeni ende të interesuar për recetën, shkoni në faqen e internetit DIY Natural.

Përndryshe, ju rekomandoj ngrohtësisht që të zbrisni pak më tej në përzgjedhjen tonë, për të gjetur një recetë që do t'ju bëjë të shijoni si përfitimet e çajit të zi, por edhe një ushqim tjetër gustator që mund ta gjeni në dollapët tuaj. …

  1. Kakao

7 vetë-nxirësit më të mirë natyralë (përgatituni të keni lëkurë të shkëlqyeshme)
Pluhur kakao në lugë dhe kokrra kakao në sfond druri

Jo, jo, nuk po ëndërron! Çokollata, dhe më saktësisht kakao, është një nga ushqimet tona për kujdesin e lëkurës që do t'ju ndihmojë të keni lëkurë të bukur të nxirë para verës.

E testova si maskë për fytyrën, e lidhur me mjaltin dhe qumështin dhe veprimi i saj tashmë më kishte mahnitur! Pra, duke ditur se na ndihmon të nxihemi… Si mund t'i rezistojmë tani?

Ashtu si me karotën ose vajin esencial të saj, thjesht duhet të shtoni pak pluhur kakao 100% në kremin tuaj të ditës për fytyrën, pa harruar qumështin e trupit.

Rezultati i nxirë duhet të tregojë majën e hundës tuaj pas disa ditësh, duke lënë një aromë të këndshme në lëkurën tuaj…

Dhe nëse e prisnit me padurim, ja receta e famshme për vetë-rrezitje të çajit të zi/kakaos? Pra, mos lëvizni dhe kënaquni!

Vetë-rrezitës i bërë në shtëpi – nga faqja 2

  • Çaj (një qese)
  • 3 lugë vaj kokosi
  • 3 lugë gjalpë kakao
  • 3 lugë vaj ulliri

Mbush 30 cl çaj në mënyrë që të jetë i koncentruar. Shkrini gjalpin e kakaos dhe vajin e ngurtë të kokosit në një kazan të dyfishtë përpara se të shtoni lugët me vaj ulliri. Hiqeni nga zjarri dhe shtoni çajin e pjekur.

Përziejini dhe lëreni të ftohet mirë përpara përdorimit.

  1. Dhe DHA

Késako? Lëmë shkurtimisht rrethin e ushqimit dhe dollapët e kuzhinës. Dihidroksiaceton, me emrin e tij të vogël DHA, është një përbërës aktiv kozmetik natyral, i pranishëm në shumicën e autorrezatuesve në treg.

Me origjinë 100% natyrale, DHA përdoret për të marrë një nxirje të lehtë dhe të nxirë ose një çehre "me pamje të shëndetshme".

I ardhur në formën e një pluhuri të bardhë, thjesht mund të shtoni një dozë të vogël në kremin tuaj të përditshëm për të marrë rezultate shpejt.

Vini re se DHA është e lehtë për t'u aplikuar, se si çdo vetë-rrezitës, është thelbësore ta aplikoni atë në mënyrë të barabartë dhe se eksfolimi i rregullt do t'ju ndihmojë të përsosni harmoninë!

  1. këna

Ndoshta ju tashmë keni ditur për përfitimet natyrore të këna për flokët. Krejtësisht natyrale dhe e lirë me këtë, këna do t'ju ndihmojë të gjeni atë fytyrë të nxirë dhe të gëzuar, një kujtim të pushimeve tuaja të fundit!

Krahas zbutjes së lëkurës, këna do ta hidratojë dhe fshijë atë dhe do të përfitoni nga veprimi i saj shërues.

Gjithçka që duhet të bëni është të shtoni pak ujë të nxehtë (ose hidrosol në varësi të lëkurës ose shijeve tuaja) në këna natyrale dhe ta aplikoni atë në lëkurën tuaj. Megjithatë, bëni kujdes me kohën e ekspozimit, e cila ndryshon sipas llojit të lëkurës tuaj!

Sa më gjatë të jetë, aq më e errët do të jetë lëkura juaj.

Unë mund t'ju këshilloj vetëm të provoni përzierjen në një vend të matur (për shembull brenda kofshës) dhe ta shpëlani pas 2 ose 3 minutash për të parë rezultatin.

Nëse është shumë e errët, shkurtoni kohën e ekspozimit ose anasjelltas nëse dëshironi një efekt më të nxirë.

  1. Vaj buckthorn detit

Gjithashtu i pasur me beta-karoten, vaji i gjembave të detit (Hippophaë Rhamnoïdes) ka veti të dobishme për trupin dhe lëkurën.

Një vaj shumë i vlerësuar për efektin e tij "shkëlqim të shëndetshëm", por edhe për antioksidantët e tij që mbrojnë lëkurën tonë nga plakja e lëkurës dhe e ndihmojnë atë të rigjenerohet.

Një pikë tjetër pozitive: mund të përdoret nga e gjithë familja! Dhe madje edhe fëmijët do ta vlerësojnë ndjenjën e butë që lë në lëkurën e tyre!

  1. Kapsula ose kremra vetë-rrezitës

7 vetë-nxirësit më të mirë natyralë (përgatituni të keni lëkurë të shkëlqyeshme)

Në një fushë më të lehtë për t'u aplikuar për njerëzit me nxitim, gjithashtu doja t'ju tregoja për vetë-nxirësit natyralë në formën e tabletave, kapsulave ose kremrave.

Për të gjithë ata që nuk kanë kohë, mund të jenë të përshtatshëm edhe këta vetë-rregjitës me përbërës aktivë natyralë.

Ka shumë produkte në internet që mund t'ju ndihmojnë të arrini atë nxirje që është e rëndësishme për ju. Dhe lartësia e lumturisë?

Shumica përmbajnë gjithçka që ju thashë në këtë artikull. Çokollatë, beta-karoten, anti-oksidues, DHA…

Këtu janë disa lidhje që mund t'ju duken të dobishme nëse jeni të interesuar për këtë lloj produkti:

Shkurtimisht…

Shpresoj që në mesin e këtyre vetë-rregjësve natyralë, disa do të kenë tërhequr interesin tuaj! Çfarë mund të jetë më mirë sesa të jeni të përgatitur për verën para se të mbërrijë dhe të jeni në gjendje të mbani atë çehre pak të nxirë që ju duket kaq mirë gjatë gjithë vitit?

Zgjidhjet natyrore ekzistojnë, prandaj pse t'i mohoni ato?

Për më shumë rezultate, mos hezitoni të bëni rregullisht pastrime natyrale dhe / ose të punuar me dorë dhe të mbroheni gjatë ekspozimit tuaj në diell!

Dhe mos harroni, hani karota! Pavarësisht se cilën metodë zgjidhni, ajo vetëm do të nxisë dhe sublimojë nxirjen tuaj!

Lini një Përgjigju