Tas Tibetian: cilat janë përfitimet? - Lumturi dhe shëndet

përmbajtje

Me zhvillimin e sëmundjeve të reja në shoqërinë tonë, lloje të caktuara të terapisë po shfaqen ose bëhen më demokratike. Terapia muzikore, përdorimi i tingujve në një proces kujdesi, është një prej tyre.

Mund të marrë forma të ndryshme, të cilat na vijnë nga të gjitha kohërat dhe nga të gjitha sferat e jetës. Kupat tibetiane, ose kupat e këndimit, janë ndër këto metoda alternative me efekte të jashtëzakonshme.

Tingujt e tyre të jashtëzakonshëm kanë aftësinë të veprojnë në shëndetin tonë në disa nivele. Këtu është historia, funksionimi dhe përfitimet e tasave tibetian!

Origjina: lojë me birila ... jo aq tibetase!

Gjurmët e kupave të para tibetiane datojnë në Epokën e Bronzit, 3 deri në 5000 vjet më parë. Këto origjina çojnë në besimin, pa qenë kurrë në gjendje ta pohojnë atë, se ato vijnë nga praktikat shamanike indiane.

Kupat e këndimit u përdorën më pas nga disa shkolla tradicionale budiste, menjëherë pas fillimit të erës sonë: aty u prezantuan në Tibet, por edhe në vende të tjera të Azisë Jugore si Nepali, India, Butani ose Ladakh.

Që atëherë ata janë përdorur në ceremonitë e lutjes dhe meditimit nga murgjit dhe praktikuesit budistë.

Përbërja e lojë me birila këndimi

Në filozofinë budiste, numri 7 është shumë domethënës. Kështu, kupat tibetiane formohen nga një aliazh prej 7 metalesh, të cilat i referohen 7 chakras, por gjithashtu, sipas burimeve të tjera, 7 yjeve dhe për këtë arsye 7 ditëve të javës që u korrespondojnë atyre:

Para: Hëna (e hënë)

Hekuri: Mars (e martë)

Mërkuri: Mërkuri (e Mërkurë)

Kallamar: Jupiter (e enjte)

Bakri: Venusi (e Premte)

Plumbi: Saturn (e shtunë)

 

Ari: Dielli (e Diel).

Në varësi të origjinës së tyre, dozat janë të ndryshme, gjë që ndikon në ngjyrat, cilësinë dhe tingujt e tasave.

Si funksionojnë tasat dhe si zhvillohet një seancë

Tingulli mund të dalë në dy mënyra. Tingulli i goditjes merret duke goditur pjesën e jashtme të tasit me një çekiç të ndjerë, të quajtur gong. Tingulli i fërkuar merret duke rrotulluar një çekiç (shkop të mbuluar me lëkurë ose gome) rreth tasit.

 

Në të dy rastet, procesi lëshon dridhje të shëndosha të cilat fillojnë të jehojnë. Ne themi se tasi "këndon". Duke shtuar ujë brenda tasit, është e mundur të ndryshoni frekuencën.

Ore Më shumë në temë:  Dalmacia

Mund të përdorni tasat tibetianë vetë ose të lini një ekspert t'i trajtojë ato.

Përdorimi autonom kërkon kohë dhe durim. Të këndosh një tas nuk është e lehtë, dhe të vësh gishtin në tingujt që na bëjnë të ndihemi mirë është akoma më pak. Sidoqoftë, është e mundur dhe për këtë qëllim, një tas do të mjaftojë.

 

Nëse kapeni në një sesion terapeutik, konteksti do të jetë shumë i ndryshëm. Të shtrirë në shpinë, do të jeni plotësisht të relaksuar dhe vetëm do të duhet të përdorni mendjen tuaj.

Ky është avantazhi i madh: ju e çlironi të gjithë përqendrimin tuaj në shërbim të relaksimit, gjë që nuk ndodh në autodidakt, ku duhet të manipuloni disi tasin tuaj të këndimit. Gjatë një sesioni, profesionisti përdor disa tasa.

Organizoni strategjikisht rreth jush, ata do të dridhen nën duart e terapistit i cili do të dijë t'i bëjë ata të këndojnë në mënyrë optimale. Siç mund ta shihni, ky është opsioni që preferoj, rezultatet janë vërtet të një madhësie krejt të re!

Shumë më tepër se një tingull: një dridhje

Përdorimi i suksesshëm i kupave të këndimit supozon të "ndjeni tingujt", me fjalë të tjera, të lejoni veten të depërtohet nga të gjitha dridhjet dhe t'i kapni ato me 5 shqisat tona. Prandaj shkon përtej një melodie që ne do të dëgjonim sepse tingujt janë të këndshëm për ne.

Ju mund ta krahasoni atë me një moment të kaluar në mes të natyrës: peizazhe sublime, jetë e egër aq sa syri mund të shohë ... megjithatë ju vetëm gjysmën e vlerësoni bukurinë e saj nëse përdorni vetëm sytë tuaj.

Të lejosh që të pushtohesh nga momenti është pjesa më e rëndësishme, ajo që na bën të jetojmë momentin. Disa madje nuk hezitojnë të mbyllin sytë ndaj një panoramë të tillë. Absurde? Absolutisht jo !

Fuqia e tasave tibetianë: konkretisht, pse funksionon?

Përtej aspektit mendor dhe psikologjik që do të zhvilloj në detaje, dridhja ka një veprim fizik të prekshëm: lëviz molekulat e ujit. Dhe jo vetëm ato nga tasi!

Meqenëse trupi ynë përbëhet nga 65% ujë, ne gjithashtu do të ndikohemi nga ky fenomen, dhe kjo është e gjithë thelbi i procesit: të modifikojmë dridhjet tona të brendshme.

Stresi, tensionet, frika gjithashtu na hyjnë në formën e dridhjeve, dhe qëndrojnë atje për një kohë të gjatë. Kështu, ky ndikim negativ na prek nga brenda dhe ne dridhemi në ritmin e tyre. Si dëshmi: emocionet negative shumë shpesh shumica e mendimeve dhe veprimeve tona.

Qëllimi i përdorimit të kupave tibetiane është të kundërshtosh këtë fenomen. Duke lëshuar dridhje të reja, pozitive, relaksuese, kupat na rregullojnë duke na detyruar të sinkronizohemi me këto valë të dobishme.

Ore Më shumë në temë:  Snauzer

Ne nuk dridhemi më në ritmin e stresit, por në ritmin e imponuar nga tasat. Pastaj vendoset ekuilibri i brendshëm, i cili është tepër i mirë dhe thjesht na vë në rregull kur e ndiejmë veten të lëvizim.

Prandaj ekziston një lidhje midis fenomeneve fizike dhe pasojave mendore. Kjo lidhje, të cilën shumë psikanalistë dhe terapistë të të gjitha kohërave e paraqesin si të qartë, duhet ta besojmë thellësisht. Kjo pikë është thelbësore, le të ndalemi në të për disa çaste.

Tas Tibetian: cilat janë përfitimet? - Lumturi dhe shëndet

Rëndësia e përfshirjes personale

Kupat e këndimit nuk janë mashtrime të gurusëve, ato në të vërtetë funksionojnë. Sidoqoftë, ju duhet të vendosni paratë tuaja në të. Që të funksionojë, duhet të jeni të sigurt se do të funksionojë. Nëse jeni hermetik ndaj procesit, atëherë mbyllni chakras dhe dridhjet nuk do t'ju arrijnë.

Ashtu si hipnozë funksionon jashtëzakonisht mirë për lojtarët me shpirt, lojë me birila do të ketë efekte të fuqishme tek ju nëse u jepni atyre një shans.

Në të kundërt, për t'u hipnotizuar në optikën fillestare të dështimit, nuk e di nëse e keni testuar tashmë, por nuk funksionon fare. Theshtë e njëjta gjë me lojë me birila: nëse shkoni atje humbës, do të jeni humbës.

Përfitimet e lojë me birila tibetian

Deri më tani, kam folur shumë për përfitimet e kupave tibetiane pa qenë kurrë specifike ... kështu që ja ku janë!

Veprimet mbi fizikun tuaj…

  • Ato qetësojnë trupin duke stimuluar qarkullimin e gjakut. Kjo gjithashtu ka efekt në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe qetësimin e pagjumësisë.
  • Ato veprojnë në çekuilibrat hormonal duke stimuluar gjëndrat endokrine.
  • Ato forcojnë sistemin imunitar… etj etj…

Asnjë ushqim nuk u gjet.

Dhe në mendjen tuaj!

  • Kupat e kënduara ribalancojnë dy hemisferat e trurit. Ne shpesh tentojmë të mendojmë shumë me trurin tonë të majtë, racional dhe logjik, pa u dhënë mundësinë emocioneve dhe intuitave tona të shprehen.

    Kështu, tasat rrisin kreativitetin, kapacitetin për inovacion dhe energji jetike.

  • Ato ju ndihmojnë të lidheni përsëri me veten. Shtypjet e vazhdueshme të mjedisit shpesh na tërheqin nga thellësia jonë.
  • Ato ndihmojnë për të kapërcyer zakonet e këqija (zvarritje, varësi, etj.)
  • Ato ndihmojnë për të kapërcyer fazat e vështira mendërisht dhe fizikisht: sëmundjet, traumat,
  • trajtime të fuqishme mjekësore, ndarje, humbje, aksidente, etj.
  • Ata e zhytin mendjen në një gjendje relaksimi të thellë. Negativiteti dhe presionet nga mjedisi dëbohen. Nga shkaku dhe pasoja, ata prandaj zvogëlojnë shumë stresin dhe ndihmojnë në qetësimin e ankthit.

Për ta mbyllur këtë pjesë, do të shtoj se kupat e kënduara nuk ju shërojnë duke folur në mënyrë strikte. Ato ju ndihmojnë më saktë për të gjetur brenda jush burimet dhe mënyrën për ta bërë këtë, duke hequr pengesat që mund t’ju ​​bllokojnë rrugën.

Ore Më shumë në temë:  Terri dhelpra me flokë të lëmuar: gjithçka që duhet të dini për këtë racë

Si të bëni një zgjedhje?

Nëse vendosni të zhvilloni seancat tuaja në shoqërinë e një profesionisti, kjo do t'ju ofrojë kupat. Nëse, nga ana tjetër, dëshironi të merrni disa për shtëpinë tuaj, këtu janë disa informacione që duhen marrë parasysh.

Tokat tradicionale po bëhen gjithnjë e më të vështira për t'u gjetur. Një prodhim artizanal mbetet në Nepal, por shumica dërrmuese e prodhimit është sot industrial dhe vjen nga India ose Kina.

Në këtë rast, elementi më i rëndësishëm që duhet marrë parasysh është përbërja. Në varësi të burimit, tasi mund të ketë nuanca të ndryshme duke filluar nga ari i lehtë deri tek bakri i thellë.

Nëse kjo ka pak rëndësi, megjithatë, kontrolloni me shitësin se tasi është vërtet i bërë nga 7 metalet e përmendura më sipër, përndryshe nuk do të këndojë saktë.

Sa i përket trashësisë, është në përpjesëtim të kundërt me lartësinë e tingujve që do të merrni: një tas i hollë do të tingëllojë i lartë, një tas i trashë më serioz. Gjëja më e mirë është t'i provoni ato para se të bëni zgjedhjen tuaj.

Së fundi, në lidhje me diametrin, ka madhësi të ndryshme. Edhe këtu, tingujt ndryshojnë, por prakticiteti gjithashtu do të luajë një rol në zgjedhjen tuaj.

Një tas me më shumë se 30 centimetra është bërë për të qëndruar në shtëpi, ndërsa një tas prej rreth dhjetë centimetrash mund të merret për një seancë të vogël meditimi në zemër të natyrës!

Fjala e fundit

Kupat e këndimit nuk janë, në fund të fundit, asgjë shamanike. Parimi i tyre është madje thjesht shkencor: si pirunët e sintonizimit, ata na ri-akordojnë në frekuencën që është më e këndshme për të jetuar në baza ditore.

Përfitimet e tyre, si fizike ashtu edhe mendore, do të maksimizohen nëse seanca kryhet nga një profesionist dhe nëse e braktisni plotësisht veten në duart e tyre. Jo, nuk është as një metodë mrekulli, as - si çdo aktivitet mjekësor - një shkencë e saktë!

Por loja ia vlen përpjekja. Mos harroni: besimi, përfshirja dhe lëshimi janë elemente thelbësore që përvoja juaj të jetë e suksesshme!

Në fund, kupat tibetiane janë ilustrimi i përsosur që disa mjekësi alternative funksionojnë vërtet dhe arrijnë rezultate që pak disiplina të tjera pohojnë se i arrijnë.

Lini një Përgjigju