Kjo metodë e pastrimit të limfës u propozua nga mjeku amerikan naturopatik Norbert Walker. Për ta përdorur atë, duhet të rezervoni agrume paraprakisht. Ju do të duhet të jeni në gjendje të përgatitni dy litra lëngje të përziera për tre ditë rresht.
Këto dy litra do të përbëhen nga:
- 800-900 gr lëng grejpfrut,
- 200 gr lëng limoni
- 800-900 gram lëng portokalli.
Ky është një racion për një ditë. Kjo sasi e lëngjeve përgatitet në mëngjes dhe pastaj hollohet me dy litra ujë të shkrirë. Në total, çdo ditë do të duhet të pini katër litra lëng.
Si zhvillohet procedura? Në mbrëmje ju merrni një klizmë (po, nuk mund të largoheni nga kjo metodë e pastrimit të zorrëve), dhe në mëngjes merrni 50 gram (kjo është një lugë e madhe) kripë Glauber në një gotë ujë. Shumë e rëndësishme, sipas Walker, është pikërisht kjo përbërje e kripës laksative: është adsorbenti ai që heq papastërtitë specifike nga trupi. Kur laksativi funksionon, çdo gjysmë ore filloni të merrni një gotë me lëng të përgatitur, duke ngrohur pak 200 gram lëng. Dhe përveç tij - asgjë!
Kjo është, ju nuk merrni asgjë brenda për tre ditë, përveç lëngut të agrumeve dhe kripës së Glauber, e cila bën që të gjithë mekanizmat e formimit të limfës të funksionojnë në mënyrë aktive me ndihmën e këtij lëngu specifik. Në klizmë në mbrëmje, çdo ditë në mëngjes - kripë e Glauber, dhe në mes - njëzet e dyqind gram gota me lëng pak të ngrohur.
Rezultati është një pastrim i jashtëzakonshëm i të gjithë trupit. Mund të them se nuk përjetoni ndonjë ndjenjë urie këto ditë, sepse lëngu i citrusit i lartpërmendur - dhe madje edhe në ujë të shkrirë - është një pije energjike kolosale. Pas kësaj, me qetësi, pa nxitim, mund të kaloni në qull të lehtë, në një dietë normale.
Një pastrim i tillë duhet të bëhet një herë në vit, mundësisht në janar-shkurt, kur të gjitha frutat agrumet na sillen në të njëjtën kohë. Kjo është metodologjia e Walker, njeriut që zhvilloi të gjithë doktrinën e trajtimit të lëngjeve. Ai tashmë e dinte për ekzistencën e mandarinave, por ishte grejpfruti, limoni dhe portokalli që ai futi në praktikë. Prandaj, është më mirë të mos lejoni asnjë devijim nga kjo recetë.
Kujdes: lëngu duhet të përgatitet përsëri çdo ditë për ta mbajtur atë të freskët në mëngjes.
Kjo procedurë rekomandohet pasi të keni pastruar tashmë mëlçinë tuaj në mënyrë që të shmangni edhe një aluzion ndaj alergjisë ndaj agrumeve. Unë mendoj se nuk duhet të theksohet veçanërisht duke pasur parasysh qartësinë e temës që të tre llojet e agrumeve duhet të jenë plotësisht të pjekura, dhe jo zarzavatet që drejtuesit e kujdesshëm të biznesit korrin për përdorim në të ardhmen, duke shpresuar që të piqen gjatë udhëtimit të tyre përtej oqeanit.
Bazuar në materiale nga libri i Yu.A. Andreeva "Tre balena të shëndetit".