Çfarë lloj uji është më i dobishmi?
 

Për nevojën për të pirë ujë, ne dimë gjithçka. Dhe nëse në pyetje, sa ujë duhet të pini në ditë, megjithatë nuk ka konsensus, ja se çfarë lloj uji është më i dobishmi dhe askush nuk argumenton.

Bestshtë më mirë të shuani etjen me ujë të shkrirë. Një ujë i tillë absorbohet lehtësisht nga qelizat e trupit tonë.

Mbi të gjitha, jo çdo ujë absorbohet mirë nga trupi. Do të të ndihmonte nëse do të merrnit parasysh ngurtësinë dhe aciditetin dhe numrin e kripërave minerale të tretura në ujë. Mbi të gjitha, thithja e pasaktë e trupit të lëngët harxhon burime shtesë dhe konsumohet para kohe.

Si të bëni ujë të shkrirë në shtëpi

  1. Hidhni një litër ujë në një tigan me smalt dhe vendoseni në frigorifer.
  2. Pas 8-9 orësh, shpojeni shtresën e sipërme të akullit në qendër të rezervuarit dhe kulloni ujin që nuk ngriu.
  3. Akulli i mbetur do të shkrihet në temperaturën e dhomës dhe mund të përdoret për të pirë.

Pas këtij trajtimi, shumica e papastërtive inorganike do të zhduken nga lëngu, dhe struktura e ujit do të jetë më e përshtatshme për qelizat e trupit tonë.

8 Përfitimet e FUQYSHME shëndetësore të ujit të pijshëm

Lini një Përgjigju