Disa rizome të bimës janë lëndë ushqyese të përqendruara dhe mos përdorimi i tyre do të ishte gabim. Rrënjët janë përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të caktuara, mbështetjen e bukurisë dhe zgjatjen e jetës.
Hips rrënjë
Manaferrat Dogrose janë shumë të dobishme dhe infuzioni i tyre përdoret në trajtimin e disa sëmundjeve. Por rrënja e kësaj bime është nënvlerësuar - tinkturat dhe pijet e bazuara në të nuk kanë veti më pak të mrekullueshme: ato mund të shpërndajnë gurët dhe rërën në veshkat dhe kanalet biliare, dhe lehtësojnë inflamacionin cystitis, gjakderdhje, dhimbje të muskujve.
Rrënjët e luleshtrydheve përmbajnë vitamina C, B1, B2, PP, E, dhe pektinë, fosfor, karoten, acid askorbik, ksantofil, tanina, hekur, mangan, kalcium dhe magnez.
Si të përdorni: merrni 2 lugë rrënjë të shtypura. Hidhni një gotë ujë. Vlim për 1 minutë. Këmbëngulni 2 orë. Supa filtrohet menjëherë para përdorimit. Mund të pini gjysmë filxhani 3 herë në ditë.
rrënjë xhenxhefil
Rrënja e xhenxhefilit ka aplikim të gjerë në realitetin tonë. Përdoret kryesisht për trajtimin e ftohjes në periudhën e vjeshtës dhe dimrit të përfshirë në rrënjën e xhenxhefilit të çajit ndihmon në lehtësimin e kongjestionit të hundës, uljen e temperaturës dhe për të ndihmuar nxjerrjen e gëlbazës nga trakti respirator.
Xhenxhefili përmirëson qarkullimin e gjakut, përmirëson tretjen dhe stimulon metabolizmin - është dashuria e tij për ata që përpiqen të humbin peshë. Rrënja e xhenxhefilit është burim i vitaminave A, C, B1, B2, hekur, natrium, kalcium, zink, fosfor, magnez, kalium.
Si të përdorni: rrënja e xhenxhefilit e ngrënë në formë të freskët, të thatë, turshi ose të sheqerosur, në tërësi, copa ose pluhur. Doza e rekomanduar është 1 tsp erëza për kilogram mish, 1 g xhenxhefil për kg brumë ose një litër pije, 0.2 g për racion të ëmbëlsirës.
rrënjë luleradhiqe
Rrënja e luleradhiqes do të jetë shpëtimi për ata që vuajnë nga sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal dhe çrregullimet e tretjes. Tinktura e rrënjës do të rrisë sekretimin e lëngut të stomakut, do të ndihmojë me diabetin, hepatitin dhe problemet me heqjen e toksinave, do të zvogëlojë kolesterolin, do të përmirësojë kujtesën.
Këtu është një ekskluzivitet që përmban rrënjë luleradhiqe: gliceridet e acideve palmitike, delissovo, linoleike, oleike, inulinës, proteinave dhe taninave, kripërave të kaliumit dhe kalciumit, rrëshirës.
Si të përdorni: për infuzionin e 1 tbsp. l rrënja e grimcuar derdhni një gotë me ujë të valë, insistoni në një enë të mbyllur për 1 orë. Për të marrë deri në 1/2 filxhan 3 herë në ditë para ngrënies.
Rrënjë rrikë
Gjethet dhe rrënja e rrikë përdoret gjerësisht nga Amviset në kuzhinë është një erëza pikante që i jep gjellës një shije unike. Në mjekësinë popullore, rrënja e rrikës përdoret për trajtimin e sistemit urinogjenital, pasi ka një efekt diuretik.
Rrikë përdoret gjithashtu për të trajtuar dhimbjet e fytit, reumatizmin, kollën e mirë. Rrikë - një burim i madh i vitaminës C, kalciumit, kaliumit, hekurit, fosforit, acidit askorbik, vitaminës PP dhe B.
Si të përdorni: receta erëza 100 g rrënjë të grimcuar (të grira) shtoni 100 gram domate të freskëta (të grirë ose të grimcuar në një blender), përzieni, duke shtuar kripë për shije (mundësisht deti) dhe pak sheqer dhe zarzavate të preferuara të perimeve të copëtuara (rukola, koriandër, majdanoz, kopër, borzilok). Përgatitni rrikën erëza shpesh dhe në doza të vogla, pasi në një javë vitaminat nga rrënja e grirë pothuajse zhduken. Fitonutrientët e tjerë bioaktivë zvogëlojnë vetitë e tyre por vazhdojnë për rreth një muaj.
Rrënjë selino
Selino përdoret në trajtimin dhe parandalimin e osteoporozës, pasi ka aftësinë për të ngrirë aktivitetet e qelizave është e dëmshme për indet kockore. Gjithashtu, rrënja e kësaj bime përmban fibra, vitamina a, C dhe K, por rrënja e selinos kërkon vëzhgim të kujdesshëm të mjekut që merr pjesë, pasi mund të shkaktojë reagime dhe përkeqësim të padëshiruar.
Si të përdorni: përdoret në supa, turshi dhe zierje. Selinoja e prerë në kubikë mund të piqet në furrë me zogun. Rrënja e selino e zier do të bënte një supë të mrekullueshme ose supë kremi.