Përmbajtje
Përshëndetje, të dashur lexues të blogut të Valery Kharlamov! Insight është aftësia për të parashikuar ngjarje bazuar në përvojën e dikujt dhe njohuritë e grumbulluara. Komponentët e tij kryesorë janë ndërgjegjja, intuita dhe vetëdija. Një person nuk lind me një funksion të integruar të depërtimit. Ajo zhvillohet gjatë gjithë jetës, kështu që nëse ndonjëherë është e vështirë për ju jo vetëm të parashikoni, por edhe të parashikoni pasojat e veprimeve tuaja, mos u dekurajoni, sot do t'ju tregoj se si ta stërvitni këtë aftësi në veten tuaj.
Mënyrat kryesore
1. Mindfulness
Për një kohë, do t'ju duhet të ktheheni në Sherlock Holmes, domethënë të vini re ndonjë detaj, madje edhe të parëndësishëm. Dhe mbani mend ato. Kjo ju nevojitet për të zgjeruar sferën njohëse dhe për të kuptuar se cilat mund të jenë skenarët.
Për shembull, imagjinoni që keni lexuar një artikull për komunikimin joverbal. Tani, duke vëzhguar me kujdes gjestet dhe shprehjet e fytyrës së bashkëbiseduesit, ata kuptuan se ai po gënjen, për këtë arsye nuk pranuan të lidhnin një marrëveshje me të. Kështu, ata ruajtën reputacionin e tyre dhe gjendjen financiare të kompanisë. Më thuaj, a mund ta kuptosh që partneriteti me këtë person është një nga idetë më të këqija, pavarësisht elokuencës, bindjes dhe tundimit të idesë së saj, nëse nuk do të ishe i vëmendshëm ndaj manifestimeve të tij joverbale?
Për një moment mund të duket se diçka e mbinatyrshme dhe mistike po ndodh kur dikush deklaron me besim se disa projekte nuk kanë perspektivë, dhe është e nevojshme të kaloni në një aktivitet krejtësisht tjetër, dhe më pas rezulton të jetë e drejtë. Ekziston një ndjenjë se një person i tillë është në gjendje të shohë të ardhmen, të lexojë mendjet ose të bëjë një marrëveshje me djallin, në këmbim të dhuratës së mprehtësisë.
Por në fakt, është vetëm një manifestim i një sfere njohëse të trajnuar mirë. Kjo do të thotë, ai ka të menduarit, kujtesën, vëmendjen, etj të zhvilluar mirë. Prandaj, ju sugjeroj që të përdorni patjetër rekomandimet nga artikulli "Si të mësoni bazat e metodës deduktive Sherlock Holmes".
2. Mësoni të "lexoni midis rreshtave"
Kjo do të thotë, përpiquni të analizoni motivet e njerëzve të tjerë. Kjo është arsyeja pse njëri po mbushet në mënyrë aktive në miq, tjetri është gjithmonë vonë për takime me ju, gjë që e zemëron tmerrësisht, dhe i treti flet në atë mënyrë që është plotësisht e pakuptueshme se çfarë dëshiron e kështu me radhë?
Vetëm, për të mos u shndërruar në një person të prekur nga skizofrenia dhe që jeton në fantazi, krahasoni periodikisht supozimet tuaja me realitetin. Kështu do të dini se çfarë ishte e drejtë dhe çfarë ishte e gabuar, do të fitoni përvojë në të kuptuarit e njerëzve dhe vetvetes, përfshirëse. Krahasimi bëhet me ndihmën e pyetjeve të drejtpërdrejta. Vërtetë, është e rëndësishme të merren parasysh dhe të zgjidhni momentin kur ato do të jenë, si të thuash, "në temë", domethënë do të duken më organike dhe të pavend.
Nuk ia vlen të ngjitesh në shpirt, duke u përpjekur të arrish në fund të së vërtetës. Por nëse në një atmosferë të qetë thoni: "Dua të të pyes për një kohë të gjatë, thjesht po pyes veten, pse më zgjodhe mua?" dhe kështu me radhë, ka shumë të ngjarë që ju të dëgjoni.
Dhe më e rëndësishmja, ju duhet t'i nënshtroni secilit prej veprimeve tuaja në analizë. Nëse mësoni të kuptoni veten, do ta kuptoni më qartë psikologjinë e njerëzve që ju rrethojnë. Pra, mbani gjurmët e asaj që ndjeni, pse dhe mendoni se si ta trajtoni atë - në këtë rast, e gjithë bota do të hapet për ju dhe jeta do të ndryshojë në mënyrë dramatike.
3. Ditari
Mos harroni se reflektimi, d.m.th., shkrimi i mendimeve, disa situatave, ndjenjave, etj., është ndihmësi më i mirë i ndërgjegjësimit. Prandaj, merrni një fletore ose fletore ku do të shkruani vëzhgimet, dyshimet dhe pyetjet tuaja.
Për shembull, ju po flisnit me një koleg dhe keni vënë re se ai ishte shumë i tensionuar, por vetëm për ndonjë arsye në lidhje me ju - rregulloni këtë nuancë dhe jini më të vëmendshëm ndaj tij në të ardhmen, në mënyrë që të merrni një përgjigje për pyetjen pse ai është aq i afërt me ju. Frikë, apo konceptuar për të përmbysur nga pozicioni i dëshiruar? Apo ndoshta tensioni manifestohet për shkak të njohjes së juve si një punëtor autoritar?
4. Vëzhgues
Bëhuni një vëzhgues i tillë i përjetshëm. Ka ardhur momenti kur është e nevojshme të "humbni durimin", domethënë të kaloni vëmendjen në rrethanat e jashtme dhe mjedisin. Mësoni përmendësh vendet e reja, rrugët, tabelat e dyqaneve dhe emrat e rrugëve, njerëzit që takoni shpesh dhe gjithçka, gjithçka, gjithçka që ju bie në sy.
Në kohën tuaj të lirë, ju duhet të përthithni informacionin si një sfungjer, vetëm atëherë do të jetë e vështirë t'ju mashtrojë, ose t'ju vendosë, sepse mprehtësia ju lejon të parashikoni momente të tilla.
5. Intuita
Cila mund të jetë dhurata e largpamësisë nëse një person nuk dëgjon ose nuk i beson zërit të tij të brendshëm? Trajnoni intuitën tuaj duke mësuar të mbështeteni tek vetja – do të jetë shumë më e lehtë të parashikoni ngjarje dhe të merrni vendimet e duhura, ndonjëherë edhe ato që mund të shpëtojnë jetë.
Nëse nuk e kuptoni vërtet se çfarë është dhe si ta stërvitni, nuk ka rëndësi, metodat më të mira përshkruhen në këtë artikull.
6. Besojini vetes
Mësoni t'u besoni gjykimeve dhe përfundimeve tuaja, veçanërisht nëse niveli juaj i vetëvlerësimit lë shumë për të dëshiruar. Por, në të njëjtën kohë, mos nxitoni dhe mos bëni përfundime të nxituara, zhvilloni, krahas cilësive të tjera, durimin dhe qëndrueshmërinë.
Do të jetë efektive nëse njëkohësisht provoni metodat e treguara në artikullin "Forcimi dhe edukimi i vullnetit dhe karakterit tuaj".
7. "Po sikur?"
Luajnë lojën: "Po sikur?". Lëreni imagjinatën tuaj të egër dhe lëreni mendjen tuaj kureshtare të dalë me pyetje të pazakonta dhe të ndërlikuara. Ndërsa jeni duke renditur opsionet më të përshtatshme, është shumë e mundur që të mund të merrni njohuri - përgjigjja e një pyetjeje të rëndësishme që vjen krejtësisht papritur dhe, si të thuash, po gdhihet.
8. Dyshimet
Dyshoni për atë që po ndodh, fjalët dhe veprimet e të tjerëve, vetëm jo me zë të lartë, por për veten tuaj, duke menduar dhe analizuar. Gjëja kryesore për të kujtuar është se ky është trajnim, dhe ju thjesht dëshironi të keni aftësinë për të parashikuar dhe parashikuar, përndryshe rrezikoni të humbni marrëdhëniet me të dashurit.
9. Krahasimet
Bëjeni zakon krahasimin, qofshin këto veprime të një personi apo fenomene natyrore. Si ishte kjo ditë vitin e kaluar? Si ishte moti? Çfarë ngjarjesh ndodhën? Kërkoni vazhdimisht dallime dhe ngjashmëri.
10. Të menduarit
Vëzhgimi është, natyrisht, shumë i rëndësishëm, por mos harroni për të menduarit. Për më tepër, logjike dhe anësore, domethënë krijuese. Përndryshe, nuk do të mund të arrijmë në asnjë përfundim dhe përfundim konstruktiv. Pra, armatoseni me rekomandimet nga artikulli "Mënyrat për të zhvilluar të menduarit anësor" dhe filloni stërvitjen.
Përfundim
Dhe kjo është e gjitha për sot, të dashur lexues! Insight ndihmon për të arritur sukses, njohje dhe respekt, pasi njerëzit që janë në gjendje të kuptojnë "shpirtrat njerëzorë", të cilët mund të mendojnë logjikisht dhe të mbështesin çdo bisedë vlerësohen shumë në botë.
Duke ndjekur metodat e mësipërme, jo vetëm që do të bëheni më të vetëdijshëm dhe të vëmendshëm, por edhe do të rrisni ndjeshëm nivelin tuaj të inteligjencës. Dhe të gjitha këto veçori mund t'ju mbrojnë nga manipulimet dhe gënjeshtrat, në mënyrë që lirisht të ndërtoni të ardhmen tuaj të lumtur. Pra lexoni, stërvituni dhe kujdesuni për veten!