Përmbajtje
Nuk ka rëndësi nëse je amator apo profesionist, nëse pikturon për shitje apo thjesht bën diçka për vete, pa frymëzim është e vështirë të bësh atë që do. Si të krijoni një ndjenjë "rrjedhjeje" dhe të zgjoni potencialin e fjetur kur dëshira për të bërë diçka është në zero? Këtu janë disa këshilla nga njerëzit krijues.
Çfarë duhet për t'u frymëzuar? Shpesh kemi nevojë për dikë (ose diçka) që të na udhëheqë në rrugën e vetë-shprehjes. Mund të jetë një person që e admironi ose jeni të dashuruar me të, një libër tërheqës ose një peizazh piktoresk. Përveç kësaj, frymëzimi stimulon aktivitetin dhe për këtë arsye është i vlefshëm.
Psikologët e Universitetit të Tregtisë së Teksasit, Daniel Chadbourne dhe Steven Reisen zbuluan se ne jemi të frymëzuar nga përvojat e njerëzve të suksesshëm. Në të njëjtën kohë, ne duhet të ndihemi të ngjashëm me këtë person (përsa i përket moshës, pamjes, fakteve të përgjithshme të biografisë, profesionit), por statusi i tij duhet ta kalojë shumë vendin tonë. Për shembull, nëse ëndërrojmë të mësojmë të gatuajmë, një amvise që u bë drejtuese e një emisioni gatimi do të frymëzojë më shumë se një fqinj që punon si kuzhiniere në një restorant.
Dhe nga e marrin frymëzimin vetë të famshmit, sepse shumë prej tyre nuk i njohin autoritetet? Përfaqësuesit e profesioneve krijuese ndajnë njohuritë.
Marc-Anthony Turnage, kompozitor
1. Fikni televizorin. Shostakovich nuk mund të shkruante muzikë me "kutinë" të ndezur.
2. Lëreni dritën në dhomë. Është e pamundur të punosh në ambiente të mbyllura pa dritare.
3. Mundohuni të ngriheni çdo ditë në të njëjtën kohë. Kur shkrova operën e fundit, u ngrita në 5-6 të mëngjesit. Dita është koha më e keqe për kreativitet.
Isak Julian, artist
1. Bëhu një «magpie»: gjueti për të shkëlqyer dhe të pazakontë. Përpiqem të jem i vëmendshëm: shikoj njerëzit në rrugë, gjestet dhe veshjet e tyre, shikoj filma, lexoj, mbaj mend atë që kam diskutuar me miqtë. Kapni imazhe dhe ide.
2. Ndryshoni mjedisin. Një opsion i shkëlqyeshëm është të largoheni nga qyteti për në fshat dhe të meditoni, ose, anasjelltas, pasi të jetoni në natyrë, të zhyteni në ritmin e metropolit.
3. Komunikoni me njerëz që janë larg zonës suaj të interesit. Për shembull, ndërsa punoja në një projekt të fundit, u miqësova me specialistë dixhitalë.
Kate Royal, këngëtare e operës
1. Mos kini frikë të bëni gabime. Lejojini vetes të rrezikoni, bëni gjëra që ju frikësojnë. Njerëzit mund të kujtojnë ngjyrën e veshjes suaj, por askush nuk do ta mbajë mend nëse i keni harruar ose keqcituar fjalët.
2. Mos u fokusoni në misionin tuaj. Gjithmonë kam besuar se çdo sekondë të jetës sime duhet t'ia kushtoj muzikës. Por në fakt, kur bëj një pushim nga opera dhe përpiqem të shijoj gëzimet e jetës, jam më i kënaqur me shfaqjet.
3. Mos mendoni se frymëzimi do t'ju vizitojë në praninë e dikujt. Zakonisht vjen kur jeni vetëm.
Rupert Gould, drejtor
1. Sigurohuni që pyetja që ju intereson të rezonojë me botën dhe me atë që keni brenda. Kjo është mënyra e vetme për të vazhduar punën nëse jeni në dyshim.
2. Vendosni një alarm për një kohë më të hershme se ajo që jeni mësuar të zgjoheni. Gjumi i lehtë është bërë burimi i ideve të mia më të mira.
3. Kontrolloni idetë për unike. Nëse askush nuk e kishte menduar më parë, me një probabilitet prej 99% mund të themi se nuk ia vlente. Por për hir të këtij 1% ne jemi të angazhuar në krijimtari.
Polly Stanham, dramaturg
1. Dëgjo muzikë, kjo më ndihmon mua personalisht.
2. Vizatoni. Unë jam i bezdisshëm dhe punoj më mirë kur i kam duart plot. Gjatë provave shpesh skicoj simbole të ndryshme që lidhen me shfaqjen dhe më pas më ringjallin dialogët në kujtesën time.
3. Ecni. Çdo ditë e nis me një shëtitje në park dhe ndonjëherë shikoj atje në mes të ditës për të reflektuar mbi karakterin apo situatën. Në të njëjtën kohë, unë pothuajse gjithmonë dëgjoj muzikë: ndërsa një pjesë e trurit është e zënë, tjetra mund t'i kushtohet krijimtarisë.