Pas nëntë muajsh shtatzënie, më në fund arrihet termi. Eshtë e panevojshme të thuhet se nëna po pret me ankth fillimin e lindjes. I gjithë trupi i saj përgatitet për lindjen e fëmijës, ndërsa foshnja e ngushtë bën prekjet e fundit.

Në fund të muajit të 9-të të shtatzënisë, foshnja peshon 3,5 kg për 50 cm. Por këto janë vetëm mesatare: në lindje, ka me të vërtetë foshnja të vogla prej 2,5 kg dhe foshnja të mëdha prej 4 kg ose më shumë. Deri në lindje, foshnja vazhdon të rritet dhe të shtojë peshë, dhe thonjtë dhe flokët e tij vazhdojnë të rriten. Vernix caseosa që mbulonte lëkurën e tij deri tani po zhduket. 

Natyrisht, ai vazhdon të lëvizë, por lëvizjet e tij janë shumë më pak të dukshme në këtë hapësirë ​​kaq të ngushtë për të. Ai gëlltit lëngun amniotik, por edhe ai gradualisht zvogëlohet me afrimin e afatit.

Perimetri i kokës së foshnjës (PC) është mesatarisht 9,5 cm. Është pjesa më e gjerë e trupit të saj, por falë fontaneleve, kafka e saj do të jetë në gjendje të modelojë veten për të kaluar ngushticat e ndryshme të legenit të nënës. Truri i tij peshon nga 300 deri në 350 g. Do të duhen edhe shumë vite që ajo të vazhdojë maturimin e ngadaltë dhe lidhjen e neuroneve të saj.

Barku shpesh ka një madhësi mbresëlënëse në term. Mitra peshon më vete nga 1,2 deri në 1,5 kg, me një kapacitet prej 4 deri në 5 litra dhe një lartësi të mitrës rreth 33 cm. Në fund të shtatzënisë, shtimi i rekomanduar i peshës është 9 dhe 12 kg për një grua me peshë normale para shtatzënisë (BMI midis 19 dhe 24). Ky shtim në peshë përfshin mesatarisht 5 kg ind të ri (fetus, placentë dhe lëng amniotik), 3 kg ind, masa e të cilit rritet gjatë shtatzënisë (mitra, gjoksi, lëngu jashtëqelizor) dhe 4 kg rezerva yndyre. 

Me këtë peshë në pjesën e përparme të trupit, të gjitha gjestet e përditshme janë delikate: ecja, ngjitja e shkallëve, përkulja për të marrë një objekt ose lidhur lidhëse, gjetja e një pozicioni të rehatshëm për të fjetur, ngritja nga divani etj.

Dhimbjet e ndryshme, refluksi i acidit, hemorroidet, çrregullimet e gjumit, dhimbjet e mesit, dhimbjet e nervit shiatik, këmbët e rënduara janë shumë të zakonshme në fund të shtatzënisë, gjë që ndonjëherë i bën këto ditë të fundit të vështira për nënën e ardhshme, si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht.

Kontraktimet në fund të shtatzënisë dhe ato reaktive (lodhja, përpjekjet) janë në rritje. Si t'i dallojmë nga ata që paralajmërojnë fillimin e lindjes? Këto bëhen të rregullta, më të gjata, më të gjata dhe më intensive. Për foshnjën e parë, këshillohet që të shkoni në maternitet pas 2 orësh kontraktimesh të rregullta dhe intensive, 1 orë për foshnjat e mëvonshme. Në rast të humbjes së ujit apo lëngjeve, menaxhimi pa pritur në maternitet.  

Përveç punës, disa situata të tjera kërkojnë të shkoni në maternitet për një kontroll: humbje gjaku, mungesë lëvizjeje të fetusit për 24 orë, ethe (mbi 38 ° C). Në rast dyshimi ose thjesht shqetësimi, mos hezitoni të kontaktoni maternitetin. Ekipet janë aty për të qetësuar nënat e ardhshme. 

Tejkalimi i afatit

Në 41 WA, fundi i shtatzënisë, foshnja mund të mos e ketë drejtuar ende hundën. Tejkalimi i termit ka të bëjë me rreth 10% të nënave të ardhshme. Kjo situatë kërkon monitorim të shtuar, sepse në fund të shtatzënisë, sasia e lëngut amniotik zvogëlohet dhe placenta mund të fillojë të luftojë për të luajtur rolin e saj. Pas 41 WA, survejimi kryhet në përgjithësi çdo dy ditë me një ekzaminim klinik dhe monitorim. Nëse lindja nuk ka filluar ende në javën e 42-të ose nëse foshnja shfaq shenja shqetësimi fetal, lindja do të fillojë.

Pas lindjes së foshnjës, deklarata e lindjes duhet të bëhet brenda 5 ditëve (dita e lindjes nuk përfshihet). Babai do të duhet të shkojë në bashkinë e vendit të lindjes, përveç nëse zyrtari civil shkon drejtpërdrejt në maternitetin. Duhet të paraqiten pjesë të ndryshme:

• certifikatën e lindjes të lëshuar nga mjeku ose mamia;

Certifikata e lindjes hartohet menjëherë nga nëpunësi i gjendjes civile. Ky është një dokument shumë i rëndësishëm, i cili duhet të dërgohet sa më shpejt në organizata të ndryshme: reciproke, çerdhe për të konfirmuar regjistrimin, etj.

Deklarata e lindjes në Sigurimin Shëndetësor mund të bëhet direkt online, pa dokumente mbështetëse. Është e mundur regjistrimi i fëmijës në kartën Vitale të të dy prindërve.

Me afrimin e termit, me padurim dhe lodhje, është e natyrshme të jeni të lodhur duke hidratuar stomakun tuaj çdo ditë, duke masazhuar perineumin, duke i kushtuar vëmendje asaj që hani. Është plotësisht e kuptueshme, por do të ishte turp të lihej në një rrugë kaq të mirë. Bëhet fjalë vetëm për pak ditë.

Epidural apo jo? Është zgjedhja e nënës së ardhshme, duke e ditur se ajo gjithmonë mund të ndryshojë mendje kur të vijë koha (nëse afatet dhe kushtet mjekësore e lejojnë sigurisht). Në të gjitha rastet, është e rëndësishme të vihen në praktikë, që nga fillimi i lindjes, teknikat e mësuara gjatë kurseve të përgatitjes për lindjen për të mos u pushtuar nga dhimbja: frymëmarrje, terapi relaksuese, qëndrime në topin e madh, qëndrime joga, vetëhipnozë, këndim para lindjes. Të gjitha këto teknika janë ndihma të vërteta jo për të hequr dhimbjen, por për ta kapur më mirë atë. Është gjithashtu, për nënën e ardhshme, një mënyrë për të qenë plotësisht një aktore e lindjes së saj.