Diarre - Qasje plotësuese

Diarre - Qasje plotësuese

Qasjet plotësuese të mëposhtme mund të ndihmojnë në parandalimin e diarresë dhe lehtësimin e simptomave, përveç rihidratimit.

 

Probiotikët (parandalojnë dhe trajtojnë diarrenë infektues)

Probiotikët (parandalojnë diarrenë e shkaktuar nga antibiotikët)

psilium

Boronica (fruta të thata)

Rrush pa fara (lëng ose manaferra), goldenseal (për diarre infektive)

Naturopatia, farmakopeja kineze

 

Diarre - Qasje plotësuese: kuptoni gjithçka në 2 minuta

 Probiotikë (diarre infektive)Me Probiotikët janë bakteret e dobishme të cilat në veçanti përbëjnë florën e zorrëve. Sintezat e kërkimeve më të fundit pajtohen që marrja e suplementeve të baktereve të acidit laktik (laktobacilet) mund zvogëloni rreziqet merrni gastroenterit viral, si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit3-6 , 17Me Probiotikët gjithashtu mund zvogëloni kohëzgjatjen e tij, pasi të jetë shkaktuar.

 

Probiotikët gjithashtu janë treguar efektivë në parandalimin diarreja e udhëtarëve (turist)15Me Sipas meta-analizës më të fundit18, doza ditore prej të paktën 10 miliardë CFU (njësi formuese koloni) të Saccharomyces boulardii ose një përzierje e Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobakterium bifidus ofrojnë mbrojtje kundër turistit. Autorët gjithashtu konfirmojnë sigurinë e një përdorimi të tillë.

Dozim

Shihni fletën tonë të Probiotikëve për më shumë informacion mbi llojet dhe dozën e probiotikëve.

contraindication

Mos e përdorni pa këshillën mjekësore në rast të dobësimit të sistemit imunitar për shkak të një sëmundjeje (AIDS, limfoma) ose trajtimit mjekësor (terapi kortikosteroide, kimioterapi, radioterapi).

 Probiotikë (antibiotikë)Me Rreziku i diarresë i lidhur me marrjen e antibiotikëve mund të zvogëlohet me marrjen e njëkohshme të probiotikëve, sipas një meta-analize të botuar në 200613Me Këto rezultate konfirmuan ato të meta-analizave të mëparshme7-10 Me Ndër speciet e studiuara, vetëm Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG dhe disa kombinime të 2 probiotikëve kishin efekte të rëndësishme. Përveç kësaj, duke marrë një lloj maja Saccharomyces boulardii gjatë terapisë me antibiotikë do të zvogëlonte rrezikun e infektimit me bakteret Eshte e veshtire, një ndërlikim i mundshëm i terapisë me antibiotikë (veçanërisht në spitale).

Dozim

Konsultohuni me fletën tonë të Probiotikëve.

 psilium (Plantago sp.) Edhe pse kjo mund të tingëllojë kontradiktore, pasi është gjithashtu efektive në luftimin e kapsllëkut, psyllium mund të përdoret për të trajtuar diarrenë. Kjo ndodh sepse, pasi mukoza që përmban thith ujin në zorrë, lejon që jashtëqitjet e lëngëta të bëhen më konsistente. Meqenëse psyllium gjithashtu ngadalëson zbrazjen e stomakut dhe zorrëve, i lejon trupit të riabsorbojë më shumë ujë. Rezultatet pozitive janë marrë tek njerëzit me diarre të shkaktuar nga marrja e ilaçeve të caktuara ose me mosmbajtje fekale25-30 .

Dozim

Merrni 10 deri në 30 g në ditë në doza të ndara, me një gotë të madhe me ujë. Filloni me dozën më të vogël dhe shtojeni derisa të arrini efektin e dëshiruar. Doza mund të ketë nevojë të rritet deri në 40 g në ditë (4 doza nga 10 g secila).

ParalajmërimetMe Marrja e rregullt e psyllium mund të kërkojë rregullim të ilaçeve antidiabetikMe Përveç kësaj, konsumimi i psyllium do të zvogëlojë thithjen e litium, një ilaç i përdorur për të trajtuar çrregullimin bipolar.

 Boronicë (fruta të thata) (Vaksina myrtillus) Komisioni E miraton përdorimin mjekësor të boronicave të thata për të trajtuar të gjitha llojet e diarresë. Në përgjithësi besohet se veprimi i tij kurues i atribuohet astringensitetit natyror të pigmenteve (antocianoside) që përmban kokrra të kuqe. Supozohet se këto prona vlejnë edhe për boronicë e tharë, e cila përmban të njëjtin lloj pigmentesh.

Dozim

Bëni një zierje duke zhytur 30 deri në 60 g fruta të thata në 1 litër ujë të ftohtë. Lëreni të ziejë dhe ziejeni butësisht për 10 minuta. Filtroni ndërsa përgatitja është ende e nxehtë. Lëreni të ftohet dhe mbajeni në frigorifer. Pini deri në 6 gota në ditë sipas nevojës.

Vini re se ndryshe nga manaferrat e thata, boronica dhe boronica frais të ketë një veprim laksativ nëse konsumohet në sasi të mëdha.

 Blackcurrant (lëng ose manaferra të freskëta). Manaferrat e rrushit të zi përmbajnë taninë dhe një pigment blu shumë të errët. Prania e këtyre substancave mund të shpjegojë disa përdorime mjekësore tradicionale të lëngut të rrushit të zi, siç është trajtimi i diarresë.33.

Dozim

Merrni një gotë me lëng rrush pa fara të zezë me çdo vakt ose konsumoni manaferrat e freskëta.

 Goldenseal (hydrastis canadensis) Rrënjët dhe rizomat e goldenseal përdoren tradicionalisht për të trajtuar diarrenë infektive. Kjo ndoshta shpjegohet me përmbajtjen e tyre në berberinë, një substancë me veti antimikrobike, efektiviteti i së cilës në trajtimin e infeksioneve gastrointestinale është treguar në studimet klinike te njerëzit dhe studimet e kafshëve.20, 21Me Sidoqoftë, këto gjykime nuk ishin gjithmonë të kontrolluara mirë.

Dozim

Konsultohuni me fletën tonë Goldenseal për të ditur dozën e saj.

Kundër-indikacionet

Gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë fëmijën me gji.

 naturopatiMe Sipas naturopatit amerikan JE Pizzorno, mund të jetë interesante të zbuloni faktorët që e bëjnë një person më të ndjeshëm ndaj diarresë infektive23Me Sipas tij, njerëzit me tretje të vështirë, për shkak të mungesës së aciditetit në stomak ose një sasi të pamjaftueshme të enzimave tretëse, janë në rrezik më të madh. Në këto raste, marrja e acidit klorhidrik dhe shtesave të enzimave tretëse mund të jetë e dobishme, thotë ai. Ky lloj procesi duhet të ndërmerret nën mbikëqyrjen e një naturopati të trajnuar siç duhet. Shihni fletën tonë të Naturopatisë.

 Farmakopea KinezeMe Përgatitja Bao Ji Wan (Po Chai) përdoret në Mjekësinë Tradicionale Kineze për trajtimin e diarresë.

 

Disa ilaçe të thjeshta

 

Çaj kamomil gjerman (Matricaria recutita) Bëni një infuzion me 1 lugë gjelle. (= tryezë) (3 g) lule të thata të kamomilit gjerman në 150 ml ujë të vluar për 5 deri në 10 minuta. Pini 3 deri në 4 herë në ditë.

Infuzion xhenxhefili (Zingiber zyrtar) Xhenxhefili mund të merret si infuzion, duke pirë 2 deri në 4 gota në ditë. Futni 0,5 g deri në 1 g xhenxhefil pluhur ose afërsisht 5 g xhenxhefil të freskët të grirë në 150 ml ujë të vluar për 5 deri në 10 minuta.

Çaj (Camellia simensis) Sipas përdorimit tradicional, taninet në çaj kanë një efekt anti-diarreal. Ne rekomandojmë 6 deri në 8 gota çaj në ditë. Vini re, megjithatë, se çaji është një diuretik dhe se përmban kafeinë, e quajtur edhe teinë. Nuk rekomandohet për fëmijët, si dhe gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë fëmijën me gji.

 

Lini një Përgjigju