Përmbajtje
😉 I dashur lexues, keni vendosur të lexoni artikullin “Lufta kundër dembelizmit”? Kjo është e lavdërueshme, sepse shumë janë dembelë… Lufta kundër dembelizmit është një luftë me veten.
"Unë jam njeriu më dembel në botë" - thashë me vete më shumë se një herë. Për shkak të dembelizmit tim shumëvjeçar, nuk kam arritur shumë në jetën time. Shumë shpesh i ndërroja ndërmarrjet e mira “për nesër”, dhe “nesërmja” thjesht u zhduk me kohë… Madhëria e saj Përtacia më pushtoi plotësisht, nuk ishte e lehtë të shpëtoja nga ky infeksion!
Kjo krijesë ju kontrollon ?!
Si të mposhtim dembelizmin
Ka shumë këshilla për të luftuar këtë mbeturinë, unë dua të ofroj rrugën time drejt fitores. Zemërohu me dembelizmin si një armik që të merr jetën! Merrni një vendim të vendosur për ta dëbuar këtë karrige nga vetja dhe nga shtëpia juaj! Më besoni, pas kësaj do të dëshironi të zbrisni nga divani dhe të veproni.
Metoda ime për t'u marrë me dembelizmin:
Projekti është i vlefshëm për 21 ditë
Është vërtetuar se nëse vendosni të bëni diçka seriozisht, duhet ta bëni atë për saktësisht 21 ditë. Jo 18,19,20 ditë, por rreptësisht - 21 ditë. Pas kësaj periudhe, lind një nevojë dhe një zakon.
Hapi i parë
Rregulloni shtëpinë tuaj: hiqni qafe mbeturinat, gjërat e panevojshme që ju tërheqin prapa. Gjërat e panevojshme, papastërtia, pluhuri dhe rrjetat e kockave - kjo është mbretëria e përtacisë. Përtacia nuk shkon mirë aty ku çdo gjë është e pastër dhe gjithçka është në vendin e vet. Si në shtëpi ashtu edhe në kokë. Si ta bëni atë - shkruhet në artikullin "Plehrat në shtëpi"
Hapi i dytë
Ushtroni çdo ditë, vetëm 10 minuta, por çdo ditë! Plus, një dush me kontrast është një gjë e lezetshme, ai fuqizon në mënyrë të përkryer. Kjo do të ndihmojë në rivendosjen e forcës tuaj, rimbushjen e rezervave të energjisë. Kjo është një nga arsyet pse një person është dembel, i mungon forca fizike. Aktivitet i lehtë fizik – diçka si ngrohja e motorit të një makine përpara një udhëtimi të gjatë.
Shembull: ju qëndroni në shtëpi dhe shikoni shfaqjen tuaj të preferuar televizive në mbrëmje. Nëse keni një simulator në shtëpi, mund të kombinoni të dobishmen me të këndshmen: shikoni serialin televiziv dhe "pedaloni" në të njëjtën kohë! Ose bëni vetë-masazh (masazhoni duart, këmbët, fytyrën).
Hapi i tretë
Planifikimi. Bëni një plan për ditën, javën ose muajin. Shkruajeni në letër! Eshte shume e rendesishme. Nuk do të harroni asgjë dhe do të kënaqeni kur vendosni një plus përpara artikullit që qëllimi është arritur. Kjo është shumë motivuese për veprime të mëtejshme.
Punë e madhe
Ju nuk mund të merrni përsipër ndonjë biznes të madh menjëherë. Armiku ynë duhet të luftohet me hapa të vegjël, por çdo ditë. Nëse duhet të bëjmë një gjë të madhe, atëherë është më mirë ta ndajmë atë në disa pjesë. Sepse kur shohim një detyrë të madhe përpara, na duket se është e pamundur.
Si rezultat, mund të rezultojë kështu që ne do ta shtyjmë vazhdimisht për më vonë, në fund mund ta harrojmë plotësisht.
Shembull: ju do të studioni anglisht për një kohë të gjatë. Filloni sot! Mësoni përmendësh 3 fjalë të reja çdo ditë. Në një muaj do të dini 90 fjalë, dhe në një vit - 1080 fjalë!
Për më tepër: artikulli "Sekreti i suksesit".
😉 Miq, lini në komente këshilla, vërejtje dhe sugjerime për temën: Luftimi i dembelizmit.