Si të kuptoni nëse keni miq toksikë

Disa shenja të njerëzve me të cilët duhet të shmangni komunikimin, edhe nëse njiheni për njëqind vjet.

A e keni kapur ndonjëherë veten duke menduar se miqtë e ngushtë nuk duket se janë shumë të lumtur për suksesin tuaj, por, përkundrazi, janë më tepër xhelozë për arritjet tuaja? Duke menduar për këtë, ju ndoshta e larguat menjëherë këtë mendim nga ju. Po çfarë, por ju e njihni njëri-tjetrin për shumë vite – nga universiteti apo edhe nga shkolla. Ndoshta ju jeni rritur krah për krah, keni përjetuar shumë së bashku… Por kjo nuk do të thotë se miqësia ia vlen të ruhet.

1. Emocionalisht, ju përdorin si një thes grushtimi.

E trishtueshme, por e vërtetë: këta “miq” nuk të japin asnjë mallkim për ty – ata thjesht të përdorin për të zbavitur egon e tyre. Ata janë veçanërisht të mirë në këtë kur diçka në jetën tuaj nuk shkon ashtu siç dëshironi: kur dështoni, është më e lehtë për ta të ngrihen në kurriz tuaj.

Dhe gjithashtu vazhdimisht duhet t'i nxirrni nga vrimat emocionale - pas ndarjeve, pushimeve nga puna dhe dështimeve të tjera; ngushëlloni, qetësoni, lavdëroni, inkurajoni, admirojini ata. Dhe, sigurisht, sapo të kthehen në normalitet, nuk jeni më të nevojshëm.

Eshtë e panevojshme të thuhet, nëse ju vetë ndiheni keq, askush nuk shqetësohet me ju kështu?

2. Mes jush ka gjithmonë rivalitet.

A e ndani me një mik gëzimin tuaj që jeni ftuar në një punë që e keni ëndërruar prej kohësh? Sigurohuni: pa ju dëgjuar, ai do të fillojë të flasë për faktin se edhe ai do të promovohet. Ose se do të ketë një pushim të shumëpritur. Ose filloni të vini në dyshim kompetencën tuaj. Çdo gjë për të qenë "jo më keq" se ju.

Dhe sigurisht, një person i tillë nuk do t'ju mbështesë në përpjekjet tuaja, do të forcojë vetëbesimin tuaj, veçanërisht nëse po përpiqeni për të njëjtat qëllime. Detyra e tij është t'ju pengojë në mënyrë që të shkatërrojë plotësisht vetëvlerësimin tuaj. Mos luani këto lojëra, edhe nëse e njihni personin që në foshnjëri.

3. Ata ju bëjnë të rrini duke luajtur me dobësitë tuaja.

Për shkak të lidhjeve të ngushta, ne të gjithë i dimë "pikat e lënduara" të miqve tanë, por vetëm njerëzit toksikë e lejojnë veten ta përdorin këtë. Dhe nëse guxoni të "dalni nga rrjetat e tyre" dhe të niseni në një udhëtim të lirë, sigurohuni që qortimet, shpifjet dhe kërcënimet do të bien pas jush. Çdo gjë për t'ju kthyer në një marrëdhënie jo të shëndetshme.

Pra, duhet të përgatiteni për faktin se nuk do të jetë e lehtë të ndaheni me njerëz të tillë. Por ia vlen – patjetër do të bëni miq të rinj që do t'ju trajtojnë ndryshe, do t'ju vlerësojnë, respektojnë dhe mbështesin.

Mos lejoni që të tjerët t'ju hedhin jashtë kursit. Mos lejoni që të ashtuquajturit "miq" t'ju grabisin vetëbesimin. Mos u përfshini në konkurrencë të çuditshme dhe rivalitet të panevojshëm. Mos lejoni që fijet të tërhiqen dhe të manipulohen nga ndjenja e fajit.

Vendosni veten, interesat, ëndrrat dhe planet tuaja në ballë. Jini të durueshëm dhe kërkoni miq të rinj – ata që do ta bëjnë jetën tuaj më të mirë.

Lini një Përgjigju