Përmbajtje
si të mësoni të mbroni kufijtë tuaj
Për tu ndjerë të sigurt, duhet të dini si të vendosni dhe mbroni kufijtë personalë. Kjo është gjithashtu e rëndësishme për nënat e reja: shpërbërja e plotë në një fëmijë kërcënon me një prishje dhe neurozë.
Janar 8 2019
"Kur shfaqet një fëmijë, një grua i jep një vend atij në hapësirën e saj personale, duke e organizuar atë ashtu siç është e përshtatshme për të," komenton psikologia e fëmijëve, psikoterapistja Anna Smirnova. - Ai rritet dhe fillon të eksplorojë në mënyrë aktive botën. Veryshtë shumë e rëndësishme që nëna të vendosë kufij dhe me qetësi, por me besim të marrë telefonin, orën - gjithçka që është e dashur për të dhe që foshnja mund të thyejë, duke kuptuar se si funksionon. Mos kini frikë të vendosni kufizime, për fëmijën kjo është një shenjë që ju mund të kujdeseni për veten dhe sigurinë e tij. Përndryshe, nëse nuk mbroni territorin tuaj, nuk mund të shmangni prishjet emocionale dhe lodhjen nervore.
Një fëmijë ka nevojë për kufijtë personalë po aq sa një nënë. Në vitin e parë e gjysmë të jetës, ai duhet të bashkohet pothuajse plotësisht me të në mënyrë që të krijojë një ndjenjë sigurie. Atëherë simbioza vetëm do të pengojë zhvillimin. Nëse një grua tretet në nevojat e foshnjës, nuk lejon të tregojë pavarësinë, kur të rritet, fëmija do të rritet kapriçioz, infantil dhe nuk do të mësojë të marrë vendime.
Foshnja kërkon shumë vëmendje, por ju nuk duhet të harroni veten. Importantshtë e rëndësishme të hani dhe të flini normalisht në mënyrë që të rikthehet forca - fëmijët nën tre vjeç lexojnë me ndjeshmëri gjendjen emocionale dhe fizike të nënës së tyre.
Mësoni të vlerësoni vetë hapësirën tuaj personale dhe bëjeni të qartë të tjerëve se nuk duhet të shkelet. Mbroni gjërat që kanë vlerë për ju, është më mirë të mbani të njëjtat kozmetikë në një vend të paarritshëm. E gjetët vajzën tuaj në fund të fundit? Mos qortoni ose dënoni, thjesht hiqeni me fjalët "impossibleshtë e pamundur, kjo është e imja". Në fakt, fëmijës nuk i duhet aq shumë t'i jepet një "lodër" sa ta prekë - ai eksploron botën me prekje. Nga rruga, shumë prindër shprehin ndalimin dhe presin që fëmija të kthejë vetë sendin. Sidoqoftë, me fëmijët nën pesë vjeç, ju duhet të mbështetni fjalët me veprime. U ngjit në një kodër të rrezikshme? Mos bërtisni, "Zbritni". Ejani, hiqeni fëmijën dhe thoni: "Nuk mundesh".
Jepni një shembull dhe mos shkelni kufijtë personalë të njerëzve të tjerë, përfshirë fëmijën. Veryshtë shumë e rëndësishme që ai të ketë hapësirën e tij: një krevat fëmijësh, një kuti lodrash, një raft për rroba. Atëherë fëmija do të ndihet i sigurt dhe nuk do të pushtojë territorin tuaj.
Pesë mënyra për ta mbajtur fëmijën tuaj të zënë dhe lironi 10-15 minuta për veten tuaj
1. Luani shkurtimisht me foshnjën tuaj nëse ai pyet. Lëreni të zgjedhë lojën vetë. Mos diktoni rregulla, mos tregoni gabime, dhe pastaj, pasi ka marrë vëmendjen nga ju, duke ndjerë dashuri, ai do të jetë në gjendje të praktikojë vetë për ca kohë.
2. Nëse keni një biznes urgjent, bëjeni atë së bashku. Duhet të bëni një telefonatë të rëndësishme? Jepini fëmijës tuaj një telefon lodër. Fëmijët imitojnë me dëshirë të rriturit.
3. Kërkoni ndihmë me pastrimin, si pastrimi i dyshemesë ose përhapja e gjërave. Fëmija do të jetë i lumtur të marrë një detyrë të vërtetë nga ju, për më tepër, kështu zhvillohen aftësitë e mbështetjes te vetja. Sigurohuni që të falënderoni.
4. Organizoni një banjë nëse djalit ose vajzës tuaj i pëlqen të ulet në vaskë. Jo - ofroni të lani enët e lodrave ose kukullat në të. Ju mund të shtoni pak shkumë për ta bërë atë më argëtues.
5. Vendosni librin audio. Si rregull, fëmijët shpërqendrohen lehtësisht prej tyre. Për më tepër, regjistrimet trajnojnë dëgjimin, zhvillojnë kujtesën dhe imagjinatën.