Trajtimi i herniated disk kryesisht përfshin një fokusim pushim, duke hequr dorë nga sjelljet e rrezikshme për shpinën dhe marrjen farmaceutike për të lehtësuar dhimbjen dhe për të zvogëluar inflamacionin. Në shumicën e rasteve, këto masa janë të mjaftueshme për të zvogëluar simptomat dhe për të shëruar hernie diskale. Në fakt, afërsisht 60% e njerëzve të prekur u përgjigjen mirë këtyre trajtimeve në 1 javë, dhe 90% në më pak se 6 javë. E kirurgji është e nevojshme rrallë.

Pushoni shpinën

Le pushim shtrati mund të jetë i dobishëm për 1 ditë ose 2 maksimum në fazën e dhimbjes akute. Sidoqoftë, është e preferueshme të mos e zgjasni këtë pushim përtej 1 ose 2 ditësh dhe të rifilloni aktivitetet e tij sa më shpejt të jetë e mundur. Mosveprimi dhe qetësia mund të shkaktojnëatrofi muskujt e dobësuar të shpinës dhe komprometojnë lëvizshmërinë normale të nyjeve të shpinës lumbare.

La Pozicionet që mbështesin më së miri shpinë lumbare janë:

• shtrirë në anën tuaj, gjunjët e përkulur, një jastëk nën kokë dhe një tjetër midis gjunjëve (gratë shtatzëna mund të shtojnë një jastëk nën barkun e tyre);
• shtrirë në shpinë, pa jastëk nën kokë, me një ose më shumë jastëkë nën gjunjë dhe një peshqir të mbështjellë ose jastëk të vogël në zgavrën e shpinës.

Gjatë ditëve të para, aplikimet e akullit në shpinë, pranë hernisë, ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes (por jo inflamacionin, të vendosur shumë thellë). Më pas, sugjerohet të aplikohet nxehtësi ose bëni banja të nxehta.

farmaceutike

Për kontrollin e përkohshëm të dhimbjes për një periudhë të shkurtër kohore (zakonisht 7 deri në 10 ditë, herë pas here 2 deri në 3 javë, por rrallë më shumë), zakonisht merren barna. analgjezikë (acetaminophen: Tylenol® ose acid acetilsalicilik: Aspirin®), anti-inflamator (të tilla si ibuprofen: Advil®, Motrin®, për shembull) ose relaksues të muskujve (Robaxacet®). Nëse dhimbja është e fortë dhe e vazhdueshme, mjeku mund të përshkruajë ilaçe kundër dhimbjeve më të fuqishme siç janë narkotikët, ose doza më të larta të barnave anti-inflamatore.

Notes. Importantshtë e rëndësishme që gratë shtatzëna konsultohuni me mjekun e tyre para se të merrni ndonjë nga këto ilaçe.

Droga me injeksion. Për të kapërcyer dhimbjen e vazhdueshme, injeksione epidurale të kortikosteroideve oseanalgjezikë ndonjëherë përshkruhen. THE 'enzimat e injektimit (kimopapain) në diskun ndërvertebral gjithashtu mund të bëhet. Enzimat shkatërrojnë pjesën e spikatur të diskut që ngjesh nervin, duke parandaluar operacionin. Nga ana tjetër, enzimat kanë tendencë të përdoren më pak sepse mund të shkaktojnë reaksione të rënda alergjike.

fizioterapi

Pasi simptomat të jenë lehtësuar, mjeku mund të përshkruajë seanca të përshtatje në mënyrë që të përshpejtohet shërimi i plotë. Këto janë kryesisht ushtrime që përmirësojnë qëndrimin, forcojnë muskujt e shpinës dhe barkut dhe e bëjnë trupin më fleksibël.

kirurgji

La trajtimet kirurgjikale përdoren nëse dhimbja vazhdon dhe është shqetësuese, nëse ka dobësi të vazhdueshme të muskujve në krah, këmbë, gisht, etj., ose nëse keni simptoma më të rënda.

Kirurgjia heq presionin që disku ndërvertebral ushtron në rrënjët nervore. Përdoren teknika të ndryshme. E diskektomia konsiston në heqjen tërësisht ose pjesërisht të diskut ndërvertebral. Ky operacion mund të kryhet edhe në mënyrë laparoskopike: është mikrodisektomiMe Kjo teknikë më pak invazive kërkon vetëm një prerje të vogël në lëkurë. Zakonisht përdoret në Shtetet e Bashkuara, por ende pak në Quebec. 2 llojet e operacioneve japin rezultate të ngjashme.

Kirurgjia përfshin disa rreziqe : merrni një infeksion, dëmtoni një nerv, keni plagë fibroze ose vendosni stres në rruaza të tjera.