Nëse keni simptoma të hipoglikemisë, mund të jetë e dobishme të shihni një mjek për një kontrollo.

La hipoglicemitë të shkaktuara nga sëmundje të tjera zakonisht zgjidhen duke trajtuar shkaqet: duke hequr tumorin në rast të insulinës (tumori pankreatik), duke ndryshuar mjekimin, etj.

Shumica e hipoglikemisë shërohet duke riorganizuar dietën. Konsultimi me një nutricionist mund të jetë i dobishëm.

Ushqimi: baza e trajtimit

Qëllimi është të stabilizohet sheqeri në gjak. Kjo parandalon rënien e papritur të energjisë. Këtu janë disa rekomandime:

• Merr Ushqim 3 në ditë në ore i rregullt.
• Merrni një rostiçeri midis vakteve.
• Kufizoni konsumin e ushqimeve të pasura me sheqerna koncentrat ose "të shpejtë": ëmbëlsira dhe biskota të blera në dyqan, akullore, reçel, fruta të thata (vetëm), etj.
• Hani mjaft fibra dietike (nga 25 g në 38 g në ditë).
• Shmangni pirjenalkool me stomak bosh. Një gotë alkool me ushqim zakonisht tolerohet mirë.
• Kufizo kafe dhe pije të tjera që përmbajnë kafeinë sepse ulin sheqerin në gjak.

Çfarë duhet bërë në rast të një sulmi hipoglikemik

• Nëse ju keni një pseudo-hipoglikemia : uleni, pastaj hani një burim të sheqer, për shembull a fruta, një pjesë e dhimbje ose kifle Shtëpia
• Në rast të hipoglikemisë i vërtetë, i cili plotëson 3 kriteret e deklaruara në fillim të fletës: uluni, pastaj hani një burim të sheqer i koncentruar, për shembull a Lëng ose karamele.
• Në çdo rast, është mirë të marrësh një rostiçeri proteinike rreth njëzet minuta më vonë, si një copë djathë ose disa arra.