Misofonia është një çrregullim mendor i karakterizuar nga një neveri ndaj tingujve të caktuar të bëra nga dikush tjetër përveç jush. Menaxhimi është psikoterapeutik. 

Përcaktim

Misofonia (një term që u shfaq në vitin 2000 që do të thotë neveri e fortë ndaj tingujve) është një gjendje kronike e karakterizuar nga një neveri ndaj disa tingujve të përsëritur të prodhuar nga njerëz (të rritur) përveç vetes (zhurmat e zorrëve, hundës ose gojës, trokitje e gishtave në një tastierë…) Tingujt që lidhen me përtypjen e gojës janë më shpesh të implikuar.

Misofonia nuk klasifikohet si çrregullim psikiatrik.

Shkaqet

Një studim i fundit tregoi se misofonia ishte një sëmundje neuro-psikiatrike e lidhur me anomalitë e trurit. Ata gjetën te njerëzit me misofoni një mbiaktivizim të korteksit të poshtëm izolues (rajoni i trurit që na lejon të drejtojmë vëmendjen tonë ndaj asaj që po ndodh në mjedisin tonë).

Diagnostikues 

Misofonia është ende relativisht e panjohur dhe ky çrregullim shpesh kalon i padiagnostikuar. 

Diagnoza e misofonisë mund të bëhet nga një psikiatër.

Ekziston një shkallë vlerësimi specifike për misofoninë e quajtur Shkalla e Misofonisë së Amsterdamit, e cila është një version i përshtatur i Y-BOCS (Shkalla obsesive-kompulsive Yale-Brown, një shkallë që përdoret për të matur ashpërsinë e OCD).

Njerëzit e interesuar 

Prevalenca e këtij çrregullimi në popullatën e përgjithshme nuk dihet. Misofonia prek njerëzit e të gjitha moshave, madje edhe fëmijët.

10% e njerëzve me tringëllimë në veshët vuajnë nga misofonia.  

Faktorët e rrezikut 

Mund të ketë një faktor gjenetik: Studimet kanë treguar se 55% e njerëzve me misofoni kanë një histori familjare.

Është treguar nga studimet se misofonia mund të shoqërohet me sindromën Tourette, OCD, ankthin ose çrregullimet depresive, ose çrregullimet e të ngrënit.

Një reagim i menjëhershëm neveritës 

Njerëzit me misofoni kanë një reagim të fortë nervozizmi të ankthit dhe neverisë, pastaj zemërim në tinguj të caktuar. Ata mund të qajnë, të qajnë apo edhe të vjellin. Të prekurit raportojnë gjithashtu një ndjenjë të humbjes së kontrollit. Sjellja agresive, verbale ose fizike, është më e rrallë. 

Strategjitë e shmangies

Ky reagim shoqërohet me dëshirën për të ndaluar këto zhurma për të lehtësuar simptomat.

Njerëzit që vuajnë nga misofonia shmangin situata të caktuara - Këto strategji shmangieje të kujtojnë ato të atyre që vuajnë nga fobitë - ose përdorin mjete për t'u mbrojtur nga tingujt e neveritshëm: përdorimi i tapave për veshët, dëgjimi i muzikës ...

Menaxhimi i misofonisë është psikoterapeutik. Ashtu si me fobitë, rekomandohen terapi konjitive të sjelljes. Mund të përdoret gjithashtu terapi e zakonit të tringëllimë në veshët. 

Ilaçet kundër depresionit dhe kundër ankthit duket se nuk funksionojnë.

Mizofonia nuk mund të parandalohet. 

Nga ana tjetër, ashtu si me fobitë, është më mirë që ajo të kujdeset herët, për të shmangur situatat e shmangies dhe të handikapit social.