Me Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologe dhe nutricioniste, autore e librit “Vajza ime është shumë e rrumbullakët” dhe “Çfarë hamë? Ushqim për adoleshentët nga A në Z ”në Odile Jacob.
Nga mosha 6-7 vjeç dhe akoma më shumë rreth 8, vajzat e vogla ndonjëherë zhvillojnë komplekse të caktuara që lidhen me peshën e tyre, të cilat mendohej se u rezervohen adoleshentëve që ndihen keq me veten! Megjithatë, ndërgjegjësimi për trupin e tyre dhe komentet që mund të nxisë është një realitet për shumë vajza (shumë) të reja. Fëmija shpesh kthehet nga shkolla me mjekrën e mbështjellë, duke parë i përulur. Dhe megjithëse figura e saj është ajo e një vajze të vogël në rritje, ajo ndonjëherë thotë se është "shumë e trashë". Dhe në fund të një fjalie, ajo pranon se vajzat e vogla argëtohen duke krahasuar perimetrin e kofshëve të tyre me pushimin!
Mjafton një tallje e thjeshtë
Faji padyshim qëndron kryesisht tek fantazia e trupit ideal të femrës që vëzhgojmë në revistat e modës, në pasarela apo në kinema. “Ka hyrë në gjuhën e përditshme të nënave, motrave, vajzave apo të dashurave se është më mirë të jesh e dobët në jetë”, shpjegon Dominique-Adèle Cassuto, endokrinologe dhe nutricioniste. Edhe nëse në atë moshë, vogëlushja është ende e mbrojtur nga vërshimi i imazheve në rrjetet sociale dhe në përgjithësi në ekrane, për specialisten tashmë është zhytur tek ajo ky vizion i trupit perfekt. Dhe shumë shpesh, është në shkollë që një fjali, një tallje ose një reflektim nga një mik mund të shkaktojë komplekse që nuk ekzistonin më parë. Vajza atëherë është më e trishtuar se zakonisht, ka dhimbje barku në mëngjes para se të shkojë në shkollë, ose mësuesi mund të ketë vënë re një ndryshim në sjelljen e saj… Kaq shumë shenja që duhet të na paralajmërojnë.
Ne luajmë humor
Pavarësisht nëse vogëlushja është me të vërtetë pak mbipeshë apo jo, ne harrojmë dietat, të cilat janë krejtësisht të ndaluara në këtë moshë, por mund ta mësojmë të krijojë një marrëdhënie kënaqësie me ushqimin: “Shkojmë në treg, gatuajmë së bashku… e rëndësishme. se ajo e kupton që të ngrënit nuk është vetëm për shtim në peshë, por është kryesisht për të ndarë. Ne gjithashtu duhet të punojmë për ndjeshmërinë dhe shijen, "shpjegon Dominique-Adèle Cassuto.
Për të qetësuar një vajzë të vogël që mendon se është mbipeshë, dietologia këshillon prindërit të luajnë kartën e transparencës: “Mund të shikoni revistat, t'i shpjegoni vajzës tuaj se fotot janë të retushuara dhe gjithashtu të punoni me humor. Nëse një nënë është shpesh në dietë, por qesh me të, shkon më mirë. Nuk duhet të dramatizojmë dhe të fokusohemi në të. "Nëse presioni është ende i madh për gratë, kompania është ende duke bërë njëfarë progresi, siç nënvizon Dominique-Adèle Cassuto:" Tani ka kukulla Barbie me morfologji dhe ngjyrë të ndryshme lëkure, disa marka luksoze kanë ndaluar madhësinë 32 për pasarelat e tyre... Ngadalë , linjat po lëvizin. "
Një libër për të lexuar me fëmijën
“Lili është e shëmtuar”, Dominique de Saint-Mars, ed. Kaligram, 5,50 €.
I shëmtuar, i shëndoshë, i hollë… Komplekset mund të jenë të shumta! Një libër i vogël për t'u ulur dhe për t'i treguar fëmijës tuaj se ai nuk është i vetmi i interesuar!