Përmbajtje
Njerëzit në rrezik, faktorët e rrezikut dhe parandalimi i mosfunksionimit seksual mashkullor
Njerëzit në rrezik
Të gjithë meshkujt ka të ngjarë të përjetojnë një rënie në kënaqësinë e tyre seksuale gjatë jetës së tyre si rezultat i ndonjë prej vështirësive të përshkruara në këtë fletë. Meshkujt më të rrezikuar janë:
– Burrat që marrin ilaçe,
- Burra të ulur (pa ushtrime fizike),
– Burrat që konsumojnë duhan (katastrofik për ereksionin), alkoolin e tepërt ose droga të tjera.
– Burrat me diabet,
– Burrat që vuajnë nga një sëmundje neurologjike,
– Meshkujt që vuajnë nga kolesteroli i tepërt,
– Burrat me presion të lartë të gjakut,
– Meshkujt që kanë pësuar një aksident në legenin e vogël.
– Meshkujt e moshuar, për shkak se janë më të rrezikuar nga sëmundjet apo droga, nuk është vetë mosha e dëmshme.
– Meshkuj me një marrëdhënie të vështirë,
- Meshkujt që nuk kanë vetëbesim,
– Burrat që vuajnë nga ankthi ose depresioni,
– Burrat me një dietë të pabalancuar (pak fruta dhe perime, shumë yndyrë dhe sheqer),
– Burrat që janë mbipeshë ose obezë.
Faktorët e rrezikut
Shihni listën e shkaqeve të mundshme më sipër.
Parandalimet
Masat themelore parandaluese |
La mosfunksionimet seksuale shpesh shkaktohet nga një e keqe qarkullimi arterial, është e rëndësishme të kufizoni faktorët e rrezikut për çrregullimet kardiovaskulare, ndër të tjera duke u siguruar që të ruani nivele të mira të lipideve në gjak (shih këshillat tona në fletën e hiperkolesterolemisë). Po kështu, meshkujt me presion të lartë të gjakut duhet të kërkojnë trajtim, ndërsa ata me diabet duhet të jenë të kujdesshëm që ta mbajnë sheqerin në gjak sa më afër normales. Ruajtja e shëndetit të mirë rrit shanset për të pasur seks të kënaqshëm.
Për të mësuar më shumë rreth mënyrave të ndryshme tëpasuroni seksualitetin tuaj, shikoni seksionin tonë Seksualiteti. Në veçanti, do të gjeni një intervistë me terapiste seksi Sylviane Larose: Erëzoni atë: ngrihuni nga shtrati!
|