Fosfori (P) - roli, hulumtimi, interpretimi. Simptomat e tepricës dhe mungesës së fosforit

Përmbajtje e provuar

Fosfori (P) është një anion, pjesa më e madhe e të cilit, pra 85% e përmbajtjes totale të fosforit në trup, gjendet në kocka. Përveç kësaj, sasi më të larta të fosforit gjenden në dhëmbë dhe muskuj. Testimi i fosforit është i dobishëm në diagnostikimin e sëmundjeve të kockave dhe vlerat e tij varen nga mosha.

Fosfori - roli dhe funksionet

Fosfori është anioni më i rëndësishëm i hapësirës ujore ndërqelizore dhe një përbërës i komponimeve me energji të lartë. Atomet e tij janë të pranishme në acidet nukleike, ndërsa fosfori dhe kalciumi janë përbërësit kryesorë të kockave. Një sasi e vogël fosfori gjendet në muskuj, inde dhe lëngje trupore. Sasia e fosforit në trup varet nga përthithja e tij në zorrë, lirimi i tij nga kockat dhe nxjerrja e tij përmes veshkave.

Fosfori është një element i fosfolipideve që ndërtojnë membranat qelizore dhe një komponent i rëndësishëm i përfshirë në sintezën e komponimeve me energji të lartë. Depërtimi i fosforit nga indet në lëngjet jashtëqelizore sugjeron një sëmundje - sasia e tepërt e elementit në trup (fosfaturia) mund të ketë një shkak renal dhe jorenal. Fosfori duhet të ekskretohet në urinë, përndryshe do të fillojë të ruhet në enët e gjakut dhe në muskulin e zemrës.

Sasia më e madhe e fosforit gjendet në kocka dhe dhëmbë – së bashku me kalciumin, ai merr pjesë në mineralizimin e tyre. Mund të gjendet gjithashtu në acidet e ADN-së dhe ARN-së që përbëjnë kodin gjenetik. Fosfori është i përfshirë në përcjelljen e stimujve nervorë dhe ruan ekuilibrin acid-bazë në trup. Është një element pa të cilin trupi nuk mund të funksionojë siç duhet.

Gjithashtu kontrolloni: Makronutrientët – funksionet, makronutrientët më të rëndësishëm

Fosfori - simptomat e mungesës

Mungesa e fosforit quhet hipofosfatemia. Mund të shkaktohet nga kequshqyerja, problemet me përthithjen e vitaminës D dhe sindromat metabolike. Nga kjo vuajnë edhe alkoolistët dhe ushqimi parenteral, gjë që ndodh me trajtimin afatgjatë me hidroksid alumini. Mungesa e fosforit nuk është një gjendje e zakonshme pasi gjendet në shumë ushqime, si djathi dhe buka.

Simptomat e mungesës së fosforit janë ngërçe, dobësi dhe ënjtje e muskujve, një rritje e lehtë e tonit të muskujve. Njerëzit me këtë gjendje mund të ankohen gjithashtu për dhimbje kockash, të vjella, probleme të frymëmarrjes dhe çrregullime neurologjike. Njerëzit me këtë gjendje janë gjithashtu më të prirur ndaj infeksioneve dhe lëkunden nga njëra anë në tjetrën (e njohur si ecja e rosës) gjatë ecjes. Grupi i personave të ekspozuar ndaj mungesës së fosforit përfshin, ndër të tjera, gratë mbi 50 vjeç.

Lexo gjithashtu: Simptomat e mungesës së vitaminës

Fosfori - simptomat e tepricës

Fosfori i tepërt (hiperfosfatemia) shkakton ndër të tjera dietë shumë të përpunuar. Rezulton se të varfërit kanë një sasi më të madhe të fosfatit në gjakun e tyre dhe janë të detyruar të hanë produkte të përpunuara të lira për arsye financiare - këto grupe përfshijnë të ardhurat më të ulëta dhe të papunët. Kur teprica është e lehtë, kjo manifestohet me spazma të muskujve dhe praninë e depozitave të kalciumit në inde.

Fosfori i tepërt përbën një rrezik serioz për shëndetin. Mund të çojë edhe në sulm në zemër ose koma. Për më tepër, ajo gjithashtu shkakton takikardi dhe hipotension. Trupi i një personi që merr një sasi të tepërt fosfori ka dëmtuar sintezën e vitaminës D dhe përthithjen e kalciumit. Kjo rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës – fosfori i tepërt kontribuon në një çekuilibër të mineraleve që rregullojnë presionin e gjakut, funksionin e veshkave dhe qarkullimin e gjakut.

Fosfor - marrja ditore

Një i rritur duhet të konsumojë 700 deri në 1200 mg fosfor në ditë. Sidoqoftë, duhet mbajtur mend se kërkesa ditore për fosfor varet nga faza e zhvillimit të një personi të caktuar - të porsalindurit dhe fëmijët në adoleshencë kanë kërkesën më të madhe për fosfor. Adoleshentët duhet të konsumojnë rreth 1250 mg fosfor në ditë. Në rastin e tyre, nevoja e lartë e trupit për fosfor është e nevojshme për të ndërtuar inde, muskuj dhe kocka.

Dëshironi të forconi trupin tuaj? Kërkoni një shtesë diete me minerale të keluara, duke përfshirë fosforin, i cili është i disponueshëm në Medonet Market me një çmim tërheqës.

Burimet natyrore të fosforit

Sasia më e madhe e fosforit gjendet në bimët dhe drithërat që rriten në tokë pjellore. Bimët dhe drithërat kanë nevojë për fotosintezën dhe ndërtimin e membranave qelizore. Fosfori gjendet në indet e bimëve në formën e përbërjeve fosfate organike dhe inorganike. Kur mungon, bima rritet më ngadalë dhe gjethet e saj ndryshojnë ngjyrën sepse indet nuk përmbajnë sasi të pamjaftueshme të kripërave minerale.

Testi i fosforit në gjak - çfarë duhet të dini për të?

Mungesa e fosforit është shkaku i shumë sëmundjeve të kockave dhe dhëmbëve, sepse pjesa më e madhe e fosforit në trup gjendet në to. Testimi i fosforit inorganik duhet të kryhet në momentin e dyshimit për metastaza neoplazike kockore, të vjella të vazhdueshme, të dyshuar për hipertiroidizëm dhe çrregullime tubulare renale.

Indikacione për ekzaminim janë edhe dëmtimet e rënda, insuficienca renale kronike, trajtimi i neoplazmave me kimioterapi, dhimbje kockash dhe dobësim muskulor. Kontrolli i përqendrimit të fosforit duhet të bëhet edhe gjatë ushqyerjes parenteral, te njerëzit që pinë shumë alkool, në dializë, furnizim të tepërt me vitaminë D3 dhe çrregullime të metabolizmit të saj.

Në paketën e analizave të gjakut Kontrolloni gjendjen e kockave tuaja do të kontrolloni jo vetëm nivelin e fosforit në trupin tuaj, por edhe vitaminën D dhe kalciumin, të cilat kanë një rëndësi të madhe për shëndetin e kockave.

Çfarë është një test gjaku i fosforit?

Testimi i fosforit në gjak tek të rriturit përfshin marrjen e një sasie të vogël gjaku, për shembull nga një venë në fund të bërrylit, në një epruvetë. Në rastin e fëmijëve, gjaku mblidhet përmes një prerjeje të vogël në lëkurë me një thikë mjekësore. Pacienti është i detyruar të marrë pjesë në test me stomakun bosh – vakti i fundit i ditës së mëparshme duhet të konsumohet jo më vonë se ora 18:XNUMX. Mostra e grumbulluar e gjakut dërgohet në laborator për analizë.

Koha e pritjes për rezultatin e testit është 1 ditë. Gjatë interpretimit të rezultatit gjithmonë merret parasysh mosha e pacientit. Mos harroni të konsultoheni gjithmonë me mjekun tuaj për rezultatin. Vlerat e referencës janë:

– 1-5 ditë: 4,8-8,2 mg/dl,

– 1-3 vjeç: 3,8-6,5 mg/dl,

– 4-11 vjeç: 3,7-5,6 mg/dl,

– 12-15 vjeç: 2,9-5,4 mg/dl,

– 16-19 vjeç: 2,7-4,7 mg/dl,

– Të rriturit: 3,0-4,5 mg/dL.

Shih gjithashtu: Profili kockor – çfarë analizash përmban?

Testi i nivelit të fosforit – interpretimi

Në rast të rritjes së përqendrimit të fosforit në trup (hiperfosfatemia), mund të kemi:

1. acidoza e shoqëruar me dehidrim
2. hipoparatiroidizmi,
3. përpjekje intensive fizike,
4. ulje e filtrimit glomerular,
5. kimioterapia - për shkak të prishjes së qelizave të kancerit,
6. marrja e tepërt e fosforit në dietë,
7. dështimi akut ose kronik i veshkave,
8. rritja e riabsorbimit të fosfatit,

Mund të përballemi me një përqendrim të reduktuar të fosforit në trup (hipofosfatemia) në rastin e:

1. furnizimi i pamjaftueshëm i fosforit në dietë,
2. ketoacidoza,
3. hiperparatiroidizmi,
4. marrja e barnave alkalizuese për një kohë të gjatë dhe diuretikëve,
5. çrregullime të përthithjes,
6. personat me djegie dhe lëndime të mëdha,
7. rakit.

Sasia e reduktuar e fosforit në trup karakterizohet nga:

1. të vjella
2. dhimbje muskulore
3. dobësim,
4. konvulsione
5. probleme me frymemarrjen.

Në raste ekstreme, kur përqendrimi i fosforit është nën 1 mg/dl, mund të ndodhë prishja e muskujve. Megjithatë, niveli nën 0,5 mg / ditë shkakton hemolizë të eritrociteve. Terapia e niveleve të ulëta të fosforit është kryesisht për të kuruar sëmundjen themelore dhe për të përfshirë në dietë ushqime të pasura me fosfor, p.sh. mish, produkte drithërash. Disa pacientë kanë nevojë për infuzion intravenoz të fosfatit.

Thithja e kalciumit mund të mbështetet duke përdorur BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Suplementi përmban vitaminë D, e cila mbështet thithjen jo vetëm të fosforit, por edhe të kalciumit dhe kaliumit.