Simptomat e epshit të ulët, rreziqet dhe parandalimi

Simptomat e epshit të ulët, rreziqet dhe parandalimi

Simptomat e uljes së dëshirës

  • Zhdukja e pashpjegueshme dhe e zgjatur e dëshirës seksuale.
  • Ndonjëherë një neveri sistematike ndaj aktivitetit seksual. Kjo simptomë shfaqet veçanërisht në rastet e bllokimit psikologjik.

Njerëzit në rrezik të epshit të ulët

  • Mosha. Zvogëlimi i dëshirës seksuale mund të ndodhë në çdo moshë, por ndodh më shpesh kur një burrë ose një grua plaket.

Faktorët e rrezikut për mungesën e dëshirës

  • Çiftet që përjetojnë konflikte martesore.
  • Njerëz që nuk ndihen të respektuar nga partneri i tyre.
  • Njerëzit me sëmundje kronike.
  • Njerëz me shqetësime të mëdha (papunësia, aksidenti i jetës, sëmundja e rëndë e një personi të dashur, vdekja në rrethinën…)
  • Njerëzit që abuzojnë me imazhet pornografike.

Parandalimi i uljes së dëshirës

Masat themelore parandaluese

Për të ruajtur dëshirën seksuale dhe për të rritur kënaqësinë gjatë seksit:

  • Sigurohuni që të mbani një komunikim të mirë me bashkëshortin tuaj.
  • Flisni me partnerin tuaj për atë që ju jep kënaqësi në marrëdhëniet intime.
  • Tregoni imagjinatën dhe fantazinë tuaj.
  • Pas menopauzës, jini të hapur dhe pozitiv për seksualitetin tuaj. Pavarësisht rënies së hormoneve, është mjaft e mundur të ruhet vitaliteti i mirë seksual.

 

Lini një Përgjigju