Që nga fëmijëria, burrat e ardhshëm mësohen të kenë turp nga ndjenjat "të buta". Si rezultat, si gratë ashtu edhe vetë burrat vuajnë nga kjo - ndoshta edhe më shumë. Si të thyhet ky rreth vicioz?
Femrat janë më emocionale se meshkujt dhe janë mësuar të flasin për ndjenjat e tyre. Nga ana tjetër, meshkujt transmetojnë nevojën për dashuri, intimitet, kujdes dhe rehati përmes dëshirës seksuale. Kultura patriarkale ku jetojmë i detyron burrat t'i sublimojnë ndjenjat e tyre "të buta" dhe "lypëse" në intimitet fizik.
Për shembull, Ivan dëshiron seks sepse është në depresion dhe gëzon rehatinë që ndjen në shtrat me një grua. Dhe Marku ëndërron për seksin kur ndihet i vetmuar. Ai është i bindur se do të shfaqë dobësi nëse u thotë të tjerëve se është i vetmuar dhe ka nevojë për dikë pranë.
Nga ana tjetër, ai beson se është krejtësisht normale të kërkojë intimitet fizik që plotëson nevojën e tij për intimitet emocional.
Por cilat janë emocionet që fshihen pas dëshirës për seks? Kur është thjesht zgjim seksual dhe kur është nevoja për dashuri dhe komunikim?
Mos supozoni se emocionet "të buta" janë për të dobëtit. Janë ato që na bëjnë njerëz.
Shumica e meshkujve ende besojnë se "u lejohet" të shprehin lirshëm vetëm dy emocione themelore - zgjimin seksual dhe zemërimin. Më shumë ndjenja "të buta" - frika, trishtimi, dashuria - kontrollohen rreptësisht.
Nuk është për t'u habitur që emocionet "të buta" që nuk gjejnë rrugëdalje ngjiten pas rimorkiatorit të seksualitetit. Gjatë seksit, burrat përqafohen, përkëdhelin, puthen dhe dashurohen nën maskën e pranueshme të një akti shumë mashkullor - një vepër në frontin seksual.
Në dokumentarin The Mask You Live In (2015), regjisorja Jennifer Siebel tregon historinë se si djemtë dhe të rinjtë luftojnë për të mbajtur veten e tyre pavarësisht kufijve të ngushtë të idesë amerikane të maskulinitetit.
Nëse burrat dhe djemtë mësojnë të menaxhojnë të gjithë gamën e tyre të emocioneve, dhe jo vetëm zemërimin dhe dëshirën seksuale, do të shohim një ulje të ndjeshme të shkallës së ankthit dhe depresionit në të gjithë shoqërinë.
Kur bllokojmë emocionet bazë (trishtim, frikë, zemërim) dhe nevojën për intimitet (dashuri, miqësi, dëshirë për komunikim), bëhemi në depresion. Por depresioni dhe ankthi largohen sapo të rilidhemi me emocionet bazë.
Hapi i parë drejt mirëqenies është të kuptojmë se ne të gjithë dëshirojmë intimitetin, si seksualisht ashtu edhe emocionalisht. Dhe nevoja për dashuri është po aq "guximtare" sa etja për pushtet dhe vetë-realizim. Mos supozoni se emocionet "të buta" janë për të dobëtit. Janë ato që na bëjnë njerëz.
5 këshilla për të ndihmuar një mashkull të hapet
1. Tregojini atij se të gjithë njerëzit, pavarësisht nga gjinia, përjetojnë të njëjtat emocione themelore - trishtim, frikë, zemërim, neveri, gëzim dhe zgjim seksual (po, edhe gratë).
2. Le ta dijë njeriun që është i rëndësishëm për ju se nevoja për lidhje emocionale dhe dëshira për të ndarë ndjenjat dhe mendimet nuk janë të huaja për secilin prej nesh.
3. Ftojeni atë të ndajë ndjenjat e tij me ju dhe theksoni se nuk i gjykoni ndjenjat e tij ose nuk i shihni ato si dobësi.
4. Mos harroni se njerëzit janë shumë kompleks. Ne të gjithë kemi pikat tona të forta dhe të dobëta, dhe është e rëndësishme t'i konsiderojmë ato.
5. Rekomandoni që të shikojë filmin The Mask You Live In.
Autori: Hilary Jacobs Hendel është një psikoterapiste, kolumniste e New York Times dhe konsulente për Mad Men (2007-2015).