7 shenja që tregojnë se nuk jeni narcisist

A jeton një narcisist në secilin prej nesh? Në një farë mase, dhe në jetën e përditshme, po. Dhe kjo nuk është e keqe: vetëbesimi dhe vetëvlerësimi i lartë nuk kanë ndërhyrë kurrë me askënd. Në të njëjtën kohë, duhet kuptuar se njerëzit që vuajnë vërtet nga çrregullimi i personalitetit narcisist janë të fiksuar vetëm tek vetja dhe nuk janë në gjendje të marrin parasysh ndjenjat e të tjerëve.

Pas një ndarje të vështirë, është e lehtë të filloni të dyshoni për çdo gjë, duke përfshirë edhe narcisizmin. A ishte vërtet për ne? Po sikur të përqendroheshim shumë tek vetja dhe të ndalonim së dëgjuari partnerin tonë? Këtu janë shtatë shenjat që kur të ndaheni do t'ju ndihmojnë të kuptoni se nuk jeni narcisist dhe kjo nuk ishte aspak arsyeja e ndarjes.

1. Pas një ndarje, ju kërkoni të kuptoni më mirë se si funksionon marrëdhënia.

Pas një ndarje, ju përpiqeni të kuptoni se çfarë ndodhi dhe pse, për të kuptuar se si ajo që filloi kaq mirë përfundoi kaq keq. Ju zhyteni në leximin e literaturës dhe duke folur me ekspertë. Përveç kësaj, ju dëshironi të dini pse jeni në dhimbje dhe dhimbje të tilla tani. Nga ana tjetër, narcisi nuk është plotësisht i interesuar për t'u thelluar në të gjitha këto - ai e di që ai bëri gjithçka siç duhet, dhe problemi ishte te partneri.

2. Nëse keni nevojë për ndihmë, shkoni në terapi.

Kur ndiheni keq, ju kërkoni ndihmë dhe narcisistët zakonisht jo. Nëse narcizisti megjithatë fillon të shkojë në psikoterapi, atëherë saktësisht derisa të kuptojë se terapisti "nuk" është mjaft i mirë, i zgjuar, i kuptueshëm. Ose derisa të ndjejë se specialisti do ta ekspozojë.

3. Ju nuk ndiqni një varg marrëdhëniesh të dështuara.

Me shumë mundësi, tashmë keni përvojën e ndarjes pas jush. Ju keni qenë në një lidhje më parë ku diçka nuk shkoi mirë. Për narcisistët, i njëjti skenar përsëritet në çdo marrëdhënie. Duke qenë se nuk janë të aftë për dashuri dhe në të njëjtën kohë vazhdimisht kanë nevojë për vetë-afirmim dhe për t'u adhuruar, nuk janë në gjendje të krijojnë marrëdhënie të ngushta. Për njëfarë kohe, ato mburren, duke u shtirur se janë të butë dhe të dashur, por zakonisht avullojnë para se të demaskohen.

4. Ju vuani pas një ndarje dhe ndoshta fajësoni veten.

Ankthi i shtuar, rikthimet e para, paniku dhe madje edhe paranojë - një ndarje e vështirë për shumicën prej nesh nuk kalon pa u vënë re. Duhet kohë për ta kaluar atë. Me shumë mundësi, keni frikë të hasni aksidentalisht diku me një ish-partner - edhe në hapësirat e hapura të rrjeteve sociale. Çdo përmendje e tij ju mërzit.

Në të njëjtën kohë, po përpiqeni të rimendoni sjelljen tuaj dhe rolin tuaj në marrëdhënie, për të kuptuar se çfarë keni gabuar dhe nëse ishte e mundur të bënit ndryshe për të shpëtuar bashkimin. Këto momente janë jashtëzakonisht të rëndësishme për t'u realizuar në mënyrë që të mos ju pengojnë të ndërtoni marrëdhënie të reja.

Nga ana tjetër, narcisistët përjetojnë një nga dy emocionet pas ndarjes: lumturi nëse ata vetë e lënë partnerin pasi kanë takuar dikë "më të mirë", ose zemërim nëse ndahen me të. Nëse egoja e tij lëndohet, narcisisti mund të fiksohet me idenë e hakmarrjes, ndaj pas një ndarjeje, duhet të qëndroni larg tij.

5. Ju jeni në gjendje të kërkoni falje sinqerisht.

Edhe nëse narcisti kërkon falje, ai nuk nxitet aspak nga pendimi, por nga një lloj interesi vetjak. Por partnerët e narcisistëve duhet të kërkojnë falje gjatë gjithë kohës - për këtë, për një tjetër, për të tretën, dhe ndonjëherë edhe për ta bërë këtë vetëm për të ruajtur paqen në familje.

6. Ju nuk e ndiqni jetën e ish-it tuaj me këmbëngulje maniake.

Herën e parë pas ndarjes, shumica prej nesh hedhin një vështrim në jetën e një ish-partneri, por për narcisistët, kjo "herë e parë" nuk përfundon kurrë. Dhe nuk është se narcisisti e do akoma këtë person (me shumë mundësi, ai nuk di të dashurojë fare), është thjesht mënyra e tij e vetëpohimit.

Është e rëndësishme që narcisisti të sigurohet që mund ta kthejë partnerin nëse dëshiron. Ndonjëherë përpjekjet për ta bërë këtë vazhdojnë me vite. Arsyeja e vetme për të qëndruar në kontakt me një person të tillë është nëse keni fëmijë të përbashkët me të.

7. Ju e lexoni këtë artikull

Natyrisht, por megjithatë: një narcisist nuk do të lexojë botime për narcisizmin - thjesht sepse i pëlqen gjithçka për veten e tij dhe nuk ka nevojë të punojë për veten e tij. Pra, me shumë mundësi, nëse e keni lexuar këtë material deri në fund, testi është kaluar me sukses.