"Duaje atë për atë që është": një iluzion i madh?

foto perfekte

Ai e do atë, ajo e do atë. Ai e pranon atë ashtu siç është - me këtë pamje magjepsëse, celulit dhe zemërim gjatë PMS. Ajo e pranon atë për atë që është - me një buzëqeshje të sjellshme, tym birre në mëngjes dhe çorape të shpërndara nëpër apartament. Epo, pse jo idil?

Problemi është se kjo nuk është vetëm një pamje ideale (dhe për rrjedhojë e kundërt me realitetin) e marrëdhënieve. Është fotografia e përsosur… e marrëdhënies prind-fëmijë. Dhe nëse do të ishte e drejtë që nëna ose babi t'i pranonin fëmijët e tyre me të gjitha karakteristikat e tyre, atëherë të urosh këtë nga një partner, nëse e mendon, është edhe e çuditshme. Po aq e çuditshme sa të presim që një burrë apo grua të përmbushë pritshmëritë tona.

Mjerisht. Vështirë se është e mundur të llogaritet se sa marrëdhënie nuk funksionuan ose sollën zhgënjim dhe dhimbje për pjesëmarrësit e tyre për faktin se dikush priste pranimin e pakushtëzuar nga tjetri.

rolin e prindit

Pra, pranim i plotë, dashuri pa asnjë kusht - kjo është ajo që, në mënyrë ideale, çdo fëmijë ka të drejtë. Mami dhe babi e prisnin, ai lindi - dhe tani ata janë të lumtur për të. Dhe ata e duan atë, përkundër gjithë gamës së vështirësive që hasin ata që rrisin fëmijët.

Por fëmija është i varur nga prindërit. Ata janë përgjegjës për sigurinë, zhvillimin, shëndetin fizik dhe psikologjik të tij. Misioni i prindërve është edukimi dhe edukimi. Pranimi i pakushtëzuar i mamasë dhe babait e ndihmon fëmijën të ndihet i dashur dhe domethënës. Ai merr mesazhin se të jesh vetvetja është në rregull, të ndjesh emocione të ndryshme është e natyrshme, të jesh i denjë për respekt dhe të trajtohesh mirë është e drejtë.

Por, përveç kësaj, prindërit duhet ta mësojnë atë të zbatojë rregullat e shoqërisë, të studiojë, të punojë, të negociojë me njerëzit etj. Dhe kjo është e rëndësishme pikërisht sepse në të ardhmen ne ndërtojmë me të tjerët jo fëmijë-prind, por marrëdhënie të tjera - miqësore, fqinjësore, kolegjiale, seksuale etj. Dhe të gjithë janë të lidhur me diçka. Të gjitha, duke përfshirë edhe lidhjen romantike, përfaqësojnë një lloj “kontrate sociale”.

Loja jo sipas rregullave

Çfarë ndodh nëse ju dhe partneri juaj filloni një lojë "pranimi të pakushtëzuar"? Njëri prej jush do të jetë në rolin e një prindi. Sipas kushteve të "lojës", ai nuk duhet të tregojë pakënaqësi për veprimet ose fjalët e një tjetri. Dhe kjo do të thotë se atij i hiqet e drejta për të mbrojtur kufijtë nëse partneri i shkel, sepse kjo lojë nuk nënkupton kritika.

Imagjinoni: ju jeni duke fjetur dhe partneri juaj është duke luajtur një "shooter" në kompjuter - me të gjitha efektet zanore, duke bërtitur me zë të lartë diçka në eksitim. Ah, kjo është nevoja e tij - kështu që lëreni avullin! Merreni ashtu siç është, edhe nëse duhet të punoni në mëngjes dhe është joreale të bini në gjumë. Ose gruaja juaj shpenzoi të gjitha paratë në kartën tuaj për një pallto të re lesh, ndërsa makina juaj ka nevojë për riparime.

Në të dyja rastet, historia e "pranimit të pakushtëzuar" kthehet në siklet për njërin dhe lejueshmëri për tjetrin. Dhe atëherë këto marrëdhënie do të bëhen gjithnjë e më shumë si të bashkëvarësuara. Kjo është e pashëndetshme. Çfarë është atëherë një marrëdhënie "e shëndetshme"?

"Çdo njeri ka të drejtë të jetë vetvetja dhe këtu dëshira për t'u pranuar është krejtësisht e natyrshme"

Anna Sokolova, psikologe, profesoreshë e asociuar, Shkolla e Lartë Ekonomike e Universitetit Kombëtar të Kërkimeve

Me pak fjalë, një marrëdhënie e shëndetshme është hapja e një çifti ndaj dialogut. Aftësia e partnerëve për të shprehur qartë dëshirat e tyre, për të dëgjuar dhe dëgjuar nevojat e tjetrit, për të ndihmuar në kënaqësinë e tyre, për të respektuar kufijtë e njëri-tjetrit. Këto janë dy pozicione të barabarta për të rriturit, kur të gjithë marrin përgjegjësinë për veprimet e tyre dhe se si ato ndikojnë tek partneri.

Për sa i përket pranimit, është e rëndësishme ta dallojmë atë në dy nivele. Në nivelin e personalitetit, vetë thelbin e një personi - dhe në nivelin e veprimeve specifike. Në rastin e parë, është shumë e rëndësishme të pranoni partnerin ashtu siç është. Kjo do të thotë të mos përpiqesh të ndryshosh karakterin, mënyrën e jetesës, vlerat dhe dëshirat e tij.

Gjithkush ka të drejtë të jetë vetvetja dhe këtu dëshira për t'u pranuar është krejtësisht e natyrshme. Për shembull, burrit tuaj i pëlqen të relaksohet duke luajtur lojëra me qitje, por ju mendoni se kjo nuk është forma më e mirë e relaksimit. Megjithatë, kjo është e drejta e tij dhe zgjedhja e tij se si të relaksohet. Dhe kjo zgjedhje duhet respektuar. Për sa kohë që nuk ju pengon gjumin, sigurisht. Dhe pastaj, në nivelin e veprimeve specifike, kjo nuk është aspak diçka që duhet pranuar gjithmonë.

Nëse veprimet e partnerit tuaj shkelin kufijtë tuaj ose ju bëjnë të ndiheni jo rehat, duhet të flisni për këtë dhe të bini dakord për të. Kjo ndodh në marrëdhënie të shëndetshme, ku ndërtohet komunikim i hapur dhe adekuat.

Për shembull, kur ka një konflikt interesi, është e rëndësishme të mos sulmoni personalitetin e tjetrit: "Ti je egoist, mendon vetëm për veten", por të flasësh për ndikimin specifik të veprimeve të tij mbi ty: " Kur luan "shooters" me zë, nuk mund të fle.» Dhe si do të dëshironit ta zgjidhnit këtë pyetje: "Hajde, do të vendosësh kufje gjatë lojës."

Por çfarë të bëni nëse e keni të vështirë të pranoni një partner si person? Është e përshtatshme t'i bëni vetes disa pyetje këtu. Nëse nuk më pëlqen shumë tek ai si person, atëherë pse të qëndroj me të? Dhe a është e mundur që ato tipare që më sprapsin tek ai të jenë në të vërtetë të vështira për mua t'i pranoj tek vetja ime? Si ndikojnë tek unë disa nga cilësitë e tij? Ndoshta ia vlen të flas për momentet që janë të pakëndshme për mua dhe të përpiqem të zgjidh gjithçka në nivelin e veprimeve specifike?

Në përgjithësi, ka diçka për të menduar dhe biseduar me njëri-tjetrin përpara se të merrni vendime radikale ose të fajësoni një partner për të gjitha mëkatet e vdekshme.

***

Ndoshta është koha të kujtojmë «lutjen» e famshme të themeluesit të terapisë Gestalt, Fritz Perls: «Unë jam unë, dhe ti je JU. Unë bëj gjënë time dhe ju bëni atë që dëshironi. Unë nuk jam në këtë botë për të përmbushur pritjet tuaja. Dhe ju nuk jeni në këtë botë që të krahasoheni me timen. Ti je ti dhe unë jam unë. Dhe nëse ndodh që të gjejmë njëri-tjetrin, kjo është shumë mirë. Dhe nëse jo, nuk mund të ndihmohet.»