Vaj esencial i trumzës, rozmarinës, livandos dhe kedrit AtlantikMe Rezultatet e një studimi të verbër të dyfishtë, të kontrolluar nga placebo tregojnë se një përzierje e vajrave thelbësorë të rozmarinës (Rosmarinus officinalis), livando (Lavandula ang justifolia) trumzë (Trumzë vulgaris) dhe kedri Atlantik (Cedrus Atlantic) mund të stimulojë regrowth flokët në njerëzit me alopecia areata¹Me 86 subjektet e prekura aplikuan përzierjen e vajrave esenciale çdo ditë, për 2 minuta, duke masazhuar lëkurën e kokës, pastaj vendosën një peshqir të nxehtë për të rritur absorbimin. Ky studim, i cili zgjati 7 muaj, megjithatë ka dobësi: për shembull, gati një e treta e subjekteve në grupin placebo ndërprenë trajtimin para përfundimit të studimit.

Dozim

Përgatitja e përdorur gjatë këtij studimi: vendosni 3 pika EO rozmarinë, 2 pika EO trumzë, 3 pika EO livando dhe 2 pika EO kedri Atlantik në 23 ml vaj vegjetal (3 ml vaj jojoba dhe 20 ml vaj rrushi).

Notes. Ky trajtim duhet të provohet nën mbikëqyrjen e duhur të një aromaterapisti. Shikoni skedarin tonë të Aromaterapisë.

 HypnotherapyMe Mjeku amerikan Andrew Weil beson se hipnoterapia, ose çdo formë tjetër e qasjes trup-mendje, mund të jetë veçanërisht e dobishme në rastet e alopecia areata²Me Ai pretendon se disa sëmundje autoimune priren të përkeqësohen në përgjigje të stresit ose emocioneve të forta. Sipas tij, fëmijët i përgjigjen më mirë hipnozës sesa të rriturit.

 Rekomandimet për ushqiminMe D^r Weil gjithashtu sugjeron disa ndryshime dietike për njerëzit me alopecia areata ose një sëmundje tjetër autoimune.² :

- për të ngrënë më pak proteina (të mos kalojë 10% të marrjes totale të kalorive);

– favorizon proteinat me origjinë bimore (bishtajoret, tofu, arrat, farat dhe produktet e drithërave);

– ndaloni konsumimin e qumështit dhe produkteve të qumështit dhe zëvendësoni ato me burime të tjera të kalciumit;

- për të ngrënë më shumë fruta dhe perime, mundësisht nga bujqësia organike;

- përdorni vaj ulliri ekstra të virgjër si burimin kryesor të yndyrës (ndaloni vajrat vegjetale të pasura me acide yndyrore të pangopura, margarinë, shkurtime, yndyrna trans);

-rrisni marrjen e acideve yndyrore omega-3 (skumbri, salmoni, sardelet, harengat, farat e lirit, etj.).