Vegjetarianët në spital: si të siguroni ushqimin e nevojshëm

Pavarësisht nëse jeni rrugës për në spital për një operacion të planifikuar ose në një ambulancë për një vizitë urgjente në spital, gjëja e fundit në mendjen tuaj mund të jetë ajo që do të hani ndërsa jeni në spital. Mund të jetë e vështirë për një vegjetarian dhe vegan që të kënaqë preferencat e tyre pa i ditur opsionet.

Nëse keni mundësi, mund të përgatisni gjithçka që ju nevojitet për qëndrimin tuaj, veçanërisht nëse spitali nuk ka një menu vegjetariane. Ju mund të sillni me vete sasi të vogla ushqimi, ushqime të lehta ose vakte të lehta. Për shembull, arra, fruta të thata, perime të konservuara dhe krisur. Zbuloni nëse ka restorante pranë spitalit që shërbejnë ushqim vegjetarian ose vegan.

Vizitat në spital nuk janë gjithmonë të parashikueshme dhe nëse shtroheni në spital gjatë udhëtimit, aftësia juaj për t'u përgatitur para kohe mund të jetë e kufizuar. Mungesa e përgatitjes nuk do të thotë se qëndrimi në spital do të jetë një fatkeqësi.

Miqtë dhe anëtarët e familjes gjithashtu mund ta ndihmojnë pacientin duke ditur se çfarë ushqimesh mund të sjellin nga dyqani ushqimor ose restoranti. Anëtarët e familjes dhe miqtë që dëshirojnë të sjellin ushqim duhet të diskutojnë opsionet e tyre me një dietolog për të siguruar që ushqimi që ata sjellin të jetë në përputhje me dietën e përshkruar nga pacienti.

Nëse nuk jeni në gjendje të hani dhe duhet të ushqeheni me tub, do t'ju duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë përmbajtjes së lëngjeve që jepni. Ju mund të ndiheni rehat duke ditur se shumica e lëngjeve janë botanike. Shumë lëngje përmbajnë kazeinë (proteinë nga qumështi i lopës). Disa lëngje me bazë soje përmbajnë përbërës jo shtazorë, me përjashtim të vitaminës D, e cila rrjedh nga leshi i deleve. Nëse jeni i ri në këtë, sigurohuni që të diskutoni opsionet alternative me mjekun dhe dietologun tuaj. Trajtimi zakonisht është jetëshkurtër dhe ju mund t'i ktheheni dietës tuaj normale me kalimin e kohës.  

 

Lini një Përgjigju