Dhimbja është një përvojë e pakëndshme shqisore dhe emocionale¹ Që ne do të donim të mos e dinim. Por nëse duam ta shohim atë të ndalojë sa më shpejt që të jetë e mundur, funksioni i tij jetësor i "sinjalit paralajmërues" nuk duhet të injorohet.

disa dhimbje janë me intensitet të ulët deri në të moderuar dhe pasqyrojnë a agresion lehtësisht të identifikueshme: ata janë kandidatë të përsosur përvetë-mjekimMe Të tjerët, përkundrazi, mund të jenë simptomatikë të a sëmundje më serioze dhe duhet të jetë këshillim.

Për cilat dhimbje të konsultoheni?

Mos e menaxhoni dhimbjen tuaj kur ajo:

• është intensive dhe sugjeron një sëmundje serioze
• ndodh papritur dhe papritur, si një dhimbje që "shtrëngon" gjoksin me dhunë.
• kthehet në mënyrë të përsëritur pa shkaqe të dukshme. Dhimbja duhet të izolohet dhe t'i japë rrugë trajtimit adekuat.
• shoqërohet me shenja të tjera të tilla si një gjendje e përgjithshme e keqtrajtimit, një ethe e lartë, një ënjtje e pazakontë e zonës së dhimbshme, një rënie e forcës në një gjymtyrë…

Kundërindikimet absolute:

Mos merrni trajtim pa këshillën mjekësore nëse keni sëmundje serioze të bel du mëlçi or zemër ! Po kështu, një rrezik i njohur i i gjakosur (sëmundja hemorragjike, marrja e një trajtimi antikoagulant) përbën një kundërindikacion absolut për marrjen e analgjezikëve në vetë-mjekim.

Kur të konsultoheni?

Situata të caktuara duhet t'ju bëjnë të bëni një takim me mjekun tuaj në mënyrë që të përshtatni trajtimin tuaj:

• nëse dhimbja vazhdon për më shumë se 5 ditë
• nëse ethet zgjasin më shumë se 6 ditë
• nëse simptomat përkeqësohen
• nëse trajtimi analgjezik ju duket e pamjaftueshme për ju
• nëse dhimbja ju zgjon gjatë natës

Burimi: Agjencia Kombëtare e Sigurisë së Barnave (ANSM) "Dhimbje: trajtojeni mirë veten me barna të disponueshme pa recetë"- Korrik 2008 Burimi: Agjencia Kombëtare e Sigurisë së Barnave (ANSM) "Dhimbja tek të rriturit: trajtojeni veten mirë me barna të disponueshme pa recetë"- Korrik 2008. Përkufizimi i Shoqatës Ndërkombëtare për Studimin e Dhimbjes (IASP)