Zëvendësues i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, me hekur, pluhur

Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.

Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.

lëndë ushqyesesasiNorma **% e normës në 100 g% e normës në 100 kcal100% normale
Vlera kalorike520 kCal1684 kCal30.9%5.9%324 g
proteinat10.8 g76 g14.2%2.7%704 g
Yndyrna27 g56 g48.2%9.3%207 g
Karbohidratet56.2 g219 g25.7%4.9%390 g
Ujë3.3 g2273 g0.1%68879 g
hi2.7 g~
Vitaminat
Vitamina A, RE470 μg900 μg52.2%10%191 g
Retinol0.47 mg~
Vitamina B1, tiamina0.41 mg1.5 mg27.3%5.3%366 g
Vitamina B2, riboflavina0.72 mg1.8 mg40%7.7%250 g
Vitamina B4, kolina124 mg500 mg24.8%4.8%403 g
Vitamina B6, piridoksina0.31 mg2 mg15.5%3%645 g
Vitamina B9, folate141 μg400 μg35.3%6.8%284 g
Vitamina B12, kobalamina1.55 μg3 μg51.7%9.9%194 g
Vitamina B12 Shtuar1.55 μg~
Vitamina C, askorbike62 mg90 mg68.9%13.3%145 g
Vitamina D, kalciferol7.8 μg10 μg78%15%128 g
Vitamina E, alfa tokoferol, TE6.9 mg15 mg46%8.8%217 g
Vitamina E e Shtuar6.9 mg~
Vitamina K, filokinon41 μg120 μg34.2%6.6%293 g
Vitamina PP, JO5.2 mg20 mg26%5%385 g
macronutrients
Kaliumi, K560 mg2500 mg22.4%4.3%446 g
Kalcium, Ca400 mg1000 mg40%7.7%250 g
Magnez, mg41 mg400 mg10.3%2%976 g
Natriumi, Na139 mg1300 mg10.7%2.1%935 g
Squfuri, S108 mg1000 mg10.8%2.1%926 g
Fosfori, P270 mg800 mg33.8%6.5%296 g
Elementet gjurmë
Hekuri, Fe9.3 mg18 mg51.7%9.9%194 g
Bakri, Cu390 μg1000 μg39%7.5%256 g
Selen, Se14.5 μg55 μg26.4%5.1%379 g
Zink, Zn5.2 mg12 mg43.3%8.3%231 g
Karbohidratet e tretshme
Mono dhe disakaride (sheqerna)56 gmaksimumi 100 г
lactose56 g~
Sterola
Kolesteroli17 mgmaksimumi 300 mg
Acidet yndyrore të ngopura
Acidet yndyrore të ngopura11.5 gmaksimumi 18.7 г
Najloni 6: 00.03 g~
8: 0 kaprilik0.43 g~
10: 0 Bricjapi0.32 g~
12: 0 Lauric2.5 g~
14: 0 Miristike1.11 g~
16: 0 Palmitik5.9 g~
18: 0 Stearin1.08 g~
Acidet yndyrore të pangopura10.3 gmin 16.8 г61.3%11.8%
18:1 Olein (omega-9)10.3 g~
Acidet yndyrore të pangopura5.2 gnga 11.2 të 20.646.4%8.9%
18: 2 Linoleik4.7 g~
18: 3 Linolenike0.45 g~
Omega-3 acide yndyrore0.45 gnga 0.9 të 3.750%9.6%
Omega-6 acide yndyrore4.7 gnga 4.7 të 16.8100%19.2%

Vlera e energjisë është 520 kcal.

  • lugë = 8.3 g (43.2 kcal)

Zëvendësues i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, me hekur, pluhur e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina A - 52,2%, vitamina B1 - 27,3%, vitamina B2 - 40%, kolina - 24,8%, vitamina B6 - 15,5%, vitamina B9 - 35,3, 12%, vitaminë B51,7 - 68,9%, vitaminë C - 78%, vitaminë D - 46%, vitaminë E - 34,2%, vitaminë K - 26%, vitaminë PP - 22,4%, kalium - 40%%, kalcium - 33,8%, fosfor - 51,7%, hekur - 39%, bakër - 26,4%, selen - 43,3%, zink - XNUMX%

  • Vitamina A është përgjegjës për zhvillimin normal, funksionin riprodhues, shëndetin e lëkurës dhe syve dhe ruajtjen e imunitetit.
  • Vitamina B1 është pjesë e enzimave më të rëndësishme të metabolizmit të karbohidrateve dhe energjisë, të cilat i sigurojnë trupit energji dhe substanca plastike, si dhe metabolizmin e aminoacideve me zinxhir të degëzuar. Mungesa e kësaj vitamine çon në çrregullime serioze të sistemit nervor, tretës dhe kardiovaskular.
  • Vitamina B2 merr pjesë në reagime redoks, rrit ndjeshmërinë e ngjyrave të analizuesit vizual dhe përshtatjen e errët. Marrja e pamjaftueshme e vitaminës B2 shoqërohet me shkelje të gjendjes së lëkurës, mukozave, dritës së dëmtuar dhe shikimit të muzgut.
  • I përzier është një pjesë e lecinës, luan një rol në sintezën dhe metabolizmin e fosfolipideve në mëlçi, është një burim i grupeve të lira metil, vepron si një faktor lipotropik.
  • Vitamina B6 merr pjesë në mirëmbajtjen e përgjigjes imune, proceseve të frenimit dhe ngacmimit në sistemin nervor qendror, në shndërrimin e aminoacideve, në metabolizmin e triptofanit, lipideve dhe acideve nukleike, kontribuon në formimin normal të eritrociteve, mirëmbajtjen e nivelit normal të homocisteinës në gjak. Marrja e pamjaftueshme e vitaminës B6 shoqërohet me një rënie të oreksit, një shkelje të gjendjes së lëkurës, zhvillimin e homocysteinemia, anemi.
  • Vitamina B6 si koenzim, ato marrin pjesë në metabolizmin e acideve nukleike dhe aminoacideve. Mungesa e folatit çon në sintezën e dëmtuar të acideve nukleike dhe proteinave, e cila rezulton në frenimin e rritjes dhe ndarjes së qelizave, veçanërisht në indet që shumohen shpejt: palca e kockave, epiteli i zorrëve, etj. Konsumi i pamjaftueshëm i folateve gjatë shtatëzënësisë është një nga shkaqet e parakohshme, kequshqyerja, keqformimet kongjenitale dhe çrregullimet e zhvillimit të fëmijës. Associationshtë treguar një lidhje e fortë midis niveleve të folatit dhe homocisteinës dhe rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.
  • Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin dhe shndërrimin e aminoacideve. Folati dhe vitamina B12 janë vitamina të ndërlidhura dhe përfshihen në formimin e gjakut. Mungesa e vitaminës B12 çon në zhvillimin e mungesës së pjesshme ose sekondare të folateve, si dhe anemisë, leukopenisë, trombocitopenisë.
  • Vitamina C merr pjesë në reaksione redoks, funksionimi i sistemit imunitar, promovon thithjen e hekurit. Mangësia çon në mishrat e dhëmbëve të lirshme dhe gjakderdhje, gjakderdhje nga hunda për shkak të rritjes së depërtueshmërisë dhe brishtësisë së kapilarëve të gjakut.
  • Vitamina D mirëmban homeostazën e kalciumit dhe fosforit, kryen proceset e mineralizimit të kockave. Mungesa e vitaminës D çon në metabolizmin e dëmtuar të kalciumit dhe fosforit në kocka, rritjen e demineralizimit të indeve të eshtrave, e cila çon në një rrezik në rritje të osteoporozës.
  • Vitamina E posedon veti antioksiduese, është e nevojshme për funksionimin e gjëndrave, muskulit të zemrës, është një stabilizues universal i membranave qelizore. Me një mungesë të vitaminës E, vërehet hemolizë e eritrociteve dhe çrregullime neurologjike.
  • Vitamina K rregullon mpiksjen e gjakut. Mungesa e vitaminës K çon në një rritje të kohës së mpiksjes së gjakut, një përmbajtje e ulur e protrombinës në gjak.
  • Vitamina PP merr pjesë në reaksione redoks të metabolizmit të energjisë. Marrja e pamjaftueshme e vitaminave shoqërohet me prishje të gjendjes normale të lëkurës, traktit gastrointestinal dhe sistemit nervor.
  • kalium është joni kryesor intraqelizor që merr pjesë në rregullimin e ekuilibrit të ujit, acidit dhe elektrolitit, merr pjesë në proceset e impulseve nervore, rregullimin e presionit.
  • kalcium është përbërësi kryesor i kockave tona, vepron si rregullator i sistemit nervor, merr pjesë në tkurrjen e muskujve. Mungesa e kalciumit çon në demineralizimin e shtyllës kurrizore, kockave të legenit dhe gjymtyrëve të poshtme, rrit rrezikun e osteoporozës.
  • Fosfor merr pjesë në shumë procese fiziologjike, përfshirë metabolizmin e energjisë, rregullon ekuilibrin acido-bazë, është pjesë e fosfolipideve, nukleotideve dhe acideve nukleike, është e nevojshme për mineralizimin e kockave dhe dhëmbëve. Mangësia çon në anoreksi, anemi, rakitizëm.
  • Hekur është një pjesë e proteinave të funksioneve të ndryshme, përfshirë enzimat. Merr pjesë në transportin e elektroneve, oksigjenit, siguron rrjedhën e reaksioneve redoks dhe aktivizimin e peroksidimit. Konsumi i pamjaftueshëm çon në anemi hipokromike, atoni të muskujve të skeletit me mungesë të mioglobinës, lodhje të shtuar, miokardiopati, gastrit atrofik.
  • Bakër është pjesë e enzimave me aktivitet redoks dhe përfshihet në metabolizmin e hekurit, stimulon thithjen e proteinave dhe karbohidrateve. Merr pjesë në proceset e sigurimit të indeve të trupit të njeriut me oksigjen. Mangësia manifestohet nga çrregullimet në formimin e sistemit kardiovaskular dhe skeletit, zhvillimi i dysplasia e indit lidhës.
  • Selen - një element thelbësor i sistemit mbrojtës antioksidant të trupit të njeriut, ka një efekt imunomodulues, merr pjesë në rregullimin e veprimit të hormoneve tiroide. Mangësia çon në sëmundjen Kashin-Beck (artrozë me deformime të shumta të nyjeve, shpinës dhe ekstremiteteve), sëmundjen Keshan (miokardiopatia endemike), trombastenia trashëgimore.
  • zink është pjesë e më shumë se 300 enzimave, merr pjesë në proceset e sintezës dhe dekompozimit të karbohidrateve, proteinave, yndyrnave, acideve nukleike dhe në rregullimin e shprehjes së një numri gjenesh. Konsumi i pamjaftueshëm çon në anemi, mungesë të imunitetit sekondar, cirrozë të mëlçisë, mosfunksionim seksual dhe keqformime të fetusit. Studimet e fundit kanë zbuluar aftësinë e dozave të larta të zinkut për të prishur thithjen e bakrit dhe në këtë mënyrë të kontribuojnë në zhvillimin e anemisë.

Tags: përmbajtje kalorish 520 kcal, përbërje kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, si është e dobishme zëvendësuesi i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, me hekur, pluhur, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme zëvendësues i qumështit të gjirit, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, me hekur , pluhur

2021-02-18

Lini një Përgjigju